□記者 梁露露 實習生 陳俐穎 郭晨欣 文/圖

舒活筋骨的養生操、剛柔并濟的八段錦、發人深思的心理情景劇……

4月25日下午，在鄭州市綠城廣場中央，由鄭州市衛生健康委主辦的“黨建引領·醫心為民”健康鄭州文明實踐志愿服務暨健康集市惠民開集活動在春日暖陽下如火如荼地進行。

此次活動匯聚了19家醫療衛生單位、60余位權威專家。現場既有專家團隊帶來的義診服務，又有生動有趣的健康科普文藝表演，更有沉浸式中醫文化體驗，真正實現了優質醫療資源與市民的“零距離”接觸。

廣場變身健康課堂

專家、市民“零距離”互動

活動現場，一場場精心編排的科普文藝表演吸引了眾多市民駐足觀看。

舒心活絡操、八段錦等健身操表演，市民們邊看邊學；戲曲、小品等節目，將健康知識巧妙地融入傳統文化；健康科普展板，圖文并茂地展示了健康飲食、合理運動、疾病預防等方面的知識。

針對夏季高溫下市民普遍關注的腋下出汗問題，鄭州市中醫院美容科主任王培給出了新解決方案：打肉毒素。“肉毒素可以阻斷神經與汗腺之間的信號傳遞，從而減少汗液分泌，讓市民們在炎炎夏日也能保持清爽干爽。”

在中醫項目體驗區，火龍罐、刮痧、推拿、耳穴壓豆等中醫特色療法備受市民青睞，中醫專家們通過望、聞、問、切，為市民們提供個性化的健康調理建議。

“在按壓過程中，保持雙臂伸直，垂直向下用力，按壓頻率需控制在每分鐘100次至120次，按壓深度要達5～6厘米。”在急救知識普及活動現場，急救專家正耐心地為觀眾演示心肺復蘇術、海姆立克急救法及自動體外除顫器(AED)的正確使用方法。

“我感受到大家學習急救技能的熱情，能夠教會更多人學會急救知識，成就感滿滿。”來自鄭州市緊急醫療救援中心志愿服務隊的劉教員深有感觸地說。她表示，授人以魚不如授人以漁，設立急救教學攤位的初衷是希望更多市民真正掌握這些急救技能，在危急時刻能夠挺身而出，挽救生命。

現場答疑“面對面”貼心問診

“醫生，最近我的手總感覺脹得難受，您給看看怎么回事？”正在廣場散步的王大爺被熱鬧的健康集市吸引而來，并向神經內科的專家提出了疑惑。

醫生在仔細詢問癥狀、查看體征后，向王大爺耐心解釋原因并為他發放了“綠色就診卡”。王大爺當即決定下周到醫院進行進一步檢查和治療。

“這么多醫院和科室的醫生來到這里提供咨詢服務，不用去醫院就能看病，對我們來說非常方便。”77歲的王奶奶每天都會來綠城廣場鍛煉，“希望在現場能學習關于中醫養生這方面的知識。”

前來義診的專家們感慨良多。“現在國家大力倡導‘體重管理年’，是想讓每個人都把體重管理重視起來。不少居民朋友可能一直不清楚自己到底胖不胖、處于啥體重狀態，所以我們今天專門帶來了體重指數速查卡。”河南省腫瘤醫院營養科主管技師毛志音介紹，該速查卡基于國際通用的體重指數（BMI）計算公式，居民只需按照卡片上的指引，準確輸入身高、體重數據，即可快速得出個人的體重指數。

毛志音介紹，這一指數能直觀反映個體的體重狀況，幫助居民明確自身是否存在超重、肥胖或體重過輕等問題。基于速查卡得出的體重指數評估結果，可結合居民的年齡、性別、基礎疾病、飲食習慣等多方面因素，為其制定個性化的減重食譜。

鄭州市第三人民醫院心血管內科主任醫師王蔚蔚表示，該活動為市民搭建了一個多元化、一站式的健康服務平臺。在這里，市民能夠擁有更多就診選擇，不同科室的專家齊聚一堂，針對市民提出的各類健康問題，從疾病預防、診斷到治療，提供全面且專業的答疑解惑服務，切實為市民就醫提供了極大便利，讓健康關懷真正觸手可及。

五個月健康接力

健康惠民活動亮點紛呈

鄭州市衛生健康委宣傳處副處長閆慧慧表示，舉辦此次活動是為了深入貫徹“健康中國”戰略，充分發揮黨建引領作用，推動優質醫療資源下沉基層。通過免費義診、健康科普、中醫體驗等形式，為市民提供零距離、零門檻的健康服務，把綠城廣場打造成為群眾身邊的“健康廣場”，助力健康鄭州建設。

閆慧慧介紹，該系列活動將聚焦“長效化、個性化、便捷化”三大核心亮點，精準對接市民健康需求，將優質醫療資源轉化為觸手可及的暖心服務。

長效化惠民服務。“健康集市”于4月25日開集，自5月至9月，每周五17∶30—19∶30，綠城廣場將持續開展常態化義診活動。屆時，來自全市各大醫院的專家團隊將現場坐診，為市民提供專業、免費的診療服務與健康咨詢。

個性化“點單”。在常態化服務期間，群眾可以向鄭州市衛生健康委提出義診專家建議名單，鄭州市衛生健康委將全力協調市民所需專家來到現場，真正實現“您點單，我派單”的精準醫療服務。

方法1：關注“健康鄭州”微信公眾號，通過底欄“便民服務”—“12320投訴建議”—“建議”—“建議內容”提出您需要的醫生名字和所在醫院。

方法2：在“健康鄭州”微信公眾號、視頻號或抖音號任意作品下留言或后臺私信“健康集市，我想看XX醫院XX醫生”。

便捷化綠色就醫。義診現場，若市民需進一步到醫院檢查治療，專家將發放“綠色就診卡”。憑此卡前往指定醫院就診，可享受免掛號費、優先排隊，切實為患者打通就醫“綠色通道”，讓醫療服務更有溫度、更有效率。

“此次活動累計服務群眾超 1200 人次，發放健康手冊、科普折頁等宣傳品3200余份，實現了健康知識的廣泛傳播。”閆慧慧表示，下一步，鄭州市衛生健康委將健康生活方式與科學養生知識融入常態化活動中，力求讓健康理念真正走進千家萬戶，融入市民日常生活。

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值班丨王麗娜

統籌丨安 偉

編輯丨劉廣輝

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