北京
日前，安圖縣明月鎮衛生院組織開展“健康體重，一起行動”主題宣傳活動，通過多元化的健康科普與互動，幫助居民樹立科學體重管理理念，共建健康社區。
活動中，明月鎮衛生院工作人員通過現場咨詢、專家答疑、互動體驗等形式，向居民普及體重管理的科學方法，指導正確使用體重監測工具，并結合實際案例解析肥胖相關慢性病的預防措施，提供易于實踐的個性化建議，推廣科學生活方式。
同時，圍繞“吃動平衡，三減三健”等核心理念，倡導合理膳食與規律運動相結合的生活方式，糾正大家對體重的認知誤區。以加強食物營養與飲食文化教育為重點，通過圖文展示、手冊發放等方式，鼓勵市民均衡飲食，減少高油、高鹽、高糖食品攝入，增加全谷物、蔬菜水果比例，讓健康飲食融入生活。
來源：安圖縣委宣傳部 郝蕾
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