在生活中，我們總是有這樣的預期，那就是希望得到身邊人的理解，也總是覺得他應該理解自己、懂自己。

只是很多時候我們得到的答案并不如人意。很多時候他們并不理解自己。就比如有的時候我們做的一些事情，不被理解，鼓起勇氣說出的夢想，卻被潑冷水說 “別做夢了，不切實際”……

面對這些不理解，有的時候我們就會覺得怎么可以這樣呢？他怎么可以不理解自己呢。于是不被理解的失落感如潮水般將我們淹沒。

但換個角度想一想，有的時候我們也不是這樣嗎？對于別人做的事情也沒有辦法理解。正如有一句話說得好：“誤解是人生常態，理解才是稀缺的意外。”

所以，我們都應該要明白，不被理解，才是人生的一種常態。就好像梵高一樣，他因為獨特的繪畫風格不被當時的藝術界所理解和接受，因此他的畫作無人問津。

這也導致了他生活窮困潦倒。但他始終堅持自己的藝術追求，用畫筆描繪內心的世界。如果他選擇讓別人理解的方式，那么他也就不會有后來的成就。

就像莊子與惠子的 “濠梁之辯”，莊子說 “子非我，安知我不知魚之樂”，這種從容和灑脫，正是面對不被理解時應有的態度。

這些其實不都在告訴我們，不要因為他人的不理解就輕易否定自己。我們的價值和意義，不是由他人的理解與否來定義。

只要我們內心清楚自己想要什么，并且為之努力奮斗，就無需在意他人的眼光和評價。事實也是如此，就好像在生活中有些事情在別人看來就是笑話，就是無用功。

可是對于我們來說，這些事情卻是我們需要去做的。畢竟，每個人的經歷都是不一樣的，這也就決定了我們要面對事情是不一樣的。

就像種的植物一樣，生長在不同土壤里的植物，它需要的環境就是不一樣的，有的需要溫潤多雨，有的需要干旱貧瘠。

我們的人生何嘗不是如此呢！說到底我們都無法互相體會對方的生存狀態。正是如此我們也永遠沒有辦法做到完全理解他人。

同樣的對于他人來說也是一樣的，也沒有辦法做到理解我們。就好像在生活中我們總是說能夠感同身受。

可是真的能夠感同身受嗎？顯然沒有自己經歷，是沒有辦法體會到對方當時的心情和經歷的。那么，當我們在生活中遇到不被理解應該怎么做呢？

首先，我們要學會正視不被理解的現實。因為我們每個人都帶著獨特的人生閱歷和思維方式，因此有時候我們的想法不被他人接納是常態。

所以，我們就要接納這一事實，只有這樣我們才能避免自己陷入過度自我懷疑之中，減少情緒內耗。

其次，就是要調整自己的心，這一點尤為重要。尤其是當我們不被理解時，我們就要調整自己的心態，讓自己不要太在意。

當然，我們都希望身邊的人能夠理解自己。可是如果別人真的不能夠理解自己，那也不要太過在意。畢竟生活是自己的，先做好自己的事情才是最重要的。

最后，就是面對這樣的情況，我們要選擇積極行動，去打破困境。不要在去執著于讓所有人都理解自己，更多的把自己的精力，投入到自己的目標中。

所以，如果在生活中，我們遇到不被理解的時候，不要太在意。正如有一句話說得好：“被人理解是幸運的，但不被理解未必就是不幸。一個把自己的價值完全寄托于他人理解的人，往往并無價值。”

事實也是如此，人生的很多事情是沒有辦法做到理解的，不理解反而是一種常態。

文|明浮生

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