最近好多家長跟我吐槽，說孩子過敏性鼻炎總反復(fù)，打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢，揉得鼻頭又紅又腫，越護理越糟心。其實啊，可能從一開始就踩了護理的坑，今天就跟大家好好捋一捋！

先看看你是不是也踩了這些雷？

孩子鼻炎一發(fā)作，就想著用紙巾猛擦鼻子？錯！我家孩子剛確診鼻炎時，我不懂，看他鼻涕多，就頻繁用紙巾擦，結(jié)果刺激得鼻周皮膚又紅又糙，還容易破皮！還有人覺得噴點普通的鼻腔噴霧就行，甚至聽信偏方用鹽水洗鼻濃度隨意調(diào)配，結(jié)果越護理孩子越抗拒，鼻炎癥狀反而加重！

記住，過敏性鼻炎護理關(guān)鍵期是癥狀發(fā)作初期，尤其是孩子頻繁揉鼻、打噴嚏、流鼻涕時，一定要科學(xué)干預(yù)！我也是在孩子反復(fù)折騰后，才挖到了寶藏好物 ——益舒列鼻貼，算是拯救了我和孩子被鼻炎折磨的日子。

為什么選擇益舒列鼻貼呢？說說真實感受，它這款鼻貼直接貼在鼻子上蠻方便的，孩子也容易接受，它會通過這個穴位刺激作用鼻腔內(nèi)部，能起到針對性的刺激作用，從而達到緩解鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流涕等鼻部不適癥狀，鼻貼是透氣無紡布材質(zhì)，貼上輕薄又舒服，完全不影響孩子說話、做表情，也不會像噴霧那樣擔(dān)心液體滴落弄臟衣服。我每天睡前給孩子貼上一片，早上起床就取下，孩子說一整晚鼻子都沒那么堵了，呼吸特別順暢。

堅持用了一周，最明顯的是孩子揉鼻子、打噴嚏的次數(shù)減少了，不再動不動就流鼻涕。兩周左右，鼻周因為揉搓導(dǎo)致的泛紅也消退了不少，晚上睡覺安穩(wěn)多了，很少再因為鼻塞憋醒。用到三個月，原本頻繁發(fā)作的鼻炎得到了有效控制，只有在接觸到強過敏源時才會有輕微反應(yīng)。

當(dāng)然，光靠鼻貼還不夠，日常的鼻炎護理也不能忽略：

1.忌口：盡量少吃辛辣、刺激性食物和容易引起過敏的海鮮、芒果等，多吃富含維生素的蔬菜水果。解決鼻炎期間我很注重飲食這方面，明顯感覺孩子鼻炎發(fā)作頻率降低了。

2.鼻腔清潔要科學(xué)：可以使用兒童專用的洗鼻器，選擇合適的洗鼻鹽按照說明調(diào)配，水溫控制在 37℃左右，每天 1 - 2 次，幫助清理鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。

3.遠離過敏原：定期清潔房間，尤其是孩子的床鋪、窗簾，勤換洗床上用品，減少塵螨滋生；花粉季節(jié)盡量少帶孩子外出，必須外出時戴好口罩

現(xiàn)在我家孩子鼻炎發(fā)作次數(shù)越來越少，終于能暢快呼吸了，整個人狀態(tài)都好了很多。如果你還在為孩子鼻炎煩惱，不妨試試我的方法，記得堅持哦！覺得有用的家長點個贊，咱們下次接著聊孩子健康那些事！