心平氣和者，百福自集。

英國(guó)作家狄更斯說(shuō)：

“一個(gè)好的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生?！?/p>

面對(duì)同樣的困境，有人消極墮落，從此一蹶不振；有人卻能披荊斬棘，破局重生。

人之幸福，全在于心之幸福。

心態(tài)好的人，無(wú)論身處何種境地，都能發(fā)掘生活的美好，看到未來(lái)的希望。

而一個(gè)人最好的福氣，都藏在這4種心態(tài)里。

01

悅己心態(tài)

在《脫口秀大會(huì)》第四季中，徐志勝憑借幽默的口才和獨(dú)特的長(zhǎng)相，贏得觀眾和評(píng)委一致認(rèn)可。

然而，曾經(jīng)的他卻一直因長(zhǎng)相而飽受煎熬。

從小到大，他經(jīng)常因?yàn)殚L(zhǎng)相被同學(xué)嘲笑和排擠，還有人當(dāng)面喊他“怪物”。

更痛苦的是，他總是無(wú)端被毆打，有時(shí)甚至被打得遍體鱗傷。

在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他認(rèn)為這一切都是自己的錯(cuò)。

以至于他總是非常自卑，走路總是習(xí)慣低著頭，不敢與人對(duì)視。

即便如此，別人還是不肯輕易放過(guò)他。

大家無(wú)聊時(shí)，還是喜歡拿他開(kāi)涮，心情不暢時(shí)，依然拿他出氣。

這些痛苦的遭遇，如同千萬(wàn)根尖刺般扎進(jìn)他的心里，讓他一度對(duì)生活失去信心。

直到上大學(xué)后，他偶然接觸到脫口秀，并逐漸喜歡用這樣的方式來(lái)展現(xiàn)自己。

漸漸地，他不但看到自身更多的優(yōu)點(diǎn)，還在展現(xiàn)自我中療愈了自己的內(nèi)心。

面對(duì)自己的長(zhǎng)相，他不再逃避，還敢于在眾人面前自嘲。

沒(méi)想到，一直被攻擊的長(zhǎng)相竟變成了被喜歡的標(biāo)簽，不僅讓他收獲了無(wú)數(shù)粉絲，還迎來(lái)了期盼已久的愛(ài)情。

就這樣，當(dāng)他不再與自己對(duì)抗，學(xué)會(huì)欣賞自己時(shí)，所有的美好竟向他奔赴而來(lái)。

正如他說(shuō)的那樣：

“人生有很多有意義的事，大多與長(zhǎng)相沒(méi)有多少關(guān)系，我們只有學(xué)著喜歡自己，才能享受該得到的那部分快樂(lè)。”

真正的幸福，是來(lái)自內(nèi)心的富足，是對(duì)自己深深的肯定與認(rèn)同。

越在意別人的評(píng)價(jià)，越容易陷入精神內(nèi)耗的怪圈，從而無(wú)法更好地認(rèn)識(shí)自我。

人間百態(tài)，眾心難悅。

只有提高自己的屏蔽力，不迎合他人，不內(nèi)耗自己，方能過(guò)好這一生。

02

歸零心態(tài)

張德芬說(shuō)：

“一個(gè)人最重要的能力就是清理能力，過(guò)去發(fā)生的事情已經(jīng)過(guò)去了，那就讓它過(guò)去?！?/p>

不與往事糾纏，才是一個(gè)人最大的清醒。

鞏立姣14歲開(kāi)始練習(xí)鉛球，成為奧運(yùn)冠軍，為國(guó)爭(zhēng)光一直是她畢生的追求。

遺憾的是，她曾三戰(zhàn)奧運(yùn)，卻始終無(wú)緣金牌。

最慘敗的一次是在里約奧運(yùn)會(huì)上，她本是奪金的熱門人選，卻因失利無(wú)緣前三。

比賽結(jié)束后，她整日躲在房間里，不吃不喝，反復(fù)咀嚼著賽場(chǎng)上那些失敗的片段和細(xì)節(jié)。

更糟糕的是，在那段往事的折磨下，她甚至對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地產(chǎn)生恐懼，連日常訓(xùn)練都無(wú)法進(jìn)行。

好在，她沒(méi)有在失敗中沉浸太久，而是努力調(diào)整心態(tài)，試著讓自己走出陰霾。

她不斷與自己對(duì)話，告訴自己要勇敢站起來(lái)，敢于重新開(kāi)始。

當(dāng)痛苦的記憶再次涌進(jìn)腦海時(shí)，她不再否定自己，而是把注意力放在當(dāng)下的訓(xùn)練中。

漸漸地，她的狀態(tài)越來(lái)越好，技能也在不斷提升。

最終在東京奧運(yùn)會(huì)上，她終于實(shí)現(xiàn)自己多年的冠軍夢(mèng)。

美國(guó)作家瑪麗安娜·威廉森說(shuō)過(guò)：

“沉溺于往事并不能讓過(guò)去的傷痕愈合，只有活在當(dāng)下才能撫平昨日的傷痛?！?/strong>

很多時(shí)候，我們內(nèi)心容易滋生煩惱，就在于心中裝滿了太多不堪的回憶，不愿松手。

人世繁雜，總會(huì)遇到各種荊棘和坎坷。

不同的是，有人總是沉溺在過(guò)去的失敗中，自暴自棄；而有人卻選擇放下曾經(jīng)的傷痛，奮力拼搏。

這世上沒(méi)有跨不過(guò)的痛苦，只有不愿愈合的心。

無(wú)法改變的事情，就嘗試讓它翻篇，無(wú)法左右的事情，就調(diào)整好心態(tài)。

只有卸下心中包袱，輕裝上陣，才能重遇全新的自己。

03

向日葵心態(tài)

生活中，總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的意外，雖然我們無(wú)法改變事實(shí)，卻可以調(diào)整自己的心態(tài)。

面對(duì)同一件事情，心態(tài)不一樣，結(jié)果就會(huì)不一樣。

如若帶著悲觀的角度去解讀事物，只會(huì)獲得無(wú)盡的痛苦，反之，則會(huì)有意想不到的收獲。

主持人阿雅曾分享過(guò)自己的一段經(jīng)歷。

一天下午，她和朋友相約一起喝茶。

當(dāng)她精心打扮，心情愉悅地開(kāi)著新車上路時(shí)，沒(méi)想到一出門就與一輛出租車發(fā)生擦撞。

一想到期盼已久的約會(huì)即將泡湯，她瞬間負(fù)能量滿滿，坐在車?yán)锊煌５乇г蛊饋?lái)。

這時(shí)，她的大腦突然冒出來(lái)一個(gè)想法：有沒(méi)有可能，這并不是一件壞事。

當(dāng)她轉(zhuǎn)變角度看待問(wèn)題時(shí)，她竟然發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)致命的開(kāi)車習(xí)慣：車子轉(zhuǎn)彎時(shí)，從不看右后視鏡。

這時(shí)，她才恍然大悟：“原來(lái)這次輕微的擦撞，其實(shí)是在提醒自己。”

想到這里，她內(nèi)心的抱怨一掃而光，頓時(shí)覺(jué)得眼前的司機(jī)和警察就是她生命中的貴人。

于是她耐心地與警察溝通、認(rèn)錯(cuò)，向司機(jī)道歉，對(duì)方見(jiàn)她態(tài)度誠(chéng)懇也不予計(jì)較，事情很快就處理完了。

雖然剛買的新車被擦傷了，阿雅的心情卻無(wú)比愉悅，因?yàn)樵谶@次事件中，她的收獲是無(wú)價(jià)的。

人生在世，總有一些事，不盡如人意，總有一些意外，猝然而至。

大多時(shí)候，困住我們的，往往是我們的消極心態(tài)。

一旦深陷情緒的漩渦，我們很容易被各種情緒裹挾，從而無(wú)法看清事情的全貌。

身處井隅時(shí)，不妨以積極的視角去看待問(wèn)題，終會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的另一番光景。

04

挖井心態(tài)

法國(guó)作家羅曼·羅蘭曾說(shuō):

“與其花許多時(shí)間和精力去鑿許多淺井，不如花同樣的時(shí)間和精力去鑿一口深井?！?/p>

事情能否成功，心態(tài)很重要，越是急于求成，結(jié)果越是適得其反。

自媒體人@柚子心曾分享自己兩位同學(xué)的親身經(jīng)歷。

大學(xué)畢業(yè)那年，同學(xué)小張進(jìn)入南方一家藥企做銷售，并被分配到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)縣去開(kāi)發(fā)市場(chǎng)。

由于前期工作太過(guò)艱辛，經(jīng)常要忙至半夜，再加上付出與收獲不成正比，他的心態(tài)漸漸失平衡，最終辭職回家。

回到老家后，他并沒(méi)有進(jìn)入自己熟悉的醫(yī)藥領(lǐng)域，而是從事了教培行業(yè)。

誰(shuí)承想，沒(méi)干兩年，看到行業(yè)不景氣，他又轉(zhuǎn)身找了一份機(jī)械銷售的工作。

可還沒(méi)干幾個(gè)月，他又抱怨工作內(nèi)容太過(guò)繁瑣，收入太低。

就這樣，即使畢業(yè)多年，他依然還在各個(gè)行業(yè)的邊緣徘徊。

相較于小張，同學(xué)小鄒的人生卻是另一番景象。

小鄒也是從事醫(yī)藥銷售，面對(duì)前期的困境，他并沒(méi)有妥協(xié)，反而當(dāng)成自己人生的歷練。

遇到自己不熟練的業(yè)務(wù)，他主動(dòng)找公司前輩請(qǐng)教；

一旦發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)知識(shí)匱乏，他就主動(dòng)加班學(xué)習(xí)。

就這樣，在他的不懈努力下，他的業(yè)務(wù)能力越來(lái)越精湛。

5年后，他已經(jīng)成為另一家大型醫(yī)藥公司的銷售經(jīng)理。

哈佛大學(xué)曾對(duì)一群學(xué)歷、環(huán)境等條件相當(dāng)?shù)漠厴I(yè)生，做長(zhǎng)達(dá)25年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

那些始終朝著一個(gè)方向不懈努力的人，幾乎都成為社會(huì)各界頂尖成功人士；

而那些沒(méi)有目標(biāo)，頻繁換行業(yè)的人，生活都不盡人意，始終徘徊在社會(huì)最底層。

很多時(shí)候，我們之所以庸庸碌碌，不是能力不夠，智商不高，而是做事容易半途而廢。

每做一件事，都迫切地想得到結(jié)果；每付出一點(diǎn)，都想要立馬得到回報(bào)。

但急于求成的后果，往往是前功盡棄。

真正厲害的人，都有當(dāng)慢則慢的智慧。

因?yàn)樗麄兠靼祝庇诘玫交貓?bào)，做事無(wú)法精益求精，結(jié)果只會(huì)適得其反。

只有學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，不被當(dāng)前利益所惑，才能迎來(lái)水到渠成的那一天。

05

《菜根譚》有言：

“心平氣和者，百福自集?！?/p>

一件事，是福是禍，都藏在自己的心態(tài)里。

差強(qiáng)人意時(shí)，停止精神內(nèi)耗，方能挖掘自身的優(yōu)勢(shì)；

往事纏身時(shí)，及時(shí)清空雜念，才能卸下心靈的枷鎖；

身處困境時(shí)，學(xué)會(huì)正向解讀，便能得到積極的反饋。

欲望裹挾時(shí)，放下心中浮躁，就能收獲理想的人生。

心態(tài)好了，福氣自然不請(qǐng)自來(lái)。

往后余生，愿你我都有一個(gè)好心態(tài)，一路幸福相依，一生福氣相隨。