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減脂的黃金時(shí)間，女性要hold住！

2021-10-20 20:50:03 營(yíng)養(yǎng)科主任雷媽媽舉報(bào)

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營(yíng)養(yǎng)科主任雷媽媽

622粉絲中國(guó)十佳營(yíng)養(yǎng)師所屬M(fèi)CN：南方健康科普

01:07 瘦不下來(lái)是氣血虛，吃不胖是脾胃虛，記好簡(jiǎn)單2招！

00:16 山楂是個(gè)寶，消食又降脂

00:19 學(xué)中醫(yī)前散步vs學(xué)中醫(yī)后散步

00:31 學(xué)中醫(yī)前瘦身vs學(xué)中醫(yī)后瘦身

00:36 氣血不通人就胖，記住一杯山楂水

01:00 濕氣重肚子大，記好一杯茶

00:23 女性補(bǔ)氣血，簡(jiǎn)單一杯紅棗水

00:42 減肥不掉秤，黃芪有妙用

00:48 路邊不要錢(qián)的蒲公英，調(diào)理全身上下結(jié)節(jié)

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