今天（4月30日）19:00—20:00，“上海長(zhǎng)寧”APP將與上海市同仁醫(yī)院“大虹橋·同仁薈”健康直播共同直播：抗癌能量站——放療與營(yíng)養(yǎng)雙重護(hù)航。

“大虹橋·同仁薈”健康直播由“大健康智慧公益直播廳”更名而來(lái)，是全國(guó)首家5G健康公益直播廳。本次直播的“主角”是上海市同仁醫(yī)院放療科主任醫(yī)師胡群超和上海市疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生教授宋峻， 主題是“ 抗癌能量站——放療與營(yíng)養(yǎng)雙重護(hù)航 ”。

放射治療是一種物理治療，治療手段是放射線。其機(jī)制是利用放射線的電離作用，使腫瘤細(xì)胞的DNA受損，從而引起腫瘤細(xì)胞不同程度的凋亡和損傷。由于腫瘤細(xì)胞增生活躍，因此比正常細(xì)胞更容易受到放射線的損傷，恢復(fù)也更慢。反復(fù)照射就是趁腫瘤細(xì)胞沒(méi)來(lái)得及修復(fù)之前反復(fù)進(jìn)行打擊，最終達(dá)到消滅腫瘤細(xì)胞的目的。

良好的營(yíng)養(yǎng)可以減輕放療副作用，提高放療的耐受性，促進(jìn)黏膜細(xì)胞的修復(fù)。如果獲得足夠的飲食營(yíng)養(yǎng)比較困難，應(yīng)及時(shí)與主管醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師溝通，通過(guò)飲食的調(diào)整或營(yíng)養(yǎng)支持幫助患者改善癥狀，維持營(yíng)養(yǎng)狀況。

放療期間，患者營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的目標(biāo)應(yīng)該是滿足能量和蛋白質(zhì)的需求，最大限度地減少體重丟失。首先，在平衡膳食基礎(chǔ)上適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及新鮮蔬果(菠菜、胡蘿卜、西蘭花、蘆筍、西紅柿、獼猴桃、橙子、梨、木瓜等)；在治療前1小時(shí)吃一些清淡、容易消化的食物有利于提高治療的耐受性；少食多餐優(yōu)于只進(jìn)3頓正餐，身邊可常備一些營(yíng)養(yǎng)加餐小食物，如面包、餅干、蛋糕、藕粉、酸奶、水果、果汁、豆?jié){等；多喝水，每天8~10杯水(200ml/杯)有利于排出體內(nèi)毒素。

本期主題

抗癌能量站——放療與營(yíng)養(yǎng)雙重護(hù)航

4月30日 19:00—20:00

直播通道

方式一：掃描下方二維碼，下載“上海長(zhǎng)寧”APP，便可從首頁(yè)進(jìn)入直播間。

方式二：掃描下方二維碼觀看公益直播

圖片來(lái)源于上海市同仁醫(yī)院

撰稿：趙 立

編輯：程 前

責(zé)編：顏文彬

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