有句話說：

“真正的修行，就是一個逐漸放下的過程，因為人生就是一條返璞歸真之路。”

仔細(xì)揣摩，確實如此。

生活起伏不定、欲望難平，想要讓自己真正活好當(dāng)下，從來都離不開放下的生活智慧。

在我看來，真正的放下就是讓自己放下執(zhí)著，擺脫紛亂無理、無序的雜念，讓自己的思維保持安定、清晰，才能做出正確的抉擇，不困于紛紛擾擾之中。

人生路上，只有當(dāng)你真正能夠放得下，其實才會真正擁有，讓自己保持舒心自在的生活節(jié)奏，每一天都過得愜意安然。

準(zhǔn)確來說，真正的聰明人，就是兩個字：放下。

1 放下浮躁，沉淀自己

學(xué)者朱光潛寫過一句話：

“一切需要時間沉淀的美好，都值得我們耐著性子去等待。”

人生路上，只有讓自己沉住氣、保持耐心，不斷沉淀自己，才能具備量變產(chǎn)生質(zhì)變的可能，真正讓自己化繭成蝶，越飛越高。

倘若從開始開始，便是心浮氣躁、焦躁不安，哪怕自己擁有天賦，也注定了不會有太大的成就。

太過浮躁的人，但凡遇到一些磕磕絆絆就選擇了放棄，沒有繼續(xù)深耕的勇氣與專注，不管做什么事都是淺嘗輒止。

浮躁之下也無法讓自己保持淡定與安靜，不能清醒地看清問題的癥結(jié)，只會在情緒失控之下變得暴躁不安，終究會頻頻做出太多錯事。

心浮氣躁之人，注定一事無成。

只有讓自己放下浮躁，多一些耐心與定力，多多沉淀自己，在生活的坎坷持續(xù)磨礪，在前行的路上好好修行，把一件事做到極致，讓自己變得更強大，才會得償所愿、心想事成。

2 放下得失，寵辱不驚

《莊子》中寫道：

“得而不喜，失而不憂。”

人生之路猶如一條有高有低的曲線，從來都不會是一條筆直的大道，注定了這一路上你會有人生的高光時刻，也會遭遇生命中的悲慘時光。

如果自己太過在意得失，那么只會讓自身的情緒承受著巨大的沖擊，更容易導(dǎo)致精神與身體上的慘重?fù)p失。

當(dāng)自己真正能夠跳出來明白得失是人生常態(tài)時，就能真正以寵辱不驚的心態(tài)面對一路上的失去與擁有，可以保持清醒的認(rèn)知，更能淡定從容地處理好每一次選擇。

說實話，當(dāng)你能夠放下得失，不代表內(nèi)心毫不在乎，而是不再讓自己在得失之間變得情緒激動，或者是精神上用力過猛，而是更加關(guān)注得失背后的人生感悟。

那就是一次的成功也好、失意也罷，并不能決定你的人生結(jié)局，而是人生的小插曲，不去過分在意，就是不要太過高看自己，或者是貶低自己。

而要把這些得失的經(jīng)歷當(dāng)作是一種修行，才會讓自己從中收獲頗豐，也能真正變得越來越有智慧，真正從容面對每一次的抉擇與考驗。

3 放下焦慮，見招拆招

有這樣一段話：

“日子只能一天一天好好地過，別無他法。別煩惱明天的事情，明天的煩惱明天再煩。”

太多的焦慮，往往來自一個人內(nèi)心的思緒泛濫，以及胡思亂想，才會讓自己對未來感知到無助與擔(dān)心。

但是說實話，人生這輩子，不管你到了哪個年齡段，或者是清貧、富有，都會遇到各種各樣的煩惱。

倘若自己總是提前焦慮，只會無法過好當(dāng)下，在焦慮中整個人失去前行的勇氣，讓自己的日子變得黯淡無光。

真正聰明的做法，就是放下焦慮，遇到難題見招拆招，做好自己該做的事情，時間自會給你滿意的答案。

太多時候，生活的本質(zhì)就是一個問題連著另外一個問題，我們只需要遇到問題解決問題，然后繼續(xù)勇敢前行，就能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

無盡的焦慮，不會讓問題憑問題憑空消失，只會讓自己心神俱疲，整個人難以抵擋生活細(xì)碎小事的侵襲，讓自己止步當(dāng)下。

莫愁千里路，自有到來風(fēng)。

不要過度擔(dān)心未來，走好當(dāng)下就是最好的方法，要讓自己擁有見招拆招的勇氣與智慧，在一次次的歷練之中收獲頗豐。

4 知和大叔說

弘一法師寫道：

“一念花開，一念花落，一念放下，萬般自在。”

真正聰明的人，從來不是具備太多過人的智慧與方法，而是真正意識到放下的重要，以及自己真正能夠一以貫之，才會讓人生順?biāo)烊缫狻?/p>

放下浮躁，保持清醒與安靜，一路上不斷沉淀自己，終究心想事成。

放下得失，把生活的經(jīng)歷當(dāng)作一種修行，讓自己增進智慧與從容，成為心中最好的自己。

放下焦慮，不要過度擔(dān)心未來，專注走好眼前每一步，遇到問題解決問題，讓自己擁有見招拆招的智慧，最終收獲頗豐。

往后余生，愿你能夠輕裝前行、坦然瀟灑，活成一道光照亮腳下的路，生活明媚、笑語盈盈！

圖片來源攝圖網(wǎng)