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膝關節疼，就盡量別追公交車了！

2025-04-28 18:38:11 亓攀北京舉報

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亓攀

5粉絲中國康復研究中心北京博愛醫院骨科副主任醫師亓攀

00:31 太胖了真不好，減肥才能釋放腿的壓力

03:23 人均患癌？膝關節疼痛不容忽視！

00:56 自測膝關節退化，1個方法就搞定

03:19 膝蓋頻繁疼痛，是退化的信號（下）

00:40 年齡大了腿不疼，退化悄悄進行中

02:58 膝蓋頻繁疼痛，有可能是退化了（上）

00:33 人老腿先衰，輕度半月板退化很正常

02:47 肌肉鍛煉，要長期堅持

00:54 膝蓋卡住不動了，頻繁發生要注意！

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