好久沒吃蔥香黑魚片了,饞得慌!今天特地去菜場拎了條活蹦亂跳的黑魚,讓老板幫忙片成薄片,回家擼起袖子開整!蔥香黑魚片是一道鮮嫩爽滑、蔥香濃郁的經典家常菜,黑魚肉質緊實少刺,搭配蔥香調味,簡單又美味。以下是詳細做法:
食材準備(2-3人份)
主料:黑魚1條(約1斤半)或直接買黑魚片300克
配菜:大蔥2根、小蔥1把、生姜1塊、干辣椒(可選)
腌魚片:料酒1勺、鹽1小勺、白胡椒粉少許、淀粉1勺、蛋清1個
調料:生抽2勺、蠔油1勺、白糖半勺、香油少許
制作步驟
處理黑魚:
黑魚去骨切片(可讓魚販代勞),魚片洗凈后用廚房紙吸干水分。
加料酒、鹽、白胡椒粉、淀粉、蛋清抓勻,腌制15分鐘。
準備配菜:
大蔥切段,小蔥切蔥花,生姜切絲,干辣椒剪段(不吃辣可省略)。
滑炒魚片:
鍋中水燒至微開(約80℃),加1勺料酒,放入魚片小火滑煮30秒至變色,撈出瀝干(或用油滑炒更香)。
熱鍋冷油爆香姜絲、大蔥段,出香味后撈出蔥姜備用。
調味出鍋:
鍋中留底油,轉小火,加入生抽、蠔油、白糖炒勻,倒入魚片輕輕翻炒裹勻醬汁。
關火撒蔥花、干辣椒,淋少許香油,趁熱拌勻。
激發蔥香:
另起鍋燒2勺熱油至冒煙,澆在魚片的蔥花上,“滋啦”一聲激出蔥香即可。
關鍵技巧
魚片嫩滑的關鍵:
腌制時加蛋清和淀粉鎖住水分;
滑煮水溫不宜過高,避免魚片變老。
蔥香濃郁技巧:
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分兩次用蔥,大蔥爆香底味,小蔥最后淋油激發香氣。
可選升級:搭配木耳、萵筍片等蔬菜,營養更豐富。
這道菜蔥香撲鼻,魚片嫩滑無腥,配米飯或拌面都超贊!試試看吧
“端上桌,蔥香混著魚鮮味直往鼻子里鉆,魚片嫩得筷子都夾不住!一口下去,啊……是幸福的味道!”
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