北京
得了癲癇病就不能運動鍛煉了？
運動會加重癲癇病，導致癲癇發作？
癲癇患者就該在家好好待著，不宜動？
大家是不是聽過這樣的說法？是不是也覺得得了癲癇病就不能運動鍛煉身體了？
其實不然，癲癇病是不宜進行劇烈運動，因為劇烈運動帶來的過度換氣和過度疲勞等，容易導致癲癇發作。但是，這并不是說癲癇患者就完全不能運動了，一些較為輕松、緩和的運動項目還是可以的，那么，癲癇患者該如何選擇合適的運動方式呢？
全面考慮自己的病情恢復情況和身體條件，比如癲癇還未控制穩定，頻繁發作的，一般是建議少出門，以免發作時不能及時得到救助，可以在家里適當做一些運動，比如太極、瑜伽。
病情較為穩定的患者，可以在醫生的建議下，進行一些戶外運動，比如慢跑，散步，適當地打打球。
家屬要注意的是，兒童、青少年癲癇患者一定不要跑得大汗淋漓，以免誘使癲癇發作，家長要注意提醒孩子，可以讓孩子適當跑一跑，打打球，不要太累，中間注意及時休息、喝水。
北京朝陽門中西醫結合醫院（北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地），溫馨提示：適當、規律的運動，不僅能幫助提高癲癇患者身體素質，還能幫助其放松身心、愉悅心情，這些對于癲癇控制都有很大的好處。
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