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單鞭下勢乃太極拳精妙招式，含攻防轉換，需身法穩、勁力連貫
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云手教學，輕松學太極，強身健體（正芳太極）
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云手詳解：掌握太極的精髓，從基礎動作開始！
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傳統楊式太極“十字手”：3步掌握結構要領（攻防應用+跟練指南）
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傳統楊氏太極《肘底看捶》拆解：3步掌握拳式精髓
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85式太極拳提手上勢動作要領詳解（正芳太極）
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單鞭多方位教學示范，提升太極功夫！
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玉女穿梭背面教學：勁力的連貫性，動作轉換中勁力不斷勁的方法
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站樁核心：命門飽滿+髖位調整，穩根基！
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楊氏太極85式拆招慢動作精講，線下沉浸式教學手把手帶你入門
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楊式85式太極云手，線下班分享：腰脊圓轉掌如云，呼吸相隨勁連綿
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玉女穿梭怎么練？全面教學，一招一式剖析其精準動作規范
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正芳老師帶領眾拳友演繹十三刀法，公園里熱鬧非凡！正芳老師引領
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51式太極劍靈貓捕鼠您是怎么做的呢？正芳老師課堂講解
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傳統楊式太極拳85式經典“倒攆猴”分動拆解，退步如棉勁不斷
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#這樣的貓貓你們見過嗎
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活力太極課，揮灑汗水，樂享健康生活！攬雀尾左右棚課堂教學
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#太極健身# 晨練太極，身心舒暢，感受生活的美好！
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51式太極劍法，動靜相濟展武韻之妙，課堂教學分享（正芳太極）
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太極養生 85拳起勢，攬雀尾演練，靜心養性，身心舒暢！
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林正芳老師13刀教學中慢動作演練，快樂每一天
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28式太極拳演練，活力晚年（正芳太極）
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太極風姿，留影十三刀，傳承中華武藝（正芳太極）
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春日晨練，活力飛揚！十三刀教學分享（正芳太極）
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太極劍舞動人生，傳承中華武術精神
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傳統楊式51式太極劍分解教學，授課老師林正芳
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太極初學者的層次探討，勁力如何傳導到末梢（正芳太極）
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“云手”每日進行快慢結合練習，體會勁路勁源；增強掤勁感知
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小白一對一指導，16天成果，請拳友們給予鼓勵！
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“金雞獨立”保持脊柱自然直立，避免前傾或后仰；傳統85式太極拳
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85式太極拳一對一指導提升快，讓學員懂得勁力運轉，搬攔捶講解
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一對一指導預備式詳解，開肩開背（正芳太極）
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“感恩林老師，致答謝詞”
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我發布了一條視頻，快來看看吧～
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85式太極拳71期班結業，我們收獲滿滿！健康開心在身邊
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站樁，適時進行身體調整很重要；無極樁線下班答疑分享
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白鶴亮翅詳解教學，正芳老師線下課堂分享
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肘底看捶分解教學，線下課堂分享（新班開課）
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傳統楊式太極拳85式分動講解
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85式太極拳線下課堂教學，清楚詳細（正芳太極）
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搬攔捶分動詳解教學，講的詳細一學就會
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站樁時小腿緊不能放松，因為受力點錯誤了；無極樁線下課答疑分享
2024-09-29 16:02 -
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緩解站樁時的肌肉緊張，快試試這樣做~
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站樁時肩頸部肌肉緊張，需立即調整緩解？無極樁線下課堂答疑講解
2024-09-26 17:41 -
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扇通背分動講解與多角度演示，線下課堂分享；傳統楊氏太極拳85式
2024-09-26 17:07 -
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傳統楊式太極拳85式進階班線下課堂講解分享，線上專欄同步更新
2024-09-20 15:06 -
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傳統楊式太極劍51式課堂分動演示
2024-09-03 15:11 -
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85式太極拳線下教學分享，左攬雀尾的勁力運轉
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少年舞劍，氣宇軒昂
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傳統楊式太極拳85式”倒攆猴“分動要領課堂講解分享
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太極拳上步輕靈沉穩，用意不用力，怎么能做到呢？看看就明白了
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線下課堂教學分享，老師講解“松”帶動氣血流通；楊式太極拳
2024-08-26 12:16 -
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抱虎歸山分動演示，傳統楊式太極拳85式線下班講解分享片段
2024-08-09 16:36 -
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傳統楊式太極拳85式分動演示，濟南線下班課堂分享
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山東省省直機關夕陽紅健身比賽，42式太極劍整齊劃一.優美舒展！
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山東永年正芳太極隊參加第三屆武術展演大會比賽榮獲一等獎！
2024-08-03 15:34 -
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基本功訓練，腰部強壯，大家跟著一起練習
2024-08-03 07:02 -
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比賽中休息時林正芳老師表演51式太極劍
2024-07-29 11:41 -
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傳統楊式太極拳行拳中基本要領，南通站線下班課堂分享
2024-07-24 16:13 -
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同學們第一次合練太極劍就很整齊，給他們點贊
2024-07-22 11:46 -
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教拳是方的，行拳是圓的，飽滿圓滑.運勁如抽絲正芳老師講解
2024-07-21 14:17 -
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南通如皋站85式太極拳培訓班結業考核合影（正芳太極）
2024-07-19 15:24 -
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讓您輕松掌握轉身擺蓮的做法，南通如皋課堂教學分享（正芳太極）
2024-07-16 15:05 -
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動如流水.穆如清風，行拳走架盡顯生命之力.南通教學（正芳太極）
2024-07-14 15:26 -
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學員全神貫注練太極，心無旁騖行拳架（正芳太極）
2024-07-13 22:44 -
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85式太極拳第二段口令版教學，拳架中正.步輕靈（正芳太極）
2024-07-12 14:56 -
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什么情況下造成便秘？預備式講解，南通如皋線下課堂教學分享
2024-07-11 14:24 -
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起勢細致講解，勁力整合，沉肩墜肘體放松
2024-07-10 14:48 -
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單鞭講解，南通如皋課堂教學分享（正芳太極）
2024-07-10 10:00 -
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傳統楊式太極拳85式如封似閉，多方位動作演示
2024-07-09 14:48 -
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傳統楊氏太極劍五十一式；分動要領、講解分享
2024-07-09 14:05 -
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傳統楊氏太極劍五十一式；分動要領、講解分享#太極養生動起來
2024-07-09 14:05 -
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傳統楊式太極拳85式69期結業考核（濟南正芳太極活動中心）
2024-07-08 15:20 -
02:42
內外兼修學太極，正芳太極培訓走進南通如皋
2024-07-08 14:26 -
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#有一種新潮叫太極 #課堂隨拍 太極拳課堂開課
2024-07-06 17:28 -
03:36
正芳太極奧體大槐樹站走進社區慶黨103周年
2024-07-04 11:27 -
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搬攔捶教學.正芳老師講解
2024-07-03 14:41 -
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行拳中勁不過內您知道嗎？正芳老師講解
2024-07-02 08:52 -
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傳統楊式太極拳85式線下班課堂講解
2024-07-01 20:48 -
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#太極養生動起來 線下課堂演示分享
2024-07-01 20:36 -
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#太極零基礎教學視頻
2024-07-01 20:36 -
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濟南正芳太極第68期樁功班結業.大家很快掌握要領.也改變了身體
2024-06-29 18:22 -
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教學中，倒攆猴講解（濟南正芳太極）
2024-06-29 07:42 -
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演練85式太極拳的女生們（正芳太極）
2024-06-28 14:21 -
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85式太極拳前面動作分動解說.正芳老師教學中錄制（濟南正芳太極
2024-06-27 18:49 -
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如封似閉分動要領與易錯點演示講解分享
2023-05-25 17:52 -
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領會無極樁要領、漸入站樁妙境，陽氣生發、通經活絡
2023-05-25 17:49 -
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傳統楊式太極拳“摟膝拗步”多角度演示
2023-05-25 17:48 -
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單鞭、提手上勢、白鶴亮翅分動動作領練，拳架調整
2023-05-25 11:21 -
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傳統楊式太極拳85式課堂分動練習，堅持習練，舒筋活絡，提升免疫
2023-05-24 18:51
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傳統楊氏太極劍五十一式；分動要領、講解分享#太極養生動起來
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