“年紀大了可以穿鮮艷色嗎？”面對銀發形象管理課老師的提問，70歲的蔣月玫忍不住在臺下低聲搶答：“要看對比度，還要看搭配。”吃過晚飯，從淮海路的家里坐三站地鐵，她習慣提前到達上海市民藝術夜校總校市群藝館304教室，因為課上會討論學員穿搭，出門前特意翻開衣櫥給自己搭了一身莫蘭迪色系的“OOTD”（意為“今日穿搭”）：脖頸處系著藍白相間絲巾，身著梅綠色針織衫，褲子是同色系條紋褲，鬢間的銀發也打理得一絲不茍。“生活在上海這樣的國際大都市，要對自己有要求，不管到了什么年齡，都要注重形象管理，內外兼修，努力讓自己也成為城市的一道風景線。”她說，老有所學、老有所樂、老有所安，生活在上海何其有幸。

70歲的蔣月玫與58歲的馮阿姨同桌，她們正認真聽課。（孫彥揚攝）

此前，上海市民藝術夜校面向55歲以下中青年招生，而老年大學一般在白天開班。于是，不少超過55歲但還在工作的職工出現了“兩不靠”的難題。回應這部分人群以及白天有其他安排的中老年人想在夜晚“充電”的需求，同時也為延遲退休做好公共文化服務保障，夜校今年春季班首次面向56至70歲人群開放報名，夜幕下的燈火通明里，因此多了不少認真、熱情的銀發族。記者在形象管理課現場看到，56歲以上中老年超過課程人數的三分之一，這里面有退休人士，也有返聘職工，來夜校上課，成為他們生活中的重要組成。“白天上班，五點下班先去上海游泳館游泳，再趕來夜校上課。”58歲的馮阿姨特意穿了一身紫色的“多巴胺”套裝，返聘在設計院上班的她白天工作，夜晚則鍛煉和學習兩不誤。

58歲朱阿姨上前展示穿搭，馮阿姨主動上前分享自己的絲巾配飾。（孫彥揚攝）

課堂節奏適宜，互動練習也由淺入深，學員們聽課很投入。授課老師周宇從前多為職業女性講授形象管理知識，現在多了銀發學員，專門將課程重心調整為“時尚如何推動我們追求美好生活”。“現在流行‘銀發旅行熱’，我會講到如何搭配服飾為旅行添彩，如何用時尚表達自身感受，讓我們的老年人切實將‘美學’運用到日常生活中。”

小小一間教室，蘊含著這座城老年友好、全齡樂學的暖意。歡聲笑語中，同學們感覺“越來越放松了，一開始還有些拘謹，但是和年輕人一起學習，好像什么歲數都很適合。”教室第一排69歲的丁阿姨退休前是教師，退休后做回“最勤奮的學生”——白天在老年大學修兩門朗誦課，晚上再來進修形象管理。老師每翻過一張PPT，她都會用手機拍照記錄，并在小本子上記下“重點”，在具體的色彩與搭配中“遨游”。最近她在學習朗誦，課程內容恰好為自己上臺表演提供很好的助力。

形象管理夜校課堂上，銀發學員聽得很認真。（上海市群眾藝術館供圖）

“很期待上課”、“帶來柴米油鹽之外不一樣的東西”……這是銀發學員們最經常說的話，因此熱門課程也忍不住多“搶”幾門。朱阿姨年輕時學過華爾茲，想在夜校重溫舞蹈時光，但因為遲了兩天才聽說招生，沒搶到熟悉的華爾茲但選到了古典舞課程，“那就試著學一學吧，讓自己得到一些鍛煉。之后秋季班再搶課，就有經驗啦！”

形象管理夜校課堂上，70歲的蔣月玫正在拍下課程ppt內容。（上海市群眾藝術館供圖）

據透露，夜校今春共針對銀發族開出了50門線下課進行試水，除了形象管理之外，還有生活類手工、聲樂、舞蹈、書畫、養生等課程。“接下來，我們會請第三方評估機構重點關注中老年班的教學成果、質量，看哪些內容更受中老年青睞，將在秋季班進一步豐富課程、擴大教學面，讓全城、全年齡段向美而行。”市群藝館館長吳鵬宏說。

原標題：《文化養老｜開啟夜學模式，銀發族有了自己的“OOTD”》

欄目主編：邢曉芳 文字編輯：李婷 孫彥揚

來源：作者：文匯報 李婷 孫彥揚