酒精性肝病（簡稱酒精肝）是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病，在我國，隨著飲酒人群的增加，酒精肝的發病率也呈上升趨勢。對于經常喝酒的人來說，了解酒精肝的早期表現至關重要，以便及時干預，避免病情進一步惡化。以下是酒精肝可能出現的4種表現，經常飲酒者需格外留意。

1.肝區隱痛

肝臟位于右上腹部，酒精肝患者由于肝臟腫大、肝包膜緊張或炎癥刺激等因素，常會感到肝區隱痛不適。這種疼痛一般為持續性鈍痛或脹痛，程度輕重不一，有時可能會放射至右肩背部。疼痛可能在飲酒后、勞累后或情緒波動時加重，休息后可稍有緩解。比如，有些患者在大量飲酒后的第二天，會明顯感覺到右上腹部隱隱作痛，這就是肝臟在“抗議”的表現。

2.食欲減退

肝臟是人體重要的消化器官，參與食物的消化、吸收和代謝過程。酒精肝患者肝臟功能受損，膽汁分泌和排泄異常，會影響脂肪等營養物質的消化，從而導致食欲減退。患者可能對平時喜愛的食物也提不起興趣，進食量明顯減少。例如，原本一頓能吃一碗飯、不少菜肴的人，患病后可能只吃幾口就覺得飽了。

3.酒量突然下降

“你以前不是喝的蠻多的，怎么今天就喝這么點“ 一般來說，如果酒量差的人經常喝酒的話可能會越來越能喝。但是如果本來酒量非常好的人突然發現自己酒量變差了，甚至是喝一點就覺得不行了，這種表現也是出現酒精肝的信號。由于過度的長期飲酒導致肝臟受損，肝功能下降。而肝受損之后，肝臟不能完全的分解酒精代謝物，會使你來越容易喝醉酒量越來越差，這個時候，就要放下手中的酒杯了。

4.皮膚和鞏膜黃染

黃疸是酒精肝較為典型的癥狀之一，主要是由于肝臟對膽紅素的攝取、結合和排泄功能出現障礙，導致血液中膽紅素濃度升高，從而使皮膚、鞏膜（眼白部分）等組織黃染。起初，患者可能只是發現眼白部分微微發黃，隨著病情加重，皮膚也會逐漸變黃，且顏色會越來越深，從淡黃色逐漸變為金黃色甚至黃綠色。

如果經常喝酒的人出現上述癥狀，應及時就醫進行肝功能檢查和其他相關檢查，以明確診斷并采取相應的治療措施。最好的預防方法是戒酒或減少酒精攝入量，避免長期大量飲酒對肝臟和身體的損害。對于已經患有酒精肝的患者，除了戒酒外，還需要注意飲食均衡、適量運動、保持良好的生活習慣和心態，并在醫生的指導下進行藥物治療和定期復查。