中醫認為，鼻炎大多是由寒邪導致的。

天津的一位小伙子跟我說，有一年夏天，他穿著單薄的衣服去冷庫里拿東西，回到屋里沒多久就誘發了鼻炎，一連好幾年，一到天氣特別冷的時候，鼻炎就容易發作。

大家看，這就是寒性鼻炎，這種鼻炎遇寒發作或者加重，而且流出來的鼻涕清冷清冷的，《內經》里說，“諸病水液，澄徹清冷，皆屬于寒。”就是說，你身體里流出來的那些水液啊，不管是鼻涕也好，口水也好，眼淚也好，只要是清稀的，那就是有寒。

而肺又開竅于鼻，所以鼻子的問題首先要找肺，當寒氣侵入肺臟的時候，身體試圖把它趕出去，但是總是不成功，就會出現不斷地打噴嚏，流鼻涕的情況。

那么，肺臟為什么不能一鼓作氣驅邪外出呢？因為肺氣不利，也就是肺氣不夠充實，古醫書上說，“肺氣的充實，有賴于脾氣的輸布，脾氣虛則肺氣虛。而氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，陽氣易于耗散，風邪得以內侵而致病。”又說，“肺為氣之主，腎為氣之根。”所以肺氣充實與否和腎有很大關系。舉一個通俗點兒的例子，比如，腹式呼吸，中醫也叫納氣歸田，就是說人的呼吸不光要靠鼻子，胸腹也要跟著呼吸一塊起伏，一呼一吸之間就能把人的精氣歸并到腎中去，封藏起來。能納氣歸田的人，呼吸都是很深沉的，這樣的人不僅不容易得鼻炎，身體也是一級棒！因此，要壯肺氣，補腎很關鍵。

推薦一個治療鼻炎的小方子，這個方子可以說是藥方，也可以說是食療方，取菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈，搗碎，和細辛一起水煎后，去渣，用煎好的湯藥煮粥，煮到米爛即可，最后加入適量的白糖調味。

細辛有一股很強的辛散味，什么是辛味？大家都吃過辣椒，辣椒一進到嘴里，感覺渾身上下都暖洋洋的，從額頭到鼻尖都在往外冒汗，所以辛味的藥物能發汗，通過發汗把體內的寒邪帶出來；又能行氣血，氣血一流通就能把堵塞的鼻竅通開。風寒感冒以后，你就去找辛味的藥物或者食物，比如，生姜，生姜也是辛散的，煮上一碗濃濃的姜湯，一喝下去，就能把侵入人體的寒氣給趕出去。

細辛還能溫化水飲，你看鼻炎以后，老是流鼻涕，說明肺里面除了有寒，還有濕，細辛可以通陽，中醫講，陽化氣，陰成形。假如地面上有一灘水，天氣越冷，它凍得越結實，等到太陽一出來，用不了多久，它就蒸發氣化掉了。

所以細辛的作用是這樣的，它以獨特的辛味進到體表，把盤踞的寒邪散開，再把堵塞的鼻竅通開，然后接著往里走，走到肺臟，把肺里面的水濕溫化掉。

菟絲子是一種藤本植物，它既沒有根又沒有葉子，喜歡寄生在其他植物身上，然后不斷地交織纏繞，大有鋪天蓋地的氣勢。

菟絲子可以補腎，現在有很多中老年人一到秋冬天就腰痛，而且腰痛的同時還伴有小便不利，就是尿特別多，老想跑廁所，這也是腎陽虛，這個時候，菟絲子就管用。菟絲子的入藥部分是它的種子，古醫書上說，諸子皆降。就是說菟絲子的藥性是往下走的，可以一直走到腎中去。中醫界小有名氣的五子衍宗丸，就是用五種植物的種子制成的藥丸，其中就有一味菟絲子，你看種子是不是可以傳宗接代，所以五子衍宗丸吃了以后，能激活人的腎氣，以子通子。

由此可見，菟絲子補腎的作用是值得肯定的。更難能可貴的是，菟絲子它是平補的，菟絲子這味藥，你可以嘗一下，平平淡淡，沒有什么特別犀利的味道，所以它的藥性非常平和，不管你是陰虛還是陽虛，都可以一用，吃了以后還不容易上火，這在中藥當中是很難得的。

方子雖然只有兩味藥，但卻是標本兼治，細辛在上化濕濁，通鼻竅，散風寒，是治標；菟絲子在下溫腎陽，補腎精，是治本。

最后再強調一點，這個方子適合寒性鼻炎，如果流出來的鼻涕是那種黃濁涕，就是有熱，有熱就不要用了，容易助長邪氣。

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