下班，獨屬于自己的時間開始了！

下班后，刷手機到半夜？

周末宅家，無聊卻不知道做什么？

想學點技能，卻沒有合適的課程？

渴望社交，但圈子太小……

奉浦街道黨群服務中心正在策劃一系列專門為青年群體打造的“下班后好去處”，涵蓋運動、技能培訓、娛樂等半公益課程，你的閑暇時間由我們來守護！

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活力青年研學社——瑜伽課

課程亮點：

生活缺能量？來場瑜伽助你蛻變；

日常太忙碌？來場瑜伽幫你悠閑；

專業瑜伽導師，帶你領略瑜伽魅力，

一起給身心加點“料”。

授課老師：

雲瑜伽工作室

授課時間：

2025年5月每周二晚上19:00～20:00（瑜伽第一節上課時間為5月6日）

授課地點：

黨群服務中心（高州路6號）205室

課程費用：

20元/人/課時，4節課共80元

參與名額：

15人，先到先得，額滿即止

（滿10人開班，報名截止時間為5月6日上午10點）

報名方式：掃描下方二維碼接龍報名

注意事項：需自備瑜伽墊

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活力青年研學社——AI課程

課程亮點：

如果你是自由工作者，AI可以快速打造個人IP；

如果你是上班族，AI可以助力高效工作；

如果你是寶媽，AI可以輕松教育孩子，也可以快速變現；

8節課手把手帶大家實操，教會大家豆包、deepseek、KIMI等工具。

授課老師：

張國霞

授課時間：

2025年5月、6月每周四晚上18:30～20:00（AI課程第一節課時間為5月8日）

授課地點：

黨群服務中心（高州路6號）201室

課程費用：

20元/人/課時，8節課共160元

參與名額：

20人，先到先得，額滿即止

（滿15人開班，報名截止時間為5月7日下午16點）

報名方式：掃描下方二維碼接龍報名

報名須知：

1. 可以報多門課程，但注意看好課表，避免時間沖突。

2. 成功報名后，會有工作人員電話聯系通知，若不能參加請及時聯系取消報名。

3. 學員應根據自身健康狀況，對所參加的活動慎重選擇，并負責自身安全。

4. 報名課程后，請報名成功的學員合理安排好個人時間，提前10分鐘到達上課地點進行簽到。

5.聯系方式：蔣老師，17721062445

課程準備不易，收費課程完成繳費后一般不退費不退課。

奉浦街道黨群服務中心為了能夠更好的服務廣大居民群眾，體驗更多優質的課程，正在發起青年群體活動偏好調研。快來填寫問卷，解鎖你的精彩生活吧！

報送：張曉婧（奉浦街道）

編輯：王鵬

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