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正念是細胞級別的身體療愈

2025-04-17 17:33:20 健心房APP 北京舉報

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北大張晴解焦慮

6433粉絲北大和斯坦福大學雙碩士｜牛津大學認證正念導師，央視特邀嘉賓講解焦慮及失眠，幫助20萬+人改善焦慮失眠

01:11 情緒如天氣，擁抱完整的自己

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