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每天練習(xí)這個動作，身體氣順了，心情舒暢

2025-04-04 20:02:00 武醫(yī)張鵬河南舉報

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武醫(yī)張鵬

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00:26 每天敲一敲，身體輕松，人舒服！

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00:20 每天練習(xí)翻手腕，全身通暢！

00:21 肩頸不舒服，每天練一練

00:20 每天練習(xí)并步蹲，養(yǎng)好膝蓋，走路快

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