隨著人們健康意識的增加，越來越多的家庭開始準(zhǔn)備血壓計(jì)。血壓計(jì)作為家庭健康管理的重要工具，近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有知名名牌的血壓計(jì)以及多個(gè)品牌的血壓計(jì)均出現(xiàn)測量不準(zhǔn)確的問題。

那么，如何判斷自己家的血壓計(jì)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)確呢？

看到這，有的人很疑惑，明明是大品牌的血壓計(jì)，為什么測量還不準(zhǔn)？這還需要大家注意，由于每個(gè)血壓計(jì)在組裝的過程中，有可能會出現(xiàn)瑕疵，從而導(dǎo)致血壓計(jì)質(zhì)量不過關(guān)，影響到測量結(jié)果。

還有的血壓計(jì)無法直接讀取數(shù)字，導(dǎo)致血壓測量的結(jié)果與實(shí)際結(jié)果不相符。當(dāng)然，這里面還有可能是操作不當(dāng)或者是在特殊的情況下，致使最終的測量結(jié)果不準(zhǔn)，如情緒過于激動(dòng)、剛運(yùn)動(dòng)完、袖帶過松或過緊等等。

對于如何看自己的血壓計(jì)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)確，一方面可以直接和醫(yī)院的專業(yè)血壓計(jì)進(jìn)行對比，或者方便的話，直接拿著家里的血壓計(jì)到相關(guān)的醫(yī)院，分別進(jìn)行測量，最終對比下家用血壓計(jì)和醫(yī)院血壓計(jì)的測量結(jié)果，若這里面的差值在15mmHg或以上，就需要關(guān)注了。

另一方面，看下血壓計(jì)的使用日期，經(jīng)多次使用后，有可能會損害到血壓計(jì)的質(zhì)量。這就需要大家仔細(xì)查看血壓計(jì)的外觀、顯示屏是否損壞或破損、袖帶是否完好、連接管路是否有堵塞等等，這些地方出現(xiàn)問題都可能會在一定程度上影響血壓值得準(zhǔn)確性。

并且，對于一般的電子血壓計(jì)，通常都建議每年校準(zhǔn)一次，可聯(lián)系相關(guān)廠家的售后或者是專業(yè)校準(zhǔn)機(jī)構(gòu)，特別是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的血壓計(jì)不準(zhǔn)后，最好重新校準(zhǔn)。

最后，為了保證大家每次測量血壓的準(zhǔn)確性，建議大家測血壓的正確步驟。在測量血壓前的半個(gè)小時(shí)，應(yīng)保持安靜，且不吸煙不喝酒或喝咖啡，盡可能排空膀胱，雙腿平放，保持安靜，不要說話；

找對測量血壓的位置，用手摸肘部，在肘窩偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)能夠感受到的一根跳動(dòng)的血管就是肱動(dòng)脈，把袖帶充氣囊的中心放在這個(gè)位置，再把袖帶的高度與心臟在同一水平線上，松緊合適后（以能夠插進(jìn)1到2根手指頭為主）就可以測量了。

若你擔(dān)心測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，在每次測量血壓時(shí)，都測量2到3次，最終取平均值即可。