人到中年，守好生活的基本盤。

作家梁實秋曾在中年時發出這樣的感慨：

“我越來越意識到，自己幾乎每天都在失去一些東西。而所失去的東西，對任何人來說都是至為寶貴的?！?/p>

上了年紀后一個明顯的感覺是，喪失感遠比成就感來得容易，來得頻繁：

越來越禁不住折騰的身體，隨時會失去的工作，空空如也的錢包，說來就來的別離……

人到中年，每個人都要做好隨時失去一切的準備。

01

• 做好失去健康的準備，重新為人生排序。

微博上有個話題#中年危機可怕在哪兒#。

有人說自己常年加班，不到四十，身體各項指標都亮起了紅燈；

有人說自己忙于應酬，常年流連于酒局，業績沒上去不說，反倒拖垮了身體。

滿屏的回答，總結起來就四個字：健康危機。

人在年輕時，如離弦的箭般一路狂奔，直到某天身體停擺，才真正明白健康的可貴。

作家張羽講過他的帶教老師匡勇大夫的故事。

匡勇畢業后就被分配到了協和外科，大多時間都泡在臨床一線，幾乎沒休過假。

一直熬到40歲，他才能獨立撐起一臺手術，到了45歲，才獲得了5張床位和1個手術臺。

本以為自己可以大顯身手，卻不曾想，因為長時間站立，他被診斷出嚴重的雙側大隱靜脈曲張。

先后做了幾次手術，都收效甚微。

緊接著，他的腿部皮膚開始嚴重萎縮、潰爛。

身體已經向他發出了嚴重警告，告訴他應該休息了。

但一想到自己多年的努力即將付諸東流，他實在難以割舍。

最后，在一次手術臺上，匡勇曲張的靜脈發生破裂，被迫下臺。

此后，他只能偶爾看看門診，而他辛苦獲得的床位和手術臺，也被分配給了其他醫生。

匡勇后悔不已：“身體是革命的本錢，年輕的時候不覺得，好不容易熬出頭來，卻因為一雙爛腳早早地廢了?！?/p>

有句話說得好：

“身體健康是1，金錢、事業、名譽、地位、房子、車子……這些都是0。

1沒有了，0再多也沒有用?！?/p>

中年以后，支撐你養家糊口的是身體，支撐你陪伴家人的是身體，支撐你與生活厄運交手的還是身體。

生活兵荒馬亂，有一個強健的體魄，你才有足夠的精力應對千難萬難。

02

• 做好失去工作的準備，不要輕易離職。

前陣子網上有個帖子，被熱議了很久。

這位網友原本在某大廠工作，因為一時沖動選擇了辭職。

結果之后找新工作時，簡歷投了一封又一封，得到的要么是“不合適”，要么是“已讀不回”。

帖子里的內容，引發了很多人的共鳴。

有人跟領導鬧別扭，一氣之下裸辭后，已經在家躺了大半年；

有人以前總覺得不稀罕那份破工作，失業后才發現找到一個新飯碗的難度，遠超想象。

網友@小鄭叔叔原本在一家生產精密機械零件的公司里當培訓講師。

因為嫌單位事多錢少，直接辭職了。

不用上班的前兩周，他常常一覺睡到自然醒，刷劇、玩游戲，過得快活無比。

一個月后，他開始心煩意亂起來。

失去了穩定的收入，每月的房貸車貸，家庭的生活開支從哪里來，以后的自己，又何去何從？

他開始四處找工作，招聘網站上的電話打了一個又一個，得到的回復都是讓他等消息。

他想找朋友幫忙，發現朋友們也正面臨裁員，自身難保。

父母的唉聲嘆氣，妻子沒說出口的埋怨，都令他如芒在背。

沒辦法，他每天只能去市里的圖書館假裝上班，一邊不停投簡歷，一邊不停刷新各種招聘軟件，生怕錯過任何一個消息。

這時的他才懊悔：當初只會抱怨工作累，卻不知有班上，本身就是一件很幸福的事情。

這幾年行業競爭加劇、市場飽和……大環境充滿了各種變數，許多行業正在經歷著巨大的變革。

職場越來越卷，工作越來越難找的情況下，如果你有一份工作，不要任性裸辭，請盡量穩住。

當你真正經歷過失業的困境，才會深刻地體會到工作的珍貴。

有工作，就意味著有收入。有收入，才能支撐起一個家。

03

• 做好失去財富的準備，不瞎折騰。

上個月，朋友愁眉苦臉地跟我說，自己破產了。

他聽合伙人忽悠，加盟了一家品牌奶茶店。

不到三個月，這個項目就黃了，他賠掉了自己所有的積蓄。

眼下，連孩子興趣班的費用都拿不出來。

財經評論員楊國英曾說：如今這個時代，國內90%的家庭將出現財富縮水。

不確定的當下，盲目創業，跟風投資，都可能讓自己積累多年的財富瞬間清零。

看過騰訊科技的一則報道。

直播帶貨火了以后，看到身邊很多人都賺到了錢，廣州一個老板張強也投資了一家直播電商綜合服務基地。

原本以為該行業正處于黃金發展期，未來一片光明。

然而僅僅5個月后，張強就撐不住了，創業燒錢的速度遠超他的想象。

直播是很賺錢，但賺來的錢大頭都流向了平臺和主播們。

不到一個月的時間，他的直播基地就迅速關門，人去樓空。

通過投資、創業賺錢，是許多中年人眼里的救命稻草。

可很多人根本沒有相關經驗，也不懂經營模式，折騰到最后，救命的稻草，變成了壓死駱駝的最后一根稻草。

自己賠得血本無歸不說，家人也跟著受累。

股神巴菲特曾告誡人們：

投資的第一準則是千萬不要賠錢，第二條準則是千萬不要忘記第一條準則。

如果不是對行業有深刻的洞察，能做到勝券在握，那么做到守好本，不賠錢，這對很多人來說，就已經是在賺錢了。

04

• 做好失去親人的準備，珍惜當下。

前陣子，我朋友的父親走了。

某天清晨他出門遛彎，一頭栽倒在樓下的花壇里，再也沒有醒來。

朋友說，其實父親很早就在喊身體不舒服了，因為工作太忙，帶父親去醫院的事被他一拖再拖。

拖到最后，成了一輩子的遺憾。

現實中，很多人只顧著拼事業，奔前途，忽略了對家人的照顧和陪伴，待到經歷生離死別，才悔不當初。

早前看過俞敏洪的一個訪談。

新東方成立以后，他一頭撲在事業上，和家人聚少離多，每天的工作時間，超過了16個小時。

有天深夜，他接到妻子的電話，說女兒突然肚子絞痛進了醫院，隨時會有生命危險。

當時俞敏洪正在北京開一個非常重要會議，聽到這個消息，他趕緊飛往上海，又連夜開車直奔揚州。

到了醫院，女兒已經處于昏迷狀態，醫生把手術單塞進他手里，讓他趕緊簽字。

女兒被送進手術室，搶救了兩個小時。

這兩個小時，俞敏洪好似過了一輩子。

他不斷問自己，如果女兒沒有了，自己所謂的工作、財富又有什么意義？

所幸，兩個小時候后，女兒轉危為安。

經歷這件事以后，他不再像從前那般拼命工作，而是騰出更多時間陪伴家人。

有人曾這么形容中年人：家庭的頂梁柱，社會的邊角料。

可人年輕的時候，對自己的定位恰恰是反著來的。

把大部分時間和精力花在外面，選擇性忽略家人。

到了一定年紀才慢慢明白，公司不會因為缺了你就無法運轉，但陪伴父母、妻兒的時間卻無法重來。

與其等到失去后追悔莫及，不如好好珍惜當下的幸福時光。

畢竟他們，最需要你的關心和惦念，需要你的守護和陪伴。

作家白先勇說：擁有從來都是僥幸，無常才是人生的常態。

隨時做好失去的準備，才能珍惜每一個當下，每一種擁有。

人到中年，守好生活的基本盤。

善待身體，穩住工作，守好家庭，你才能更有底氣對抗未來的風雨。