45.2℃！馬圭省稍埠鎮成緬甸“最熱城市”

緬媒報道，據氣象與水文管理局4月26日公告，馬圭省稍埠鎮4月25日日間氣溫飆升至45.2攝氏度，創下歷史紀錄，較今年四月平均氣溫高出2攝氏度。

突破歷史極值的異常高溫數據為，稍埠鎮45.2攝氏度、敏巫鎮43.2攝氏度、敏務鎮43.1攝氏度、馬圭市及甘高鎮均為43.0攝氏度。

此外，敏建鎮達42.8攝氏度、新彪遵鎮與敏金鎮均為42.5攝氏度、阿蘭謬鎮與葛禮瓦鎮均為42.3攝氏度、蒙育瓦市則為42.2攝氏度。

氣象部門指出，實皆省北部地區日間氣溫較四月平均水平高出5攝氏度；曼德勒省、馬圭省、實皆省下部、伊洛瓦底省、克耶邦及撣邦等地則較四月平均氣溫高出2攝氏度；其余省邦氣溫基本與四月平均值持平。

高溫兇猛，緬甸曼德勒、實皆近一周約20人被“熱死”，多地氣溫超40℃引死亡

緬媒報道，緬甸中部地震災區因高溫天氣和居住條件惡劣，已出現多起因熱射病（中暑）（Heat Stroke）導致的死亡病例。

自4月中旬以來，白天氣溫持續攀升，近期情況進一步惡化，災區民眾表示難以忍受。

皎施鎮一名居民表示，“高溫非常嚴重，以前還能躲在房屋或地下室避暑，但現在連住處都沒有。人們在倒塌的房屋廢墟間無處容身，臨時避難所也嚴重不足。有些人甚至在路邊睡覺時死亡?！?/p>

3月28日發生的曼德勒大地震導致曼德勒省、實皆省、內比都、勃固省和撣邦南部多地受損。其中，實皆省和曼德勒省氣溫較常年偏高，馬圭省同樣面臨高溫問題。

實皆市一名居民表示，老人和兒童最難以承受高溫，他們缺乏合適的庇護所。

另一名災民在社交媒體上寫道：“沒有樹蔭，許多房屋因地震損毀，連遮陽的地方都難找。電力中斷，夜晚蚊蟲叮咬，炎熱難眠。白天高溫又導致食欲不振，免疫力下降。人們因過度脫水而虛脫，健康問題接踵而至。

為預防熱射病，專家建議高溫地區居民盡量待在陰涼處，避免正午直接暴曬。若出現體溫升高、頭痛、頭暈、嘔吐或皮膚干燥等中暑癥狀，需及時就醫。

救援組織指出，當前災區民眾亟需生活物資和醫療支持，如果高溫持續，情況將非常危險。

曼德勒某民間組織負責人透露，我們統計的數據顯示，僅過去一周，曼德勒和實皆省就有約20人死于高溫相關疾病，援助工作面臨巨大挑戰。

災民反映，國管委軍方主導的重建工作進展緩慢，而民族團結政府（NUG）控制區的援助亦不足。

氣象預報顯示，未來幾天緬甸大部分地區可能出現降雨，氣溫略有下降，但后面仍持續高溫。

世界衛生組織（WHO）警告，中部地震災區可能爆發嚴重的次生健康危機，急需緊急援助。

聯合國人道主義事務協調廳（UNOCHA）稱，超過430萬災民需要食品、住所、清潔飲用水和醫療支持。

緬甸仰光一名出租車司機中暑死亡

緬媒報道，據仰光救援組織（YRO）消息，2025年4月26日中午時分，在仰光省達吉大鎮區伊洛瓦底大道附近的達戈達工業區加油站旁，一名出租車司機因中暑突然去世。

據悉，該名司機在當天中午天氣炎熱時，飲用冰涼的甘蔗汁后出現中暑現象，隨后突然死亡。

此次事件，由YRO成員協同信實救援協會、昂奈杜社會救援協會、Thawtar Fire社會救援協會等組織到場，并與相關責任單位一同進行了核查，隨后由昂奈杜社會救援協會使用車輛將遺體送往仰光人民醫院。

因高溫酷暑而引發不適、甚至更嚴重癥狀的病例越來越多。熱射病就是中暑里最嚴重的一種，我們要特別警惕！

"熱射病"不是簡單的中暑

可能有很多人都沒把中暑當回事，認為只要多喝點水，吃點解暑藥，到陰涼的地方歇一歇就好了。但是，中暑也分輕重，嚴重了真的會要人命。

根據臨床表現，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。

先兆中暑

在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等，體溫正?；蚵杂猩摺?br/>

如及時轉移到陰涼通風處，降溫，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

輕癥中暑

除上述癥狀外，體溫往往在 38 ℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

如及時轉移到陰涼通風處，平躺解衣，降溫，補充水和鹽分，可于數小時內恢復。

重癥中暑

重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱痙攣：

常發生于初次進入高溫環境工作，或運動量過大時，大量出汗且僅補水者。

常表現為訓練中或訓練后出現短暫性、間歇發作的肌肉抽動。

迅速轉移到陰涼通風處平臥，補充鹽水或飲用電解質溶液可迅速緩解熱痙攣癥狀。輕癥者可口服補液鹽，脫水者應靜脈輸注生理鹽水，并做好積極轉運準備。

熱衰竭

常表現為多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、惡心和嘔吐，有時可表現出肌肉痙攣、體位性眩暈和暈厥。

熱衰竭如得不到及時診治，可發展為熱射病，所以應立即送往醫院救治。

熱射病

也是最嚴重的一種，典型的臨床表現為高熱、無汗、昏迷。

熱射病之所以危險，是因為人體器官都需要在一定正常溫度下才能正常運作，這和各個酶的生物活性及機體代謝有關，而一旦器官損傷造成了，并不是總是可逆，當出現多器官功能衰竭時，死亡率極高就不難理解了。

并不只有暴曬才會中暑

有的人認為只有長時間暴曬才會中暑，其實不然，引發中暑的原因是多方面的，中暑的發生不僅與氣溫過高密切相關，也與空氣濕度有關。

比如，人們在看似"涼爽"的悶熱潮濕的天氣下，容易放松防暑的警惕性，這時即便人體大量排汗，熱量也很難散發出去，如果不及時補充水分，體溫會迅速上升，進而引發中暑。

另外，高溫來襲，空調成為很多人的避暑利器，但是空調的出現，使人們的熱耐受能力普遍下降，對高溫氣候的恐懼感也在加大，一旦出現異常高溫天氣，高危人群就容易出現中暑，死亡率很高。

熱射病急救：迅速降溫

● 一旦發現身邊的人出現了“熱射病”的癥狀，要及時采取措施進行急救，首先要做的就是迅速降溫。

● 將患者移至陰涼通風處，有條件的話移到空調房間。在腋窩、頭部、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或用30%~40%酒精涂擦，同時用電扇或扇子等吹風以快速散熱。

● 如果患者意識清醒，可讓其飲用些淡鹽水。已經昏迷者不要強行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。

● 出現心跳驟停時，要立即做心肺復蘇。同時聯系120，轉運到有血液凈化治療條件的重癥醫學科進行治療，通常要在2個小時內把患者體溫從40℃以上降低到38.5℃以下。

● 熱射病雖然不多見，但大家也不能掉以輕心，如果溫度超過35度，最好不要長時間在室外活動，以免中暑。

遇到普通中暑我們該怎么做呢？

◆ 將患者扶到陰涼處躺下；

◆ 補充水分和電解質，最好是淡鹽水；

◆ 用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇降溫；

◆ 把患者腳部抬高，有助于靜脈回流，緩解休克狀態。

◆ 如情況嚴重，將患者送至醫院，醫生會采取更專業的綜合與對癥治療措施，處理并發癥，防止腦水腫和抽搐等特殊情況。

緊急救助中的注意事項

◆ 運動飲料、綠豆湯均可以選擇，但冰鎮飲料雖可以降溫，但要注意兩點：一是對糖尿病人會造成血糖升高，二是對胃腸道疾病患者會造成腸胃不適。

◆ 冰袋放置的地方要在頸部兩側、大腿根或腋下，這些地方血管豐富，降溫效果好。

◆ 藿香正氣水或十滴水都可以起到解暑作用，但要考慮病人是否能夠耐受。神志不清的患者可能不具備服藥條件；兒童、孕婦則需遵醫囑；駕駛員和高空作業人員要考慮酒精因素；同時服用頭孢類抗生素的患者不能同時服用藿香正氣水。

◆ 極端情況下，在保證安全的基礎上，可使用沖涼水澡、用礦泉水澆頭、冷水浸泡等極端方式迅速降溫。

天氣炎熱，大家注意防暑降溫！一旦身體出現中暑等情況，一定要第一時間接受治療！

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