黑龍江
“‘五一’假期即將到來，公眾外出旅行、社交聚餐較多，在預防傳染病方面有哪些注意事項？”29日，在黑龍江省政府新聞辦舉辦的“黑龍江省以改革推動疾控事業高質量發展進展情況”新聞發布會上，省疾控中心主任包名家針對記者這一提問，進行了解答。
省疾控中心主任包名家
“‘五一’小長假期間，大家國內游、出境游以及親友團聚活動會明顯增加，在外出旅行、戶外活動、親朋好友聚會時，要做好呼吸道、腸道以及蟲媒傳染病的預防。”包名家介紹，一是出行前要做好準備工作。要密切關注目的地傳染病疫情動態以及疾控等相關部門發布的健康提示，合理安排出行計劃。出行前，要提前準備必備藥物和個人防護用品，比如感冒藥、止瀉藥、口罩、消毒濕巾等等。二是要做好個人衛生。在乘坐公共交通工具時，要做好手衛生，勤洗手，避免用手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏及咳嗽時要遮住口鼻。三是要注意飲食和飲水衛生。外出旅行時，盡量攜帶適宜常溫保存、不易腐敗變質的食物；共同就餐時，倡導使用公勺公筷；在家用餐時，選擇新鮮、安全的食品原料，注意生熟分開、燒熟煮透，不要直接飲用生水，避免腸道傳染病的發生。四是要避免直接接觸動物。要與動物保持一定的安全距離，不觸摸、不投喂，防止病原體傳播以及被意外咬傷；被狗、貓等動物抓傷或咬傷后，應立即用肥皂水持續沖洗傷口15分鐘，并及時就醫，根據情況采取接種狂犬病疫苗等必要措施。五是要做好驅蟲和防護的“雙屏障”。在蚊子、蜱蟲等蟲媒活躍的區域，要穿淺色長袖衣褲，減少身體皮膚暴露；減少在草叢、灌木叢或樹木繁茂區域的停留時間，每4小時補涂驅蚊劑，避免被蚊蟲、蜱蟲叮咬。
同時，大家要保持健康的出行和生活方式，均衡飲食，適量運動、規律作息，確保自己和家人度過一個健康、愉快、安全的假期。
記者：周姿杉；攝影：張春雷；視頻：宋淼 孟慶軒 李暢 姜軼東 王德斌 于守淼
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