中青報·中青網記者 張藝

近期，營養專家進社區、健走激勵大賽等活動在北京密集舉辦，更早一些，北京市中小學“體育八條”明確打造“能出汗的體育課”，一系列舉措的目的就是引導公眾自覺體重管理，形成健康生活方式。北京市衛生健康委副主任、北京市疾控局局長黃若剛今天介紹，北京將深化健康支持性環境建設，推動體重管理納入慢性病綜合防控體系。

“體重管理”成為今年的熱詞。今年全國兩會上，國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，實施“體重管理年”三年行動。

事實上，2024年6月，國家衛生健康委等部門就宣布啟動“體重管理年”。2024年12月，北京市衛生健康委結合首都實際，聯合教委、體育局等多部門，制定印發《北京市“體重管理年”活動實施方案》，明確體重管理工作目標、重點任務和職責分工。

“體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖，是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，嚴重影響人民群眾的身體健康和生活質量?！秉S若剛說。

北京市衛生健康委提供的統計數據顯示，目前北京可提供體重管理服務的二級及以上醫療機構達119家，占總數的44.91%；基層衛生服務中心達76家，占總數的21%。今年，還將有31家二級及以上醫療機構和97家社區衛生服務機構增設體重管理服務，以不斷滿足群眾對健康體重管理服務的需求。

黃若剛介紹，北京市組建由100余名專家組成的北京市體重管理健康科普專家庫，專家團隊分別來自首都各三級醫療機構、疾控中心和科研院所，涵蓋了營養、運動、內分泌、心理、中醫、慢性病防治等專業領域，通過線上線下多種形式，為廣大市民普及健康體重科普知識，幫助其掌握體重管理能力，科學有效應對“小胖墩”“節日胖”“假期肥”“過勞肥”等體重問題。

北京市衛生健康委副主任、北京市疾控局局長黃若剛。中青報·中青網記者 張藝/攝

管理體重也需要“動起來”。北京市體育局回應群眾關切，加大全民健身場地設施建設，持續破解“去哪兒健身”難題，城市社區“15分鐘健身圈”再升級。

北京市體育局副局長石風華介紹，2025年，北京將持續增加全民健身場地設施供給，改擴建4個體育公園，新建或更新60處足球、籃球等群眾身邊的運動場地，推進“國球進公園”“國球進社區”活動，配建乒乓球等健身設施400余張。隨著健身場地設施網絡進一步織密，市民家門口的運動選擇將更加多元便捷。

體育科研成果也將轉化普惠大眾。“我們積極探索將競技體育控重研究的相關內容轉化應用于群眾體育，將運動員體重控制經驗轉化為‘大眾版’解決方案，以競技體育膳食營養管理為依托，推廣適合不同人群的有氧運動與膳食營養方案，讓專業運動管理知識走進千家萬戶?！笔L華說。

北京市第六次國民體質監測也將開展。石風華說，體重、身體成分檢測是必測項目，將指導各區積極為市民提供體重及體重指數的解讀。此外，同步實施“運動處方培訓計劃”。2025年，北京將培訓450名醫護人員，進一步完善體醫融合專業骨干隊伍；培訓800名社會體育指導員，培訓中增設體重管理專項課程，提升科學指導能力。

北京市體育局聯合北京市衛生健康委計劃簽訂體醫融合合作框架協議，就體重管理年活動以及下一周期體醫融合工作進行謀劃，充分發揮雙方的專業優勢，形成“運動+健康”協同干預模式，探索將運動干預納入社區健康管理，為超重、肥胖人群提供“運動+醫療”綜合服務。計劃打造2個以上體醫融合試點單位，設立“運動健康門診”，由醫生開具運動處方，體育部門提供專業健身指導。對慢性病肥胖患者，結合藥物、飲食和運動制定個性化干預方案。

在北京友誼醫院減重與代謝外科副主任、主任醫師張鵬看來，許多人減肥僅靠道聽途說的方法，沒有采用專業的個性化的減重方案，反復的減重反彈可能造成“越減越肥、越減越病”。張鵬表示，體重需要終生管理，通過足夠長的時間修正人體的代謝記憶，要采取科學的減重方法，并一直堅持下去。

北京中醫醫院臨床營養科副主任、體重管理中心負責人佟麗表示，醫院制定了針對肥胖癥的中西醫防治管理方案，打造藥食同源的特色飲食療法，引導患者成為自己的健康體重管理的負責人。

今年3月，北京市海淀區學院路社區衛生服務中心開設了體重管理門診。該中心主任佘瑞芳介紹，每周二和每周五晚，中心的工作人員還會帶領居民進行有氧力量和柔韌性的訓練。

北京正在積極構建政府主導、多部門協作、全民參與的健康體重管理模式。石風華說，北京市體育局還將聯合北京師范大學，共同推出“科學運動進社區，體重管理促健康”系列專項活動。在北京各區建立社區試點，以體重管理為抓手，積極推進靶點化、菜單化的運動方案應用，打造具有示范引領效應的全人群、全生命周期、全方位運動促健康的生態化社區模板，讓全體居民“懂運動、會運動、愛運動”。

中國青年報客戶端北京4月28日電

來源：中國青年報客戶端