世界千姿百態(tài)，人生沉沉浮浮。

智者，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)；愚者，惶惶不可終日。

誰都是一輩子，若恐慌一整天，就浪費(fèi)了一天；若輕松過一天，就賺了一天。

所以，我們要學(xué)會(huì)穩(wěn)住自己，把并不太平的日子，過成一道優(yōu)雅的風(fēng)景。

正如北宋的蘇軾一樣，歷經(jīng)波折，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。

01

穩(wěn)住錢財(cái)，生活有底氣。

蘇軾出生在眉州眉山，雖然家境還行，但是父子三人都讀書，家業(yè)落在了母親身上。也就親眼目睹了母親持家之道。

多年后，回想母親，他如是說：“操勞家事夜亦忙，點(diǎn)油燈，常作妝，走線飛針，破衣線行行。補(bǔ)完兒裝扎女鞋，不眠夜，日曉岡。”

蘇軾一舉高中之后，來不及施展才華，就因?yàn)跖_(tái)詩案，被貶黃州。

官職降了，俸祿也少了一大半。又沒有房子，這日子就窮困了——“自笑平生為口忙，老來事業(yè)轉(zhuǎn)荒唐”。

地方官員對(duì)蘇軾格外照顧，給他一塊地。他帶著家人，開墾荒地，又修建了房子。

為了省錢，家人把一個(gè)月的開銷，分成三十份，掛在房梁上。

每天取一份，支撐一日三餐。若有剩余，就另外包起來，掛在房梁上。

日積月累，這原本不多的俸祿，還能夠月月有剩余。

空余的時(shí)間，蘇軾研究美食的做法，看如何用最少的錢，過最好的生活。東坡肉這道菜，就從無到有了。

日子就這樣，慢慢好起來了——每日早來打一碗，飽得自家君莫管。

人這一生，都離不開錢財(cái)。就算你很清高，吃飽總是需要的吧。

我們也擔(dān)心，吃了這頓沒有了下頓。唯有穩(wěn)住了錢財(cái)，生活就有了底氣。

一個(gè)人經(jīng)濟(jì)上穩(wěn)定，決定了他和家人可以走多遠(yuǎn)。

《傅雷家書》里有這樣一句話：“越是輕視物質(zhì)越需要控制物質(zhì)。要保持尊嚴(yán)和人格獨(dú)立，控制物質(zhì)是最迫切最需要的先決條件?！?br/>

不管經(jīng)歷了什么，第一時(shí)間就去想一想，接下來如何解決生活問題。千萬別故作清高，更別奢侈浪費(fèi)，打腫臉充胖子更加不必。

一輩子，一家人都節(jié)儉生活。老人養(yǎng)老，孩子讀書，中年人謀業(yè)，都不會(huì)太難。

02

穩(wěn)住心態(tài)，人生才從容。

在王安石變法的過程中，蘇軾是很有情緒的，站出來反對(duì)變法，也在一些文章中，牢騷滿腹。

情緒化的文字，讓蘇軾陷入烏臺(tái)詩案，有了牢獄之災(zāi)。

走出牢獄，蘇軾被貶到黃州。人生經(jīng)歷了一次浩劫，蘇軾開始安慰自己：“只慚無補(bǔ)絲毫事?！?/p>

事情已經(jīng)發(fā)生了，那就積極面對(duì)吧。于是乎，在黃州，他寫下了《赤壁賦》等千古名篇。

王安石變法失敗之后，朝廷的守舊派占據(jù)了優(yōu)勢(shì)。蘇軾作為反對(duì)變法的一員，被重新重用。

可是他立馬發(fā)現(xiàn)，守舊派把變法的一切內(nèi)容，都要推翻，就按捺不住，提了很多反對(duì)建議。這讓他再次被貶。

他兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，到了惠州。這日子不太好，但是他心情卻很好，寫下：“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人?！?/strong>

好日子沒過幾天，蘇軾又被貶海南。多少人，為蘇軾意難平。反而是蘇軾自己，自我解嘲，也自我解圍。

在《曲洧舊聞》中，記錄了蘇軾在海南寫第一篇小文。

一只螞蟻，在地上行走，忽然有人倒下一盆水。螞蟻飄起來了，保住一片草葉，才沒有被淹死。

過了一會(huì)，水干了，螞蟻跑到同伴面前，哭訴：“我差點(diǎn)就見不到大家了?！?/p>

蘇軾說：“豈知俯仰之間，有方軌八達(dá)之路乎？念此可以一笑。”

沉沉浮浮，不過瞬息而已，回頭想一想，真的好笑。

是啊，人都會(huì)經(jīng)歷苦難，但是你沒有必要咀嚼，而是朝前看。讓過去的過去，當(dāng)下才會(huì)輕松怡然。

“境由心生”，人生好不好，拼的是心態(tài)。

你的心態(tài)平穩(wěn)了，生活再難，也會(huì)是安定的。風(fēng)雨中，你冷靜一分鐘，就能夠有乘風(fēng)沐雨的感懷。危難中，你心放平了，還有脫困的方法。

把控自己的心態(tài)，有驚無寵過一生。

03

穩(wěn)住身體，未來可期待。

如果說蘇軾有穩(wěn)不住的地方，大概是就是“健康”了。

他最愛的人“王弗”，沒有熬過中年，就病逝了。生死兩茫茫，怎能不思量？

在黃州，小妾朝云生下了兒子，蘇軾特別開心，寫下：“惟愿孩兒愚且魯，無災(zāi)無難到公卿?！?/p>

可惜的是，這個(gè)兒子夭折了。

在惠州，蘇軾和朝云留下了很多美好的故事，還一起吃苦，改變生活。但是朝云先走一步。

蘇軾晚年，收到朝廷重新啟用他的消息。他從海南出發(fā)，往京城趕。

半路上，他遇到老朋友米芾，一起吃喝，一起游玩太湖。

酷暑季節(jié)，他吃了很多冷飲，身體扛不住，虛弱到不能動(dòng)彈。

走到常州一帶，他真的扛不住了，老友維琳方丈來探視的時(shí)候，蘇軾已經(jīng)坐不穩(wěn)了。

病因具體是什么，因?yàn)闅v史原因，不能詳細(xì)說清。但是身體不穩(wěn)定，成為了蘇軾永遠(yuǎn)的痛。

他在痛苦中，留言給弟弟：“惟吾子由，自再貶及歸，不及一見而訣，此痛難堪。”

健康是最大的財(cái)富，身體是革命的本錢。人這一生，有好身體，才有改變未來的一切。

當(dāng)我們到了一定的年紀(jì)，好好養(yǎng)生，吃喝有度，定期體檢，都是很有必要的。

04

古人說：“太過者滿則必傾，執(zhí)中者平而且穩(wěn)?！?/p>

穩(wěn)住自己，關(guān)鍵是把握“收入和開支的平衡，心情的整理，身體運(yùn)動(dòng)和吃喝的尺度”等。

不要等人生如大廈傾斜一樣的時(shí)候，才開始拼命求穩(wěn)，已經(jīng)太晚了。

人生有無數(shù)的意外，只要每一次都能穩(wěn)住，那無病無災(zāi)到老。

要懂得，凡事都往長(zhǎng)久想，每一步都在掌控之中。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進(jìn)你的心靈。

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