- 全部
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沖突，才是深度關(guān)系的開(kāi)始
2025-04-23 19:20 -
讓內(nèi)心的自由成為可能
2025-04-16 21:30 -
有一種清醒，叫做及時(shí)行樂(lè)
2025-04-09 19:00 -
找回主體性以后，再也不焦慮了
2025-03-30 20:00 -
當(dāng)你堅(jiān)持做自己，別人就會(huì)慣著你
2025-03-23 19:40 -
用了很久才真正明白“愛(ài)自己”這件事
2025-03-15 20:00 -
時(shí)間從來(lái)不是女性的宿敵
2025-03-08 20:00 -
看見(jiàn)了自己的痛苦，就不再刻意追求他人的理解
2025-02-28 20:05 -
別讓恐懼成為自己的人生底色
2025-02-21 20:50 -
人生遼闊，別只困于愛(ài)與恨
2025-02-14 19:00 -
新的一年：深耕自己，未來(lái)可期
2025-02-04 19:10 -
身弱之人，請(qǐng)勇敢做自己
2025-01-28 19:10 -
最近的一個(gè)感悟：遠(yuǎn)離負(fù)面信息
2025-01-21 19:00 -
人生下半場(chǎng)：探索真正的自己
2025-01-14 18:50 -
厲害的人從來(lái)不會(huì)焦慮自己的劣勢(shì)
2025-01-08 19:10 -
當(dāng)我愿意看見(jiàn)自己時(shí)，便會(huì)獲得強(qiáng)大的內(nèi)在力量
2024-12-31 21:00 -
完全尊重自己，才能獲得真正的幸福
2024-12-24 19:00 -
沖破他人的束縛，做自己的主宰
2024-12-16 18:50 -
一個(gè)人的成長(zhǎng)始于自我接納
2024-12-09 18:50 -
其實(shí)，一個(gè)人的天賦藏在自卑里
2024-12-02 19:35 -
有些事并不能解決認(rèn)知的問(wèn)題
2024-11-28 20:06 -
與其執(zhí)著被愛(ài)，不如成為愛(ài)的本身
2024-11-25 18:50 -
敢于表達(dá)自我，才能構(gòu)建真正的自己
2024-11-17 18:17 -
關(guān)系的結(jié)束是自我的轉(zhuǎn)折
2024-11-13 18:20 -
不要去想象別人眼中的自己
2024-11-10 18:00 -
一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量
2024-11-05 18:50 -
學(xué)習(xí)，就是為了自由
2024-10-31 20:50 -
不要篡改自己的感受
2024-10-24 18:50 -
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣：不要回應(yīng)別人的凝視
2024-10-19 18:00 -
篩選朋友的一種法則
2024-10-15 19:10 -
永遠(yuǎn)相信重復(fù)的力量
2024-10-12 18:30 -
缺乏深度的關(guān)系永遠(yuǎn)只能浮于表面
2024-10-08 18:30 -
高敏感的人不要試圖去向下兼容
2024-10-05 19:00 -
懂得養(yǎng)生是給自己最好的禮物
2024-09-28 17:20 -
成年人最大的清醒：不入局
2024-09-15 19:00 -
掌控注意力就是在掌控人生
2024-09-11 21:05 -
不要追求結(jié)果，盡情去做自己
2024-09-08 19:20 -
獨(dú)處久了帶給自己的一些變化
2024-09-05 19:05 -
說(shuō)停就停，是一種了不起的能力
2024-08-31 17:20 -
人到中年，終于嘗到了天賦帶來(lái)的紅利
2024-08-24 19:00 -
愛(ài)是如你所是，而非如我所愿
2024-08-21 19:30 -
自愈的過(guò)程必然是孤獨(dú)的
2024-08-18 19:20 -
所謂的捷徑，其實(shí)是這世上最難走的路
2024-08-14 19:30 -
真正地了解過(guò)自己，才能徹底走出迷茫
2024-08-10 19:00 -
好的人生，往往都有多個(gè)支點(diǎn)
2024-08-06 19:20 -
真正的強(qiáng)者都修煉出了穩(wěn)定性
2024-08-02 19:10 -
有些事想不明白，其實(shí)也沒(méi)關(guān)系
2024-07-30 19:10 -
缺乏安全感的人最需要做的事情
2024-07-26 20:25 -
主動(dòng)才是高能量的姿態(tài)
2024-07-22 17:50 -
限制自己的9種信念
2024-07-19 19:05 -
看見(jiàn)過(guò)去，才能理解現(xiàn)在的自己
2024-07-15 19:00 -
覺(jué)醒的第一步，就是看清自己的需求
2024-07-11 19:20 -
別再隱形地欺負(fù)自己
2024-07-08 18:50 -
到了中年才發(fā)現(xiàn)，人生可以是曠野
2024-07-04 18:40 -
原來(lái)，這才是命運(yùn)背后的秘密
2024-07-01 19:20 -
獨(dú)居生活最大的考驗(yàn)：能否坦誠(chéng)面對(duì)自己
2024-06-27 19:00 -
只要你內(nèi)核穩(wěn)定，別人就無(wú)計(jì)可施
2024-06-24 19:35 -
能重啟人生的人，前半生都完成了這件事
2024-06-21 19:00 -
不要害怕“被人指責(zé)”，這是你變強(qiáng)的開(kāi)始
2024-06-18 19:20 -
你得學(xué)會(huì)研究自己
2024-06-15 19:00 -
高敏感人最好的歸宿
2024-06-12 19:00 -
當(dāng)自己感到不行的時(shí)候，只做這一件事
2024-06-09 19:00 -
勇敢地表達(dá)，做回真正的自己
2024-06-06 19:00 -
學(xué)會(huì)和自己相處，才是治愈自己最好的解藥
2024-06-04 06:50 -
期待是一種微妙的暴力
2024-05-31 18:50 -
從身弱到高能量的自救方法
2024-05-28 18:40 -
做個(gè)隨性的“卷王”，真的很快樂(lè)
2024-05-24 18:50 -
有些看似獨(dú)立的人，內(nèi)心藏著自己都未曾覺(jué)察的心理創(chuàng)傷
2024-05-21 18:50 -
人生而已，不必太過(guò)用力
2024-05-17 18:30 -
擺脫人生的虛無(wú)感，從這三件事做起
2024-05-14 21:55 -
有的人并非真的冷漠，只是共情疲勞了
2024-05-11 19:05 -
這就是清晰的個(gè)人邊界
2024-05-08 18:50 -
從一只狗身上看到的重要人生哲理（女性必讀）
2024-05-05 20:20 -
極度缺愛(ài)的人，一生都在做這兩件事
2024-04-30 18:50 -
一個(gè)人開(kāi)始療愈自己的8個(gè)跡象
2024-04-27 18:50 -
當(dāng)一個(gè)人能感受到最真實(shí)的自己，人生才剛剛開(kāi)始
2024-04-23 18:20 -
敢于卸下防御，才能擁有更大的世界
2024-04-20 19:10 -
孤獨(dú)，是一種難得的自由
2024-04-17 19:10 -
人到中年，一定要給自己找個(gè)精神寄托
2024-04-14 18:30 -
終于感覺(jué)自己像個(gè)正常人了
2024-04-11 18:50 -
越來(lái)越多的人不想進(jìn)入關(guān)系中了
2024-04-07 18:20 -
鄉(xiāng)村隱居︱在復(fù)雜的環(huán)境里學(xué)會(huì)獨(dú)善其身
2024-04-04 19:10 -
前半生拼盡全力，努力的盡頭是為了有個(gè)家
2024-04-01 18:00 -
一個(gè)人最大的勇氣：對(duì)自己極度坦誠(chéng)
2024-03-28 19:05 -
我發(fā)現(xiàn)了普通人轉(zhuǎn)運(yùn)最直接的方法
2024-03-24 19:00 -
中年人最大的叛逆，就是做自己熱愛(ài)的事情
2024-03-19 18:50 -
真正的自信，是不需要觀眾的
2024-03-16 19:00 -
有些幸福，就是做一些無(wú)用之事
2024-03-13 19:05 -
明確自己的人生主線后，再也不會(huì)感到迷茫和焦慮了
2024-03-09 19:00 -
高敏感的人，原來(lái)竟是如此強(qiáng)大
2024-03-06 18:55 -
不內(nèi)耗的人早就看透了社交的真相
2024-03-03 18:50 -
改變，只關(guān)乎自己
2024-02-29 18:50 -
原來(lái)，獨(dú)處久了是會(huì)上癮的
2024-02-26 18:35 -
普通人進(jìn)階的10個(gè)表現(xiàn)
2024-02-20 19:05 -
新的一年，旺自己的六件事
2024-02-16 23:00 -
讓我排斥的不是人，而是人的“需求感”
2024-02-06 19:55 -
我發(fā)現(xiàn)了，保持內(nèi)核穩(wěn)定的秘密
2024-02-03 18:40 -
一個(gè)人最大的勇敢：給自己試錯(cuò)的機(jī)會(huì)
2024-01-31 19:30 -
原生家庭的枷鎖，你得自己破除
2024-01-28 19:35 -
人到中年才明白，內(nèi)心強(qiáng)大從戒掉這三件事開(kāi)始
2024-01-25 20:00
沒(méi)有更多了...
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沖突，才是深度關(guān)系的開(kāi)始
2025-04-23 19:20
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找回主體性以后，再也不焦慮了
2025-03-30 20:00 -
有一種清醒，叫做及時(shí)行樂(lè)
2025-04-09 19:00 -
讓內(nèi)心的自由成為可能
2025-04-16 21:30 -
沖突，才是深度關(guān)系的開(kāi)始
2025-04-23 19:20
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學(xué)習(xí)，就是為了自由
2024-10-31 20:50 -
一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量
2024-11-05 18:50 -
不要去想象別人眼中的自己
2024-11-10 18:00 -
關(guān)系的結(jié)束是自我的轉(zhuǎn)折
2024-11-13 18:20 -
敢于表達(dá)自我，才能構(gòu)建真正的自己
2024-11-17 18:17