齊魯晚報·齊魯壹點 孫淑玉 通訊員 李成修 侯瑞

為加強學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)安全的認識，助其合理、正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源，4月23日，煙臺毓璜頂醫(yī)院兒童保健門診副主任醫(yī)師葛靜靜走進芝罘區(qū)惠安小學(xué)，為大家?guī)硪粓鲋黝}為“合理使用網(wǎng)絡(luò)杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮”的精彩講座，提醒廣大學(xué)子要做網(wǎng)絡(luò)的“小主人”。

講座伊始，葛靜靜從網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識入手，用通俗易懂的語言向同學(xué)們介紹了什么是網(wǎng)絡(luò)，以及網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)知識、娛樂玩耍、信息交流等方面所發(fā)揮的巨大作用。通過生動的案例和形象的圖片，讓同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò)的功能有了更直觀的認識。

網(wǎng)絡(luò)有這么多作用，它有沒有危險呢？隨后，葛靜靜著重強調(diào)了網(wǎng)絡(luò)存在的危險，也與同學(xué)們一同探討了在實際生活中遇到過的危險。“有些視頻或廣告不適合小朋友看，這時候你們要馬上關(guān)掉并告訴家長。另外，不要告訴任何陌生人你的名字、學(xué)校或家庭地址。”葛靜靜說，此外，網(wǎng)絡(luò)還可能會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

“網(wǎng)絡(luò)成癮就是過度依賴網(wǎng)絡(luò)，比如一直玩游戲、刷視頻，停不下來，甚至不想吃飯、不想寫作業(yè)、不想和好朋友玩。”葛靜靜用通俗易懂的語言闡述了網(wǎng)絡(luò)成癮的定義、表現(xiàn)和危害，并表示網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績和身體健康，還可能導(dǎo)致社交障礙、心理問題等一系列嚴重的后果。面對網(wǎng)絡(luò)帶來的諸多挑戰(zhàn)，葛靜靜為同學(xué)們提供了切實可行的網(wǎng)絡(luò)使用建議。她強調(diào)，要定時上網(wǎng)，合理安排上網(wǎng)時間，避免沉迷其中；要學(xué)會用其他有益的活動替代上網(wǎng)，如閱讀、運動、與朋友交流等；遇到網(wǎng)絡(luò)問題時，要及時向家長、老師等大人求助。

為了讓同學(xué)們更好地理解和記憶這些建議，葛靜靜還為同學(xué)們總結(jié)了安全上網(wǎng)小口訣：“一限時，二不點，三保密，四告訴！”希望同學(xué)們能成為網(wǎng)絡(luò)的小主人，而不是被網(wǎng)絡(luò)所控制。講座過程中，葛靜靜與同學(xué)們進行了積極的互動問答，現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們在思考和回答問題的過程中，進一步加深了對網(wǎng)絡(luò)知識的理解。

講座的最后，葛靜靜再次呼吁大家：“網(wǎng)絡(luò)是工具不是玩具，我們要做網(wǎng)絡(luò)的‘小主人’，不被它控制。”她希望同學(xué)們能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的知識運用到實際生活中，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)成癮。