有人退休10多年了，看起來(lái)依然變化不大，可有的剛退休，看上去就老態(tài)畢現(xiàn)？這說(shuō)明，有的人老得慢，有的人老得快。

退休族不論男女，這16條占一半，說(shuō)明你不再年輕，但愿你一條不占：

1、越來(lái)越喜歡安靜了，就喜歡宅家里，不愿意和別人交往，和同事、同學(xué)、朋友，都斷了聯(lián)系，見(jiàn)到鄰居也懶得打招呼了，這說(shuō)明你的精力不夠用了，體力大不如從前了，只想安靜地待著。

2、在家里就喜歡躺著，除了吃飯做飯，其他時(shí)間都喜歡躺著，這就是體力不支的體現(xiàn)，人老了，就喜歡躺著，坐著腰疼，站著腿疼，只有躺著才舒服。

3、走路越來(lái)越慢了，心里也想快點(diǎn)走，但是腿不爭(zhēng)氣，這就充分說(shuō)明你的體力下降，大腦反應(yīng)慢，因?yàn)槿梭w的指揮部為大腦，大腦指揮的慢，動(dòng)作才慢，恰好說(shuō)明，你已經(jīng)不再年輕了。

4、夏天開(kāi)空調(diào)，膝蓋肩膀就酸疼，這就是風(fēng)濕，夏天穿裙子戴護(hù)膝，腿怕涼，對(duì)風(fēng)敏感，這就是年齡大了，風(fēng)濕也找上門(mén)了。

5、原來(lái)雙眼皮，不知道什么時(shí)候變成了單眼皮了，這說(shuō)明你的上眼皮下垂了，遮住了雙眼皮，看起來(lái)是單眼皮，而且眼睛越來(lái)越小了。

6、退休后體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)身高比去年少了一毫米。年齡大了，身高會(huì)縮水的，年齡大了，骨骼會(huì)萎縮，身高變矮，這就是老人為什么越來(lái)越矮的原因。

7、 一年到頭沒(méi)有一個(gè)電話，就算有電話不是推銷(xiāo)的，就是讓你買(mǎi)保險(xiǎn)的，一年到頭沒(méi)有人請(qǐng)吃飯，過(guò)年沒(méi)人發(fā)祝福短信，這就說(shuō)明你真的老了，活成了無(wú)人問(wèn)津的地步。

8、咳嗽、打噴嚏漏尿，尿失禁，這就是年齡大了，尿道固有括約肌力減弱，打噴嚏導(dǎo)致腹壓驟然升高就會(huì)導(dǎo)致尿失禁。

9、睡眠越來(lái)越少了，越來(lái)越差了。半夜容易驚醒，然后難以入睡，等天亮才有困意。或者晚上起夜超過(guò)2次，因?yàn)槿死狭耍I功能減退，腎臟夜間濃縮功能差，導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多。

10、吃飯?jiān)絹?lái)越喜歡吃軟乎的，爛糊的，這說(shuō)明你的牙齒沒(méi)有以前好了，硬的食物咀嚼費(fèi)勁，吃軟乎爛糊的省牙。

11、越來(lái)越不喜歡子孫來(lái)蹭飯了，因?yàn)轶w力不支，買(mǎi)菜，做飯，洗碗刷盤(pán)、收拾廚房，也需要消耗大量的體力。

如果子孫不來(lái)蹭飯，做一個(gè)菜就夠吃了，如果孩子們來(lái)蹭飯，就得做好幾個(gè)菜，太麻煩，太累了，感覺(jué)就是一場(chǎng)鏖戰(zhàn)，所以，越來(lái)越不希望子女帶孩子經(jīng)常來(lái)蹭飯。

12、爬樓越來(lái)越費(fèi)勁了，中途的歇?dú)猓荒芤豢跉馀?樓。買(mǎi)菜的時(shí)候，如果買(mǎi)地瓜、土豆、糧食，得少買(mǎi)，買(mǎi)多了拎不動(dòng)，這就是人老了，體力不支，沒(méi)力氣了。我每次買(mǎi)土豆就買(mǎi)2個(gè)，賣(mài)菜的不愛(ài)賣(mài)，我就說(shuō)拎不動(dòng)。

13、越來(lái)越不愛(ài)打扮自己了，喜歡穿休閑服，運(yùn)動(dòng)鞋，高跟鞋、皮鞋、西服套裙早已經(jīng)束之高閣了，壓箱底了。頭發(fā)白也不染了，也不愛(ài)化妝了，只擦一點(diǎn)護(hù)膚霜。對(duì)首飾、包、化妝品、漂亮裙子，越來(lái)越不感興趣了。

只有重大場(chǎng)合才戴首飾，化淡妝，穿裙子，平時(shí)素面朝天，休閑服運(yùn)動(dòng)鞋，怎么舒服怎么來(lái)，不在意形象了。

14、過(guò)年的時(shí)候，也不想走親戚了，也不希望親戚來(lái)串門(mén)，就想安安靜靜地過(guò)一個(gè)消停年；年夜飯也不愿意做很多菜了，就做6道菜，不用上頓下頓剩菜了，年過(guò)得越簡(jiǎn)單越好。

15、旅游都懶得去了，怕旅游吃不好，睡不好，去個(gè)廁所都要排隊(duì)，沒(méi)有在家待著舒服，還省錢(qián)。這就說(shuō)明，你老了，連玩都沒(méi)有精神頭了。

我61歲，我剛退休的時(shí)候，可想旅游了，羨慕別人旅游，現(xiàn)在，我都懶得旅游了，想想都恐懼，旅途疲勞，吃不好，睡不好，去衛(wèi)生間還得排隊(duì)，哪哪都是人，沒(méi)什么意思，旅游回來(lái)，休息很長(zhǎng)時(shí)間才能緩過(guò)來(lái)，就像得了一場(chǎng)大病一樣。

16、對(duì)夫妻那點(diǎn)事越來(lái)越不感興趣了。人老了，尤其是女性，對(duì)夫妻那點(diǎn)事越來(lái)越不感興趣了，甚至逃避，這說(shuō)明你不再年輕了。

退休族不論男女，這16條占一半，說(shuō)明你不再年輕，但愿你一條不占。大家覺(jué)得呢，歡迎評(píng)論交流，謝謝你！