本文由【每天擼貓的幺九】貼心提供

本文為貓研所原創(chuàng)，謝絕任意轉(zhuǎn)載

我們都希望貓咪陪伴我們長長久久~

為此，我們挑選健康優(yōu)質(zhì)的貓糧，每天按時(shí)陪玩梳毛，勤勤懇懇鏟屎，認(rèn)認(rèn)真真洗碗，定期給貓咪做體檢...

圖自：貓研所@瘋車車

但其實(shí)，有2件非常容易做到，對貓咪和人的健康都大有益處的事，被我們低估了。那就是——

每天撫摸貓咪

以及

聽TA舒服地打呼嚕

這兩件事甚至可以同時(shí)進(jìn)行，很多貓咪只需輕輕一摸，就開始打呼嚕...

圖自：tenor

多項(xiàng)研究表明，貓咪的呼嚕聲能輔助治療人、貓的許多疾病：

● 呼嚕聲能降低人的壓力和血壓

美國人類動(dòng)物互助研究中心研究發(fā)現(xiàn)，貓咪的“呼嚕”聲作為一種恒定頻率的聽覺刺激，能讓人在接收到這個(gè)“信號(hào)”時(shí)精神放松，歸于平靜，降低血壓、脈搏和呼吸。

● 緩解人的呼吸困難

由于貓咪的“呼嚕”聲是與自身的呼吸共振發(fā)生的，因此貓咪平穩(wěn)的“呼嚕”聲也能引導(dǎo)人類的呼吸頻率，特別是幫助呼吸困難的人。

貓咪呼嚕聲

圖自：引文[4]

● 治療人、貓的骨折愈合

研究表明增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度的最佳頻率是25-50Hz，其次為100-200Hz，而大多數(shù)貓咪的“呼嚕”聲都約為20Hz，因而可以促進(jìn)人和貓的骨骼發(fā)育及愈合。

● 促進(jìn)人、貓的傷口愈合

一項(xiàng)荷蘭萊頓大學(xué)的研究中，用47Hz頻率進(jìn)行傷口輔助治療，治療為每天3次，每次15分鐘。7日后對比實(shí)驗(yàn)組和對照組，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用輔助治療的病患，傷口愈合率提高了30%。

圖自：freepik

● 改善人的心血管健康

明尼蘇達(dá)大學(xué)一項(xiàng)為期10年的研究中，抽選了4435名年齡在30-75歲之間的美國人，對其健康狀況進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，非養(yǎng)貓人士的心臟病發(fā)病要高出養(yǎng)貓人士的40%，并推測這可能與呼嚕聲能降血壓、緩解呼吸困難等功能有關(guān)。

圖自：引文[14]/制表貓研所

● 幫助人、貓的肌肉修復(fù)，增加肌肉力量

北卡羅來納動(dòng)物通信研究所(FCRI)的聲像學(xué)研究員通過對家貓和山貓的研究發(fā)現(xiàn)：24~140Hz的震動(dòng)頻率對骨骼生長、傷口愈合、肌肉及肌腱修復(fù)、舒緩呼吸、止疼和消腫都有療效。

● 緩解人、貓的疼痛

一項(xiàng)對22個(gè)慢性膝關(guān)節(jié)炎病患，為期8周的研究發(fā)現(xiàn)：低頻振動(dòng)的聲音，能有效緩解疼痛。另外，2010年也有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鏟屎官的安撫和治療性按摩，都可以減輕貓咪因慢性疼痛帶來的壓力。

圣安東尼奧西北醫(yī)院會(huì)定期開展寵物互動(dòng)療愈

幫助疾病或治療（化療等）有長期慢性疼痛患者

圖自：baynews9

即便你家貓不會(huì)打呼嚕，只是撫摸貓咪，也對人、貓咪的健康都大有好處：

● 撫摸能緩解貓咪的壓力

由于皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)共用大量相同的激素、神經(jīng)肽和受體，因此舔舐的觸感（撫摸），可能會(huì)對大腦產(chǎn)生直接的化學(xué)或神經(jīng)沖動(dòng)，以緩解壓力。2014年，溫哥華動(dòng)物收容所（BC SPCA）一研究也發(fā)現(xiàn)，貓咪在經(jīng)歷搬家等應(yīng)激時(shí)，撫摸能有效幫助TA們更快降低焦慮和抑郁。

圖自：數(shù)據(jù)引文[2]/作圖貓研所

● 撫摸也能緩解人的壓力

2017年，日本科學(xué)家一項(xiàng)撫摸真貓或玩具貓對前額皮層和下額回影響的調(diào)查顯示：撫摸貓咪能緩解人的壓力和改善情緒，且真貓＞假貓，女性敏感＞男性。

30~90s是撫摸貓咪時(shí)，大腦的反饋

● 降低貓咪的杯狀/皰疹病毒的發(fā)病率

2014年昆士蘭大學(xué)和洛克菲勒大學(xué)的研究人員，對139只曾患過上呼吸道感染的貓咪（終身攜帶至少一種或多種皰疹/杯狀病毒）進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天撫摸貓咪，能有效增加貓咪黏膜免疫，降低上呼吸道疾病的發(fā)病概率。

圖自：數(shù)據(jù)引文[2]/作圖貓研所

● 降低人患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)

加州大學(xué)健康中心在動(dòng)物輔助治療研究中發(fā)現(xiàn)，撫摸貓咪會(huì)促進(jìn)5-羥色胺，催乳素和催產(chǎn)素的釋放，使得焦慮感和孤獨(dú)感減輕。另一項(xiàng)在2016年，圭爾夫大學(xué)醫(yī)學(xué)系對189名街頭流浪青年抑郁癥保護(hù)關(guān)聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，攜帶寵物青年的抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)比不攜帶的低出三倍。

● 幫助自閉癥輔助治療

自閉癥患者大腦的額下回區(qū)域存在功能異常。而針對自閉癥治療的研究發(fā)現(xiàn)，與貓互動(dòng)、撫摸貓咪的過程中，能夠誘導(dǎo)額下回功能激活。

自閉癥兒童Fraser和他的貓Billy

圖自：Google

多國研究人員耗時(shí)N年，已經(jīng)把擼貓的101個(gè)好處列給你了。你心動(dòng)了嗎？

下班后，請?jiān)缭缁丶遥]~貓~啦~

【本期所長互動(dòng)】

你家貓會(huì)生悶氣嗎？

參考資料：

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責(zé)任編輯：LNS

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貓咪居然也會(huì)生悶氣？怎么哄TA才好？

貓咪被慣壞的10種表現(xiàn)，你家貓中了幾個(gè)？

點(diǎn)個(gè)在看，小貓咪不生氣~