“等下進到賽場，要做好心理準備，分貝可能會超出想象?！背缑黧w育訓練基地綜合訓練館門口，幾個剛從賽場走出來的選手提醒道。因為2025年全國擊劍冠軍賽分站賽這幾天正激戰正酣，往常顯得有些安靜的場館，變得無比熱鬧。

走進擊劍館，還未進到內場時，就能聽到各種各樣與擊劍有關的聲音：器械之間的碰撞聲、比賽鞋在劍道上產生的摩擦聲、比賽結束后教練與隊員的復盤聲……在這個不算大的空間里，可謂“聲聲入耳”。

在昨日的比賽中，主場作戰的上海運動員顏穎慧獲得男子佩劍個人第一名。

顏穎慧獲得男子佩劍個人第一名

準備很細致

工欲善其事，必先利其器，對擊劍選手而言，一把可靠的劍是馳騁賽場的基礎。走進本次全國冠軍賽的準備區，可以看到各種各樣與劍有關的裝備，用運動員的話說：“每次上場前，我們必須確保這些裝備能發出聲音，才能在比賽中一展身手。”為了完成這個目標，每位參賽者的準備，都十分細致。

女子佩劍32強賽前，上海隊的顧佳蓉悄悄提著心愛的擊劍，回到準備區，隨后開始一系列“微操”。她首先穿上比賽用鞋，在不算大的空間內做了幾個弓箭步和幾次前后移動，在這個過程中，鞋底與地面不斷發出摩擦聲?！皳魟Ρ荣悓σ苿拥囊蠛芨?，所以鞋子的感覺很重要。”隨后她和幾個晚些進來的隊友一起，調整著鞋帶的松緊度。在一次次摩擦聲后，幾位女劍客終于找到最舒服的感覺，臉上也露出笑容。

搞定比賽鞋后，調整那把擊劍成了重中之重。在比賽場外的過道邊，幾位選手正用腳調整著劍頭的角度?！氨ｋU起見，每場比賽都會多準備幾把劍，以便發生狀況時可以更換?！笨粗茏诱J真準備，一旁的教練笑著說，“偶爾比賽節奏被對手掌控時，也可以通過申請更換器械來干擾對手，所以每一把劍都要調成可以直接使用的模式?！?/p>

嗓子有點干

擊劍是一項充滿激情的運動，本次冠軍賽的比賽項目佩劍，因為可以使用刺和劈兩種方式得分而更加刺激。每得一分后，場上的選手、場邊的教練和場下的隊友都會忍不住大喊慶祝，越來越高的分貝讓賽場氛圍火熱，也帶來了特別的問題——嗓子容易變干。

昨日的比賽中，上海女將劉彬淑一路過關斬將，挺進八強。每場獲勝后，她都會讓教練幫拿瓶水，一方面是補充比賽中消耗的體能，另一方面是給得分后不斷高喊的嗓子降低壓力?！霸诒荣愔幸虺鰵鈩荩部梢允婢徱幌滦睦韷毫?，所以教練一直提醒我們要喊出來?！鄙虾ｊ牭膸孜慌x手說，她們已經習慣了這樣的方式，“看來以后可以考慮準備一點潤喉糖，避免嗓子因為喊得太多而變得干啞。”

事實上，不止參賽選手嗓子干啞，在場外觀戰的隊友和親友，一場比賽下來聲音也能聽出明顯變化。奪冠熱門傅穎的每場比賽，都能聽到來自場外隊友的熱情加油和吶喊，獲勝后，作為師姐的她不忘提醒熱情的師妹及時補水，“別把嗓子喊壞了，留一點給以后的自己用呢，要想得遠一點?！边@位在場上沉著冷靜，幾乎沒有太多波動的女劍客，走下賽場后的這句提醒，引來一陣笑聲。

提示可不少

緊張激烈的8進4淘汰賽后，全國冠軍賽進入短暫休整，喧鬧了一整個下午的賽場變得安靜下來，選手回到準備區休整。不過在賽場外的走廊上，依然能聽到教練與隊員復盤比賽，不斷提示動作細節的聲音。

顧佳蓉（左）和教練

“小劉，剛剛發揮得不錯，但是不能忘記，比賽中不要打得太被動，要敢于進攻?！弊呃壬希虾Ｅ优鍎﹃犞鹘叹氒骼桁险o弟子劉彬淑講著技術細節，“腳步移動要更靈活一點，不要站死了，用小碎步前進，去尋找機會。”說罷，荀指導示范起來，“像這樣，明白嗎？內心要堅定一點，相信自己的實力?！笨雌饋?，師徒倆已經找到下一階段訓練的重點。

準備區內也有不少教練拉著隊員重復著技術動作，“出手要更快一點，不要猶豫，一猶豫就會露出破綻”“動作要做完整，不要半路停下來，這不是好的選擇”……一聲聲提醒背后，寄托著教練對弟子的期望，或許也象征著中國佩劍在洛杉磯奧運周期重新啟航，再塑輝煌的信心。

主場奪冠前

伴隨主裁判舉手示意得分有效，記分牌定格在15比10，劍道上的顏穎慧和教練席上的上海男子佩劍隊教練陳昊聰不約而同地舉起雙臂，慶祝這來之不易的勝利。這對主場作戰的師徒，圓了冠軍夢，在這片最熟悉的場地上，登上最高領獎臺。

顏穎慧（左）和教練

根據比賽階段不同，這一站全國冠軍賽設置了不同的比賽場地，在決賽前，陳昊聰和顏穎慧師徒先后經歷了鋪設10多條劍道、有些嘈雜的小組賽和第一階段淘汰賽，4條劍道并排、考驗選手和教練專注力的第二階段淘汰賽，以及只有一條高臺劍道，規格與奧運會、全運會決賽類似的獎牌賽場地。在前兩個階段和半決賽中，作為臨場指導的陳昊聰，向弟子面授機宜的頻率并不高?！斑@次比賽顏穎慧的狀態不錯，從賽前就呈現出很積極的勢頭，加上這些年積累的經驗，我們對他還是比較有信心的?！标愔笇з惡笸嘎?，“教練組也有讓他在前幾輪鍛煉一下臨場調整能力的考量，既是為后續更加激烈的比賽打基礎，也希望通過這樣的模式去發現一些問題，再進行針對性調整?！?/p>

顏穎慧（左）在比賽中

直到目睹顏穎慧順利躋身決賽，距離冠軍僅一步之遙后，此前始終“看得多，說得少”的陳昊聰教練，終于亮出了底牌。在決賽前那段短暫休息時間里，他把弟子叫到場地邊的準備區，小聲地布置著決賽中的戰術?！爸饕且蚝瞄_局，爭取利用步伐和移動上的優勢，努力占據場面的主動?！鳖伔f慧坦言，剛開始聽到這個戰術時，他有些擔心，“因為這是一種比較新的嘗試，我不知道自己能不能很快適應，把它執行好?！?br/>

全新的戰術加上決賽的緊張感，讓顏穎慧的發揮出現波動。在開局階段如愿拿到些許優勢后，他在中局階段遭遇對手反撲，場面一度有些被動。此時，陳昊聰教練利用短暫的補水時間，讓弟子放下心理包袱，“我告訴他別想太多，發揮出自己訓練的水平就好?！彼麑Φ茏诱f：“不一定是每一劍都必須按照賽前的計劃來，可以隨機應變，你打得舒服就行?！痹谶@一分鐘的補水時間過后，顏穎慧找回感覺，將自身擅長的反擊與賽前制定的針對性戰術結合，很快再度占據主動，最終將冠軍收入囊中。

顏穎慧（右）和教練

頒獎儀式結束后，顏穎慧特意叫上陳昊聰教練一起，留下了一張屬于冠軍師徒的合影?！敖衲赀€有很多重要的比賽，接下去的全國冠軍賽分站賽、粵港澳全運會等，這個冠軍算是個好的開始，希望之后通過和教練的溝通和不斷努力，繼續提高自己的水平，爭取拿到更好的成績?！边@位全國冠軍指了指脖子上掛著的金牌，自信地說道。