大路燈是當前比較火的一個品類。尤其是很多家長已經意識到照明質量高低與孩子近視存在顯著關系。因此，號稱能“護眼”的臺燈、大路燈開始成為燈具市場的新寵。那么大路燈真的能防近視嗎？到底有沒有必要買呢？

首先說一點，大路燈在減輕兒童用眼疲勞，優化兒童用眼體驗方面的確有獨到之處。我們都知道，兒童夜晚讀寫活動需要合適的光照。具體說，不僅要光線明亮，而且要分布均勻，不至于桌面上有明有暗。在過去，家長為了提高桌面亮度，會額外增加桌面臺燈。但是桌面臺燈的功率較低，光源面積小，難以完全覆蓋整個桌面，就導致桌面中心位置亮、邊緣位置暗，影響孩子的使用體驗，不利于眼部健康。

但是大路燈完全解決了這個問題。不同于桌面臺燈，大路燈照明范圍大，光照強度高。而且，多數大路燈采用上下雙面發光設計，不僅能照亮桌面，也能照亮整個室內空間，能給孩子更健康舒適的使用體驗。從這個角度來說，大路燈能減輕兒童的用眼壓力，在一定程度上也能減輕近視風險。所以，我們說大路燈能“防近視”也有一定道理。

大路燈對近視防控有好處不代表家長可以“無腦”選擇。嚴格來說，兒童讀寫活動對光照的要求更高，這就要求讀寫照明燈具必須在頻閃防護、藍光防護等方面做出改進。所以我們家長在挑選大路燈時，必須仔細考量。

一、如何挑選大路燈

1.看頻閃

有生活經驗的家長都知道，如果人眼長期在燈光閃爍的環境下工作，極易出現干澀、流淚等問題。這就是頻閃給人眼造成的負面影響。所以在兒童讀寫照明燈具領域，如何控制頻閃始終是各廠商關心的重點問題。

目前最主流的做法，是增加光波動頻率。因為當光波動頻率超過3125HZ后，人眼就無法覺察到閃爍，自然也就不會出現干澀、流淚等問題。但這種情況并非完全消滅頻閃。燈具在使用過程中，因為元器件老化或輸入電壓不穩等問題，依然會出現頻閃風險。

目前，燈具廠商推出一種“0頻閃”技術。該技術是通過新一代的數字調光芯片，將燈具光輸出波動頻率變為0Hz，實現真正意義上的0頻閃。

所以家長在選擇大路燈時，需要看產品是不是無可視頻閃危害或者是否應用了新型數字調光芯片，實現0頻閃標準。

2.看藍光防護

作為主要應用于兒童讀寫作業場景中的燈具，家長尤其要關注大路燈的藍光危害。根據國家標準，兒童讀寫作業燈具的藍光危害要達到RG0水平。所以我們家長在選大路燈時，一定要選擇藍光危害RG0的產品。

一些優秀的大路燈會通過應用國外先進LED燈珠的方式，控制藍光峰值含量，消滅藍光危害，給孩子更安全的用眼體驗。所以家長在選擇大路燈時可以優先考慮采用進口普瑞燈珠的產品。

3.看顯色性

兒童用燈具還要考量顯色性能。這是因為兒童正處于色彩辨識的關鍵期，如果他們不能準確地感知物體顏色，那么他們的色彩鑒別能力會受到很大影響，不利于藝術領域的發展。所以，家長在挑選護眼大路燈時要看產品的顯色指數，優先選擇一般顯色指數Ra大于95、特殊顯色指數R9大于90的產品。

二、值得推薦的大路燈

1.漫書雨 星光Pro

這款大路燈應用了新一代數字調光芯片，能夠做到真正0頻閃。同時，在藍光防護方面，這款大路燈能夠做到藍光危害RG0。更值得一提的是，這款大路燈的顯色性能優異，RA高達98，R9也有92?？傊?，這款大路燈完美契合家長們對于頻閃防護、藍光防護以及顯色性能的高要求。

2.辰士達L1

L1 采用金黃光+紅光的上下發光設計，為兒童提供充足均衡的桌面環境光，避免光線不均造成的用眼疲勞問題。這款大路燈在防眩光、減重影等方面同樣出色，極大提升孩子的用眼舒適性，是值得廣大家長入手的又一實用選擇。

3.天 空見 s1pro

這款大路燈在顯色性能、藍光防護、頻閃防護方面同樣表現優異。同時，這款大路燈應用深紅光控眼軸技術，在近視預防、鞏固視力方面都獨到之處?？梢哉f，除了價格稍高外，這款大路燈同樣是家長們值得信賴的選擇。