玩過相機的都知道，在單反時代，衡量一臺用過的相機好壞，會把它直接與拍攝視頻的多少聯系起來，這是因為視頻拍多了，對相機的CMOS有很大的損耗，也就是常說的，選擇二手相機，不要選“視頻機”，但隨著無反相機的普及，需要拍攝視頻的地方越來越多，現在要找一臺沒有拍過視頻的相機已經很少了。那關于“拍視頻會損害CMOS傳感器”這一說法還存在嗎，為了給大家解決這一困惑，這篇文章就來和大家聊聊這一說法的由來、成因以及其背后的真相，幫助大家正確認識視頻拍攝對CMOS傳感器的影響。

想要知道拍視頻是否損害相機CMOS，我們需要先了解CMOS的工作原理。CMOS也就是相機的傳感器，它的主要作用是把進入相機內的光信號轉換為電信號，再經過處理器生成圖像。在拍照片時，光線通過鏡頭投射到傳感器上，傳感器將光信號轉化為電信號再生成圖像。與此不同的是，在拍視頻時，傳感器不僅要快速且連續地處理大量光的數據，還需要在長時間內持續工作，以保證視頻畫面的流暢性。這就導致了在拍攝視頻時，CMOS傳感器必須在更高負荷下工作，這就是“視頻拍攝會損害CMOS傳感器”問題的一個核心要點。

之所以在單反時代很強調這一點，是因為當時相機的主要作用拍照。雖然早期的相機慢慢加入視頻拍攝功能，這一點始于佳能5D2，但由于當時的技術限制，相機的散熱較為簡單，很容易讓相機在長時間拍攝視頻時出現過熱的情況。這種過熱現象并不是直接損害CMOS傳感器，而是由于散熱系統無法有效散發傳感器產生的熱量，從而導致相機性能下降。使畫面噪點增多，甚至在極端情況下觸發過熱保護機制。導致相機自動關機。這一現象的出現，使得很多人誤以為“拍視頻會損害CMOS傳感器”，久而久之，就形成了這一廣為流傳的說法。

不過隨著技術的發展，相機在視頻拍攝上的性能已經有了明顯提升。不過即使這樣，由于視頻拍攝時CMOS需長時間高速工作，相機發熱問題依然存在，不過現在的CMOS在耐用性和散熱能力上已遠超以前的相機。不少相機都有強大的散熱性能，包括更高效的散熱片和風扇等。具體機型有索尼的FX3與FX30等，這些設計能有效將過多的熱量散發出去，確保相機在長時間拍攝時不會過熱。

實際上，CMOS的使用壽命更依賴于相機的日常使用和維護，而非拍攝視頻這一特定操作。所有電子產品，包括CMOS，都會經歷自然老化過程。高負荷頻繁使用確實會加速CMOS的老化，但這并不意味著拍攝視頻就會損壞CMOS的直接原因。可能有人會認為CMOS的老化與視頻拍攝有關，實際上這只是相機長期使用過程中的自然損耗。與拍照相比，拍攝視頻拍攝需要相機連續工作，因此在頻繁進行高強度視頻拍攝時，相機的CMOS損耗確實比較大，但這并不是因為拍攝視頻直接造成的，它是一個過程。

不過盡管拍視頻并不會直接損害CMOS，但為了延長相機的使用壽命，在長時間拍攝視頻時，適時讓相機休息，避免設備長時間處于高負荷狀態。如果是以拍視頻為主的，盡量選擇散熱性能好的相機。 定期清理相機的散熱系統，確保其散熱性能良好。避免在極端環境下使用，因為高溫和低溫環境都會影響相機的性能，特別是在長時間拍攝時更是如此。

總體來說，“拍視頻損害CMOS傳感器”這一說法源于的技術限制以及對相機工作原理的誤解。隨著相機和視頻拍攝技術的進步，現在相機的CMOS傳感器已經能夠承受長時間的視頻拍攝，且散熱性能也有了明顯提升，能夠有效應對相機過熱的問題。因此，拍視頻并不會直接損害CMOS傳感器。在實際使用中，只要做好相機的散熱和保護，視頻拍攝對CMOS傳感器的影響幾乎可以忽略不計