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2025-04-23 20:01:43 松果正念袁老師浙江舉報

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下井救人的“00后”女輔警破格晉級！曾只身深入僅40厘米寬的廢井中救孩童

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松果正念袁老師

137粉絲用正念滋養心靈，放松減壓，遠離焦慮和失眠

00:41 12種情緒的智慧解法！情緒管理

00:54 你接納什么，什么是消失，你抗拒什么，什么就固守

01:25 99%的人都搞錯了，解決問題的視角！

02:36 我們的煩惱和痛苦就是對無能為力之事的負面反應

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02:13 長期處在焦慮的9個信號，很多人根本沒有意識到

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00:24 5步法完成自我療愈，帶你走出焦慮與內耗

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