“最近感覺身體很疲憊，卻查不出原因。”

“我減肥減了好久，但體重沒有明顯變化?！?/p>

“昨天我又拉肚子了?！?/p>

今年， 國家衛生健康委員會宣布，將持續推進“體重管理年”三年行動，普及健康生活方式，全方位守護國民健康?！肮俜胶霸挏p重”之下，大眾的健康意識正不斷提升，人們越來越關注自己的身體，意識到健康不僅僅是對體形外表的良好塑造，更是對健康生活方式和健康管理的踐行追求。

那么，怎樣進行健康管理？如何健康生活？

4月25日，北京阜易健康管理有限公司淄博阜易健康的揭牌成立，讓功能醫學走進了人們的視野。中國抗衰老促進會功能醫學分會專委會主任、北京和潤診所功能醫學中心首席專家王樹巖，FMC功能醫學平臺CEO劉溪，國家注冊營養師、功能醫學健康管理師李琳出席了授牌儀式，淄博阜易健康功能醫學健康管理師衣瑞香主持了授牌儀式。

王樹巖為淄博阜易健康揭牌。

何為功能醫學？

公開信息顯示，功能醫學是一門以預防醫學為基礎的保健醫學，它是利用分子醫學、細胞功能和營養學的檢測手段，對人體生理、生化指標進行高靈敏度分析，并進行個性化干預的新興健康管理科學。功能醫學，更主要的是找到亞健康、亞臨床、慢性病之原因，通過營養醫學、飲食改善、生活方式改善、壓力管理和運動等要素，來制定個性化干預方案、平衡生理功能，從而達到提升身心健康的目的。

“通俗點說，正常情況下我們是患病了、難受了才去看醫生，結果醫生開了藥物，治了癥狀，卻沒有解決根本原因，那就是我們的生活方式、飲食、基因和環境等。而功能醫學像一位‘健康管家’，通過綜合手段檢測你身體的各項機能，為你量身定制獨一無二的專屬健康方案，提前預防疾病或者緩解慢性疾病?！蓖鯓鋷r解釋，“任何疾病都有根源，功能醫學要做的就是尋找根源，防患于未然。”

傳統醫學，擅長治療急性疾病和損傷，更多關注疾病發生后的治療，以疾病為中心，主要通過藥物和手術緩解癥狀，依賴標準化治療方案，醫生主導治療過程。功能醫學與傳統醫學在理念和方法上有顯著差異，強調整體性和個體化治療，關注疾病的根本原因，通過營養、生活方式調整等綜合手段恢復身體平衡。

“如果牙齦經常發炎，有沒有考慮過重金屬汞超標？如果孩子發育遲緩、多動、矮小，有沒有想到是慢性食物敏感導致的營養不良？如果乳腺有增生，子宮有肌瘤，有沒有想到與每天喝的蜂王漿有關系？有沒有想到是環境雌激素增高所致？”王樹巖舉例道，食物可以是藥物，也可能是一種慢性毒藥，食物也會導致炎癥……同樣，環境、心態、生活方式等皆是如此，以上種種，都屬于功能醫學思維。

據了解，功能醫學可以通過全面評估和個性化調理，幫助改善健康狀況，更適合存在亞健康、慢性病、消化問題、荷爾蒙失衡、體重管理困難、心血管健康問題、免疫系統問題、心理健康問題、抗衰老和健康優化、家族遺傳病史等人群。

健康管理并非一朝一夕的事，而是一場需要長期堅持的健康之旅。如今，隨著越來越多的醫療服務提供者將功能醫學模型整合到實踐中，全民參與、人人受益的健康管理良好局面正逐漸形成。

（大眾新聞·魯中晨報記者孫良棟 通訊員周靜）