上海
近日，中國女排進行了訓練直播，在直播中我們看到了精彩的分組對抗！值得一提的是，三位上海女排的國手都有不同程度的進步！
尤其是08年的楊舒茗和05年的陳厚羽，楊舒茗做為接應進攻手法硬朗，扣球力量很大，腰腹力量有所加強，扣球速度也不慢，線路較多，雖然說彈跳還不是特別好，但是防守意識不錯，而且看得出明顯瘦了，而且以往是弱項的攔網節奏意識已大大提高了！
很多人說楊舒茗扣球點低，但筆者看了一會兒，楊舒茗打的不錯啊，扣球點還可以并不是特別低，而且很下球，反而是同組的另外兩個攻手差強人意。她其實明顯瘦了，但因為上海女排沒有輿論優勢，所以被黑子盯上了！而且她那組二傳殷小蘭差點意思，傳球立不住，還慢，而且還有幾個倒三角！
陳厚羽一如即往在攔網效率上很高，她上場后，楊舒茗才多個扣球被攔下！就連助理教練楊昊都夸贊陳厚羽的攔網能力很突出！可以說分組對抗中，陳厚羽把對面的攻手都攔了個遍！
王奧芊身體條件很好，但是分組對抗中不知道是和二傳配合不默契，還是怎么的，扣球的機會不多，不過攔網意識也有了提高！
可惜分組對抗中，一攻球不讓打副攻，好想盡快看到陳厚羽、王奧芊的進步！
在國家隊期間，三小將能在攔網上和進攻節奏上有進步就是收獲，目前看還是不枉此行，勢頭還好！總之在今年仍有國際比賽機會，不是國家隊就是U系列世錦賽上有出場機會！
未來，還是希望三位上海女排的隊員抓緊在國家隊的時候多多進步，三人要多向前輩龔翔宇、王媛媛學習，楊舒茗需要盡快再減肥，把彈跳弄上去點，這對自己的膝蓋也有好處！另外，陳厚羽、王奧芊要多打背后球，成為大副攻才能在國家隊站穩腳跟！
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