最近在朋友圈刷屏的筒骨玉米羊肚菌湯,簡直是廚房里的"三好學(xué)生"!上周末試做了一鍋,還沒端上桌就被廚房飄出的香氣勾得直咽口水。這碗自帶治愈的暖湯,成功讓我家挑食的小朋友連喝三碗。
要說這湯的絕妙之處,還得是食材們的神仙組合。筒骨在慢火中熬出奶白色的醇厚,玉米段像小金條似的把清甜慢慢釋放,羊肚菌特有的山野氣息在湯里蕩開漣漪。最妙的是胡蘿卜這個"氛圍組",把整鍋湯染成暖融融的橙金色。舀一勺送入口中,先是玉米的清甜打頭陣,接著筒骨的濃香漫上舌尖,最后羊肚菌的鮮味在喉頭輕輕打個轉(zhuǎn),層次感豐富得無與倫比!
顏值黨看到這鍋湯絕對走不動道!清澈的湯底里浮沉著金燦燦的玉米,橙紅色的胡蘿卜塊像寶石般耀眼,羊肚菌撐著可愛的小傘在湯面探頭探腦。撒上翠綠蔥花那刻,整鍋湯瞬間生動起來,隨手拍都是美食大片。
要說營養(yǎng)價值,這鍋湯堪稱行走的養(yǎng)生秘籍。筒骨里的膠原蛋白讓姑娘們兩眼放光,羊肚菌的氨基酸含量高到離譜,玉米和胡蘿卜這對黃金搭檔承包了膳食纖維和維生素。特別適合冷颼颼的天氣,喝完全身毛孔都舒展著暖意。
現(xiàn)在這鍋湯已經(jīng)成為我家餐桌的常駐嘉賓。朋友聚會時它是鎮(zhèn)場子的硬菜,深夜加班回家它是暖胃的安慰劑,就連感冒鼻塞時喝兩碗都感覺元?dú)鈴?fù)蘇。最驚喜的是做法超級省心——所有食材交給砂鍋慢慢談心,根本不用盯火候。上次朋友來串門聞到香味,還以為我偷偷修煉了廚神技能,其實(shí)全靠這鍋"傻瓜式"神仙湯!
在這個速食當(dāng)?shù)赖臅r代,能讓人愿意花時間等待的美味實(shí)在難得。筒骨玉米羊肚菌湯非常出彩,用最樸實(shí)的食材熬煮出令人上癮的溫暖。難怪有人說,愛喝湯的人運(yùn)氣不會太差,畢竟胃被溫柔對待的時候,心也會跟著柔軟起來呀!
【筒骨玉米羊肚菌湯】
制作配料:筒子骨一根 生姜兩片 海鹽兩勺 白胡椒粉適量 甜玉米一根 胡蘿卜一根 羊肚菌適量
制作方法:
1、筒子骨冷水下鍋,提前焯水兩到3分鐘,撈出來之后,用溫水清洗干凈,放在煲湯的鍋里,加入兩片生姜、適量的白胡椒粉、兩勺海鹽;
2、加入足夠多的開水,加開水可以縮短燉煮的時間,筒子骨的肉質(zhì)也會更加的軟爛,大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮一個小時左右;
3、趁著這個時間,準(zhǔn)備一下配料:玉米切成小塊、胡蘿卜切成滾刀塊、羊肚菌提前泡軟洗凈備用;
4、筒子骨我差不多燉了一個小時左右,肉也比較軟爛了;
5、把所有的配菜加進(jìn)去,繼續(xù)燉煮15分鐘左右;
6、食材全部熟透了,出鍋撒點(diǎn)蔥花,我們好喝又營養(yǎng)的筒子骨燉排骨、羊肚菌湯就完成了。這個湯真的超級的好喝,清甜不膩。不想做飯的話就這樣煮上一鍋,這個湯有肉有蔬菜有菌菇還有主食,真的非常的方便好喝。
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