我們不是在焦慮未來，而是在透支未來的焦慮。

有時候，我們習慣用“996”證明價值，用朋友圈偽裝幸福，到最后才發現，依然活得混混沌沌，深陷泥潭。

很多事想不明白，很多人理解不了，很多結果事與愿違。

其實，未必是我們不夠努力，而是有些東西，一開始可能就想偏了，想錯了。

那不妨慢下腳步，來讀一讀下面這10句話，從中獲得幾分清醒，聊以寬慰今后的人生。

01

• 你之所以不敢做自己，是因為你從未被允許存在

沒有人不想做自己，只有人不敢做自己。

之所以不敢，是擔心那個真實的自己，是不被喜歡和認可的。

而我們最缺的，恰是被討厭的勇氣。

所以絕大多數人，才迫不得已選擇了合群、從眾，被動地融入。

殊不知，取悅了別人，就會得罪自己；親近了別人，就會疏遠自己。

真正清醒的人，不是被允許了才存在，而是我就這樣存在著，不管你允不允許。

做自己最重要的一條就是，把言行許可證握在自己手里。

02

• 我們不是在焦慮未來，而是在透支未來的焦慮

今天有今天的焦慮，明天有明天的焦慮。

今天只做今天能改變的事，不要把明天后天大后天的焦慮，都提前拿過來，放在當下一起焦慮了。

這就好比，這個月就花這個月的錢，不要把下個月的錢，也提前給花了。

這樣寅吃卯糧，入不敷出，早晚把自己掏空整垮。

人的很多焦慮，都不是即時的，而是處于預支狀態。而你焦慮的事，90%都不會發生。

所以，放過今天的自己吧，未來的焦慮，畢竟還“未來”。

03

• 最深的孤獨，是你的感受被周圍人屏蔽

孤獨，不是周圍沒有人，而是有人，卻沒人看見你。

最深的孤獨，不是沒有人看見你，而是看見了你，卻看不見你的感受和需求。

你的喜怒哀樂，對他們來說，既不重要，也不必要，甚至很可笑。

更過分的是，他們覺得你就不該有感受。

所以，孤獨其實是大家不在一個頻率上，需求被忽略或淡化了的一種隔膜感和失望感。

孤獨的淺處，寫著“看見”，而深處，寫著“看懂”。

感受被看見幾分，看懂幾分，孤獨就會相應地減少幾分。

04

• 嫉妒是未被承認的欣賞

如果有人嫉妒你，你一定是做對了什么。

同樣，如果你嫉妒別人，也一定是別人做對了什么，且做得比你好很多。

當你跟別人一樣，或不如別人時，沒人會嫉妒你。

嫉妒其實是一種高度認可，和發自肺腑的欣賞。

但因為好的東西在別人那一方，我們不情愿承認，不甘心認輸，故而以“不承認他好”，或“盼著他倒霉”的粗暴方式呈現出來，才成了嫉妒。

你嫉妒誰，約等于你在偷偷“膜拜”誰。

誰嫉妒你，意味著他想悄悄“變成”你。

05

• 空虛感的本質，是靈魂在抗議虛假的生活

有時候你明明干了一天的活，一點沒閑著，但仍然不覺得充實，反而內心空蕩蕩的。

因為空虛或充實，不是以做事的數量來界定的。

你做一百件自己很討厭的事，依然會空虛。但只要做一件自己喜歡并看重的事，充實感立馬就來了。

充實，源于真實，做真實的自己，做真正喜歡和值得的事。

空虛，源于作假，你在扮演別人，在表演生活。

空虛不可怕，可怕的是，你總想拿沒用的東西，去填充它。

如果你東西拿對，不需要多，一件便足矣。

06

• 每個“突然想通”的瞬間，都是潛意識蓄謀已久的突圍

世上很少有“突然”發生的事情。

你覺得“突然”，是因為你沒有看到它發生之前，其實已經有無數個大大小小的鋪墊，而這些鋪墊皆指向“必然”。

就像花不是突然開的，而是準備了一整個冬天，在春天的某個時刻才開的。

你以為突然就想通的事，其實已經在你腦子里存在了很久，你也有意無意地思考了很久，然后才像靈感一樣，突然就破土而出了。

所謂頓悟，看似是一瞬間的產物，實則是“十月懷胎，一朝分娩”。

07

• 你焦慮的不是年齡，是尚未活成“標準答案”

很多人焦慮，不是因為年齡大了，而是因為年齡大了，還“一事無成”。

似乎，人活到一定歲數，就應該發大財、當大官，升職加薪，讓家人住上好房子，過上好日子。

我們很容易拿著這份標準答案，對照自己，覺得哪兒哪兒都不“規范”，不“合格”，所以才焦慮得不行。

但人生哪有標準答案？怎么活，都是活，更何況你其實也活得不錯。

所以，不要用別人的答案，來判斷自己的對錯。

拋開所謂的標準，不攀比，不自卑，焦慮至少減一半。

08

• 優秀有時也是一種精神枷鎖

好像我們從一出生，就被灌輸“優勝劣汰”的理念。

不管在哪個年齡段，不管干什么，都要力爭上游。似乎只有優秀了，才配活著，才配活好。

但事實上，大可不必如此。

優秀固然好，值得追求，但它不是人生的必需品，“正常”可能才是。

做一個正常人，其實已經非常優秀了。

在這之上，還要再優秀，更優秀，就很容易讓自己受困，變得焦灼。

可以優秀，但別讓優秀成為枷鎖，羈絆我們的正常生活。

09

• 佛系可能是未被承認的絕望

最開始，人都是不佛系的，也不需要佛系。

那個時候，誰不是一腔熱血，滿懷希望，奮勇生活？

只是后來經歷的風雨多了，見的人多了，入的坑多了，才漸漸熄了心中的火。

我本不想佛系，但我已沒有更好的辦法，能讓我與世界、與他人、與自己成功和解。

佛系，更多的不是主動選擇，是一種被動地看淡、看透、放開、放下。

如果一切皆如所愿的話，可能沒有人會佛系。

與其說佛系是逃避、懦弱，不如說它也是人自我安慰和自我保護的武器。

10

• 人生最奢侈的自由是，敢于讓所有人失望

很多人似乎從小就活得謹小慎微，中規中矩，要讓這個滿意，要讓那個認可。

我們總是不太喜歡讓別人失望，把別人的失望，自動翻譯成：我錯了，我不夠好，我仍需努力。

然后讓自己一直活在別人的目光里，把那些目光搓成一條條繩索，捆住自己，甚至以那些目光為刻刀，“削足適履”地剪裁自己，雕琢自己。

但其實，讓別人失望了又怎樣呢？

天不會塌，地不會裂，你的日子照樣過。

想要活得自由，就要敢于讓所有人失望，包括自己。

11

人生就是一個開悟的過程，越早開竅，越早享受輕松人生。

你想不通的道理，有人會幫你想通；你走不通的路，有人會攙著你走通。

成長的路上，我們互為支撐，互為參照系。

永遠別灰心，別放棄，要相信總有一束光，正好能照到你，給你溫暖和力量。

現在，請挑一句話，種進你生命的灘涂，待歲月漲潮時，自有牡蠣將沙礫裹成珍珠！