脾胃乃氣血生化之源，照顧好脾胃，才能氣血足，氣血足才能身體健康。脾胃雖然很重要，但也特別容易受到傷害。吃撐了，它傷；吃急了，它傷；吃過冷過熱了，它傷；生氣了，它也傷。下面我們就來說一下脾胃最容易得的那些病。

1、單純脾虛

脾屬土，土能承載及化生萬物，所以脾的主要功能在于吸收運化，能夠把吃進去的水谷精微轉(zhuǎn)化成氣血。

脾虛的人，脾主運化的功能減退，身體得不到充足的氣血供養(yǎng)，所以老是疲倦，乏力，無精打采，而且非常容易感冒，反反復(fù)復(fù)，西醫(yī)叫免疫力低下，在中醫(yī)看來就是脾虛。張仲景在《金匱要略》中講，四季脾旺不受邪。脾胃就是人體正氣所在，脾強，正氣就強；脾虛，正氣就虛，外邪就容易來犯。

2、脾胃虛弱

胃又稱“太倉，水谷之海”，主收納，胃像一個袋子，吃多了的時候，是不是老感覺胃里脹脹的，很難受？

脾胃虛弱比單純脾虛更嚴重些，這個時候不僅脾的吸收運化功能不行，胃的收納能力也不行。表現(xiàn)為不想吃東西，或者想吃但稍微多吃一點就胃脹，有時還會伴有胃痛、惡心、嘔吐等。嚴重的還會出現(xiàn)臟腑下垂，比如，胃下垂、子宮脫垂等等。

3、脾虛濕盛

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，諸濕腫滿皆屬脾。脾虛不能運化，就長水濕不長氣血，水濕停留在身體，輕則產(chǎn)生痰飲，重則水腫。

水濕上泛，會頭重如裹，腦袋就像裹著塊濕毛巾一樣，有一種困重的感覺，整個人也跟著昏沉、困倦、沒精神。

水濕停留在身體中部，就會有啤酒肚、水桶腰，有個婦人，渾身上下哪都不胖，只有肚子莫名長肉，原來這婦人天氣一熱，就要喝冰凍飲料，夏天更是寒涼瓜果不間斷，常年如此，所以她胖的其實不是肉，是水濕。

水濕停留在身體下部，走路就會沉重，邁不開腿，好像背負著千斤重物一般，還會水腫，那腿上的肉一拗一個洞。

4、脾胃虛寒

脾胃虛寒的表現(xiàn)首先是腹瀉，常年大便不成形，吃進去的食物經(jīng)常是原樣排出，好像腸胃一點消化作用都沒起，中醫(yī)上叫“完谷不化”。其次，脾胃虛寒的人手腳老是冰涼涼的，看那曠野中的大樹，根深蒂固才能枝繁葉茂，在人體而言，四肢就如同枝干，它汲取的營養(yǎng)都從脾胃來，脾胃好，氣血才能源源不斷地輸送到四肢。

以上就是脾胃疾病最常見的四種類型。

有些人看了可能會覺得分辨起來好麻煩啊，回憶一下自己的癥狀，乏力嗜睡、頭目眩暈、肚子有游泳圈......多種癥狀兼而有之，似乎并不像上面說的那樣“涇渭分明”，這可怎么辦？其實你也不必苦惱，只要你能確定自己脾胃不好，那么甭管是哪種情況，你就只用這一味中藥泡水喝，假以時日，一樣能調(diào)理好自己的脾胃病。

這味中藥就是白術(shù)，是專治各種脾胃不適的神品，健脾益氣，燥濕利水

金元名醫(yī)張元素對白術(shù)的概括相當全面，認為其功有九：“溫中一也，去脾胃中濕二也，除胃中熱三也，強脾胃進飲食四也，和胃生津液五也，止肌熱六也，四肢困倦嗜臥，目不能開，不思飲食七也，止渴八也，安胎九也。”

白術(shù)在健脾養(yǎng)胃、化痰祛濕方面具有不可替代的作用和功效，歷代醫(yī)家調(diào)理脾胃疾病都喜歡用它，很多有名的方子里，都有白術(shù)的身影，比如四君子湯、補中益氣湯、苓桂術(shù)甘湯，而且分量很重。真可謂，無白術(shù)，不脾胃。

服用方法也很簡單，白術(shù)30克，泡水代茶飲。

脾胃虛寒嚴重的可以用炒白術(shù)30克，還可以再加10克干姜進去。

當然，如果你對自己的脾胃毛病分析的比較透徹，根據(jù)癥狀再適當?shù)募右恍┢渌幉倪M去，效果更是翻倍。

脾胃虛弱：白術(shù)30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。

脾虛濕盛導(dǎo)致頭暈：白術(shù)18克，澤瀉30克，水煎代茶飲，兩味藥合起來叫白術(shù)澤瀉湯，也是《金匱要略》里的名方，張仲景用它來治療“支飲苦冒眩”，就是水濕上泛導(dǎo)致的頭暈。白術(shù)和澤瀉是治水絕配，白術(shù)守住中焦，健脾除濕，澤瀉在下焦，引水下行，使水氣不上逆。

脾虛濕盛，導(dǎo)致腹脹、反胃、反酸：白術(shù)30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。脾主升胃主降，脾氣帶著精華往上走，胃氣帶著糟粕往下走，就像杠桿的兩端一樣，有升有降，現(xiàn)在這個杠桿出問題了，氣機全部亂作一團，你就會腹脹。

那反胃、反酸又是怎么回事呢？

簡單來說，就是胃氣上逆，胃氣不但沒有往下走，反而帶著身體里的這些糟粕往上走了。陳皮和砂仁有行氣的作用，可以把身體的氣機理順，讓該升的升，該降的降。砂仁還有一股特殊的芳香，香能醒脾，香味的藥物能夠把被水濕困住的脾胃叫醒，讓它不再渾渾噩噩，懶懶散散。

脾虛濕盛，導(dǎo)致腹瀉或大便不成形：白術(shù)30克，茯苓15克，水煎代茶飲。這兩味藥都有健脾除濕的作用，不過，相比之下，白術(shù)健脾的作用更強一些，而茯苓祛濕的作用更強一些，加在一起，剛好互補。

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來源：中草藥知識匯總