近日，在上海工程技術大學園區體育館內，近60名來自仙霞新村街道新興領域黨組織、街區商戶、園區高校黨組織、樓宇園區在職人員及新就業群體代表齊聚一堂，共同參與街道主辦的“我的健康我做主”主題系列活動。

本場活動融合健康科普、體能訓練與恢復調整的“一站式”健身服務，是仙霞新村街道黨建引領基層治理創新的一次有益探索。

活動現場設置了“身體指數測一測”“健康講座聽一聽”“教練帶著練一練”“恢復調整緩一緩”4大環節。來自仙霞新村街道市民健身驛站的專業教練團隊，通過動態講解與實操示范，為參與者帶來科學運動的全流程指導。在健康講座環節，教練結合案例，深入淺出地解析運動營養與損傷預防知識。

在力量與有氧結合的訓練環節，來自轄區的健身教練志愿者針對不同體能水平的參與者設計了梯度訓練方案?！拔覀兲貏e關注新興領域群體久坐等問題，通過核心訓練、拉伸訓練等復合動作幫助他們激活核心肌群，緩解久坐造成的勞損?！苯叹毥M介紹道。

訓練過后的筋膜放松和拉伸環節幫助參與者們快速緩解肌肉疲勞、恢復活力。從知識學習到實戰訓練，再到科學恢復，這場“一站式”健身服務全程護航，讓每位參與者都能解鎖科學運動的魅力，收獲身心“煥新”體驗。

本場活動也得到區域化黨建單位的助力，平安銀行上海虹橋支行、仙鋒街區醫生團隊、云上仙霞直播團隊、鏈家綠絲帶志愿者團隊、工程大國創學院大學生志愿者團隊、中版書房黨群服務站等為本系列活動提供全程支持。

下一步，仙霞新村街道將持續探索“四區聯動”，創新“街區自主+跨域聯動”模式，深化區域資源聯合聯動，廣泛動員街區商戶、園區企業、社區居民等多元主體參與，切實服務民生、解決實際問題，不斷提升新興領域和新就業群體的獲得感與幸福感，推動黨建覆蓋工作走深走實。

圖片來源于仙霞新村街道

撰稿：吳佳倩

編輯：陳 莎

責編：高 琴

*轉載請注明來源于“上海長寧”