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2025-03-31 17:06:08 社交恐懼知識官山東舉報

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社交恐懼知識官

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01:35 社恐既討厭被注視，又無法忍受無人問津

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00:53 恐懼的哲學悖論：你越抗拒，它越強大

07:26 你所以社恐因沒有學會正確的方法

01:52 社恐的痛苦來自于對自己無能的憤怒

03:11 社恐如何找工作

03:26 接納恐懼的秘訣

03:25 以為孩子社恐怎么辦，社恐家長手冊

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