不知大家身邊有沒有這樣的親朋好友，什么東西都不舍得扔。

我身邊就有一個，她是我的高中同學，如今認識已經快十年了。

最近有次去她家做客時，一進門，就被房間的滿滿當當給震驚了。倒不是說房子很亂，相反，看得出來主人收拾得很整齊。

然而，東西一多，無論如何收納整理，難免會顯得有些凌亂。在桌子地下，是各種收納箱。桌子上面，則放著小學到大學的一些課本。

甚至有個大號筆筒，專門用來放用空的筆芯。見此“癥狀”，我忍不住問她：“你喜歡收集這些東西嗎？”

她回答道，“無論是什么樣的小東西，我都會把它好好保存下來。從小學開始，現在已經成習慣了”。

看著滿屋子的東西，我說道，“你這樣的毅力，做什么都會成功的”。

那么，從心理學的角度來看，為什么有些人什么也舍不得扔呢？他們又過著怎樣的生活呢？

松鼠癥：喜歡囤積各種東西

在心理學上，有個概念叫做“松鼠癥”，指的是那些像松鼠一樣，總是喜歡囤積東西的人。

自然界中，為了抵御嚴冬，松鼠總會囤積各種各樣的食物，“松鼠癥”也就因此而來。

患有“松鼠癥”的人，從來不舍得扔掉包裝袋和紙箱，哪怕家里已經攢了很多。

他們也從來不舍得扔掉舊衣服，哪怕這些衣服已經起球，或者拉鏈壞掉。

同時，他們也對那些打折的商品毫無抵抗力。

盡管知道這些東西超出了自己的消費需求，但他們還是忍不住買買買。

有人可能覺得，這些都是一些正常的消費行為，哪能和松鼠癥扯上關系呢？

其實，任何行為都可以看作是好的，同時也可以看作是壞的，關鍵在于度的把握。

如果具備無節制囤積且不囤積會產生焦慮等負面情緒，那就可以判定是“松鼠癥”了。

怕失去：缺乏安全感

“松鼠癥”的人，往往被一種來自于未來的恐懼所支配著。

包裝袋先不要扔，萬一以后用的時候沒有呢。舊衣服也不要扔，萬一以后有用呢。

在“松鼠癥”的人眼中，永遠有個“萬一”。

為了這個“萬一”，他們寧愿用現在的生活和過多的精力去阻止這個“萬一”的到來。

就像松鼠一樣，害怕在嚴冬的時候餓死，所以才會不停地囤積。

從某種程度上來講，“松鼠癥”的人們往往內心缺乏安全感。

從創傷心理學的角度來看，過于執著于囤積外物，是一種心理解構的未完成。

因為內心并不充盈，或許也存在一定的缺愛，才會對事物有著超乎尋常的執念。

這從側面反映出，個體可能長時間處于一種“匱乏”的狀態下。無論是精神層面，還是物質層面，都從未得到足夠的滿足。

因此，才想要通過不斷地囤積，以此來填補內心的空缺。

只有當生活中有足夠的囤積時，他們才會獲得安全感。

無主見：沒有堅定的內核

“松鼠癥”會導致人們在做決定時猶豫不決，難以果斷。

如果你身邊也有“松鼠癥”好友，不妨回憶一下，他們是不是在購物時難以做出決定。

既想要這個，又想要那個，最后咬咬牙全都買了。

“松鼠癥”，常常與“選擇困難癥”聯系在一起。

從心理學角度來看，“選擇困難癥”是一種較為常見的心理障礙。

選擇困難癥通常表現為，當面對生活或人生中的選擇時，會感受到非常的苦惱，不知道怎樣選才好。

一個有著選擇困難癥的人，往往也是一個經常因為猶豫不決導致拖延的人。

選擇困難癥的形成原因，有以下兩種：

一是不夠自信，沒有堅定的內核，不知道做出什么樣的選擇才是適合自己的，同時也害怕逃避選錯的責任。

二是完美主義，總是要做出一個十全十美的決定。然而，我們都知道，沒有任何一個選項是完美的。

一旦想要做出一個完美的選擇，那便意味著會永遠止步不前。

總而言之，收集某種特定的東西，是一種愛好。無論任何東西都要保存下來，則存在某種未曾察覺上的心理問題。

適當的斷舍離，才會讓我們的生活更加清爽。