陽光正好，微風不燥? 厭倦了人擠人的景點？今年五一，換個方式擁抱春天！?♀市體育局為大家整理了7條華東騎行線路，來一場車輪上的微度假，和大好山河說“嗨嗨”~

這條全線貫通不久的滬上寶藏騎行線

全線鋪設慢行道路

部分路段設置獨立騎行道

兼顧安全與舒適性

沿線有租車點，還設有親子騎行路段

騎行在12.9平方公里開闊水域畔

湖風拂面，水岸的活力撲面而來

濕地生態與江南水鄉相映成趣

元蕩慢行橋如綢帶般連接滬蘇

騎行時可俯瞰湖景、偶遇白鷺翩躚

沿途設驛站提供休憩與補給

人少景美，非常適合休閑騎行

騎行線路：花神廣場→芳虹橋→元蕩村→元蕩驛站→黿蕩小館→元蕩慢行橋→漁歌驛→牡丹樓→花神廣場

?♂?全程：約23公里

湯山不僅是溫泉勝地

還擁有優美的騎行環境

線路途經田園、山林和溫泉度假區

騎行后可泡溫泉放松

是五一短途騎行的絕佳選擇

39.5公里線路串聯溫泉、山林與古村

鄉村風光、巖溶洞穴、生態公園等美景交替

沐浴在大自然中，將無限的愜意和美景收納

溫泉文化、世界級地質遺跡等

作為沿路上的驚喜點綴其間

又是另一角度令人流連忘返的地域特色體驗

線路所在的江寧區縣道002板湯線

其中一段2.8公里盤山公路38連彎

有著“小川藏線”美譽，極富挑戰性

騎行線路：龍尚湖→龍尚灣露營地→礦坑公園→金烏溫泉公園→湯山古猿人洞→湯北戶外江→蘇園博園→陽山碑材

?♂?全程：約39.5公里

“一城山水半城鮮”

五一到金華浦江，品鄉村地道美食

賞浦江風光，讓單車碾碎綠道晨霧

經歷一次車輪上的浪漫“騎讀”

騎行道蜿蜒于江畔

一側是湖光山色，一側是小城煙火

感受荷塘驛站、翠湖蕩漾、雙溪解流等

浦陽江“新十二景”

該條騎行線適合休閑或輕度挑戰

可飽覽江南水鄉詩意，體驗小城慢生活

騎行之余還可品嘗浦江特色美食

騎行線路：通濟橋水庫壩腳→荷塘驛站→翠湖濕地公園→湖山古橋→喬杉問渠→江岸書聲→雙溪解流→三江口濕地公園

?♂?全程：約17公里

五一來九仙山雄關十八盤

感受“奇如黃山，秀如泰山，險如華山”

的壯美風光

九仙山與五蓮山相對而望

還可偶遇五蓮山萬畝杜鵑花海

九仙山是國家4A級旅游景區

最大的特色是“地中山、地中潭、地中瀑”

挺立的山峰，蒼翠的植被，古老的文化

在這里匯聚

是騎行路上值得一探的目的地

這條山東境內落差最大、距離最短的山區道路

擁有多個大小彎道

3千米公路，300米落差，坡度在10%以上

從山頂往下望，宛若條巨龍臥在蒼山中

騎行其間

乃是一次“心驚肉跳”的刺激體驗

騎行線路：九仙山景區為起終點，沿十八盤山路騎行

?♂?全程：約3公里

環湖線平坦開闊，湖面浩渺如海

途經濕地、古鎮與漁村

巢湖的浩渺與皖中風情交融

山川湖海，詩意盎然，皆是美景

徜徉在環巢湖騎行線上

各處風光的美、河鮮山珍的那份鮮甜

唯有騎行路上的你可以身臨其境感受

累了，行至中垾鎮品嘗原汁原味的農家樂

中垾農美食城內，那地道十足的“小罐湯”

可十分受顧客歡迎，切不可錯過

PS：該條線路為1-2天的長途騎行

適合有一定運動基礎的騎行愛好者

騎行線路：以渡江紀念館（地鐵站）為起終點，沿巢湖騎行，具體線路可參考2025中國自行車運動騎游大會（湖系列）暨環巢湖全國自行車公開賽路線。

?♂?全程：約155公里

新余仙女湖有著“江西千島湖”的美譽

環湖路線清幽浪漫，湖島星羅棋布

愛情島、龍王島點綴其間

林間綠道樹影斑駁，湖水澄澈如鏡

線路圍繞仙女湖景區

串起了樹蛙部落、七夕老街、江口電廠藝術區、花園山莊、鳳凰灣度假村等景觀景點

可選擇從日出騎到日落

將一路風景收入囊中

線路難度適中

適合三兩好友慢騎，一同感受這份靜謐

騎行線路：以仙女湖風景名勝區管委會為起終點，逆時針環湖騎行。

?♂?全程：約34公里

廈門，一座充滿活力與激情的濱海花園之城

在騎行圈有句話叫作

“來廈門可以不去鼓浪嶼，但一定要環島騎行”

感受海風輕拂、綠林與沙灘相伴的美好

其中著名的環島路段

囊括廈門最經典、最有魅力的諸多景點

是世界最美環島公路之一

騎行廈門島上，曾厝垵文藝小巷

青石板巷藏著的創意小店、

演武大橋落日余暉、閩臺美食與漁村煙火氣

無一不彰顯

這座海濱城市的獨特魅力

騎行線路：以集美學村（地鐵站）為起終點環島騎行

?♂?全程：約50公里

春日出行小貼士

1.裝備檢查：

確保自行車胎壓、剎車正常，佩戴頭盔、手套。

2.防暑防曬：

五一氣溫升高，建議做好防曬，攜帶充足飲水。

3.路線規劃：

提前下載離線地圖，避免迷路，部分路線或有調整，出行前請查詢最新路況。

4.路線適配：

新手建議選擇元蕩湖、仙女湖等平緩線路；進階騎手可挑戰環巢湖、環廈門島等線路。

每條路線均承載著

獨特的地域文化與自然饋贈

這個五一，挑一條心儀的線路

出發！用車輪探索未知

用汗水兌換風景！?♂?

資料：上海發布

編輯：畢揚靜

責編：王 博

*轉載請注明來源于“上海長寧”