“五一”假期需要注意的事項

“五一”假期將至，大家郊游踏青、探親訪友，外出旅游、聚餐聚會，放松心情。但伴隨著假期人員的流動與聚集，將給病原微生物的傳播和其他健康風險事件的發生制造更多機會。惠東疾控中心提醒廣大群眾，在享受假期的同時要繼續做好對呼吸道傳染病、感染性腹瀉、手足口病、登革熱等近期流行傳染病的預防，讓安全與健康助力美好的假期。

一、要“有備”而行

1、外出游玩提前做好行程規劃，做好預約，錯峰出行；

2、關注有關專業部門的旅行提示，了解目的地國家和地區疾病流行現狀。關注旅途及目的地天氣情況，根據氣溫隨時增減衣物；如遇惡劣天氣，盡量減少出行。

3、準備必要的常用藥品及充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等個人防護用品。

二、做好個人防護措施，健康防護

1、做好個人衛生。正確地洗手是預防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛生，尤其是手衛生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒液。

2、咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或者手帕捂住口鼻，無紙巾或手帕時用手肘代替，使用后的紙巾應丟入垃圾桶。

3、建議老人、體弱人群及孩子更要注意個人防護，盡量不到人多擁擠、空氣不流通的場所。

4、 科學戴口罩。建議佩戴口罩的情形或場景：

★ 乘飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時。

★ 進入超市、影劇院、客運場站等環境密閉、人員密集場所時。

★ 老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦等前往室內公共場所時。

三、注意防蚊蟲叮咬

1、旅游途中應注意防昆蟲叮咬，預防蟲媒傳染病的發生。應盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。

2、如需進入，應當注意做好個人防護，噴驅蚊水，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。

四、注意與動物接觸

1、遠離流浪犬等陌生寵物，一旦被咬傷，應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時注射抗狂犬病免疫球蛋白。

2、喂食動物后應及時洗手，若無法及時洗手應用消毒濕紙巾或者免洗洗手液及時清潔雙手。

3、旅途中盡量避免進入野禽棲息地，避免接觸病死禽畜。

五、做好健康監測

1、發現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀時，避免帶病乘坐公共交通工具出行，及時就醫。就診時，戴好口罩，要告知醫生外出史，以幫助醫生診斷。

2、出現皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀時應密切關注，當癥狀加重時應及時前往正規醫院就診，告知醫生近期旅居史。

六、近期重點預防登革熱！

登革熱是通過伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中傳播的急性病毒性疾病。隨著氣溫漸暖和雨季的來臨，媒介伊蚊大量孳生，一旦出現登革熱病例，易發生傳播。目前東南亞、南亞、拉丁美洲地區，如印度尼西亞、馬來西亞、泰國、新加坡、孟加拉國、柬埔寨、老撾、巴西、阿根廷、哥倫比亞、巴拉圭等國家都已經進入了登革熱的流行季節。大家出境游時，一定要做好防蚊措施。

1、在登革熱流行區旅游應穿著長袖衣服及長褲，并使用驅蚊液，防止蚊子叮咬。

2、酒店、民宿房間應關好紗門、紗窗，房間可安全使用蚊香、滅蚊氣霧劑等，尤其要注意嬰兒床和嬰兒車，也要裝置蚊帳。

3、在家中使用殺蟲劑滅蚊時，要按照產品的說明進行操作，避免兒童接觸。

4、避免在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

5、如果出現發燒、皮疹等疑似癥狀，應及時就診并主動說明被叮咬的情況。

6、登革熱疫情發生國家（地區）旅居史人員回國后，需開展兩周健康監測，如果出現發熱，要及時就診并說明旅行史；為了保護家人，請配合當地衛生部門，進行住院隔離治療。

祝大家度過一個愉快、健康、安全的假期。

來源：惠東疾控

編輯：鄒志遠

一審：劉艷玲 二審：王德民 三審：余敏超