山東
日照聯通工會創新開展“心理健康進一線”專項服務，將專業心理輔導送到基層崗位，通過“集體輔導+個性關懷”的服務模式，為職工構建全方位心理健康防護網。
在活動現場，日照聯通工會特別設置“心靈加油站”互動課堂。青年工會骨干以《職場壓力管理與心理韌性培養》為主題，結合通信行業特性，通過“情景模擬+案例解析”的沉浸式教學，傳授緊急情況應對、情緒管理ABC法則等實用技巧。現場設置的OH卡心理投射測試、正念呼吸訓練等趣味環節，讓員工在輕松互動中掌握自我調節的"心理工具箱"。
針對新生代員工特點，工會實施“青苗成長計劃”。心理咨詢師為5名青年員工開展“一對一心理畫像”，量身定制壓力疏導方案。通過教授“478呼吸法”、漸進式肌肉放松等科學方法，幫助青年群體構建心理彈性。活動中特別設置“未來信箱”環節，引導青年員工以書信形式與自我對話，強化職業價值認同。
下一步，日照聯通工會將繼續探索適合職工特點的心理關愛服務形式，教會廣大員工關注自己的心理健康，釋放壓力、調節情緒，以更加飽滿的熱情和更加積極的心態投入到工作中去。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
