五一假期將至，許多年輕人已經(jīng)開始規(guī)劃出游、聚會或宅家放松的計劃。然而，在享受假期的同時，也要警惕一些潛在的風(fēng)險和陷阱。以下是2025年五一假期期間，年輕人一定要避免的4件事，早了解早防范，才能度過一個安全、愉快的假期。

**第一件事：遠離非法網(wǎng)貸和超前消費陷阱**

近年來，一些非法網(wǎng)貸平臺打著“低息”“快速放款”的幌子，誘導(dǎo)年輕人借貸消費。尤其是在假期前后，部分商家和平臺會推出“分期免息”“零首付”等促銷活動，吸引年輕人沖動消費。然而，一旦陷入高利貸或過度借貸的泥潭，不僅會背負沉重的債務(wù)壓力，還可能因逾期還款影響個人征信，甚至遭遇暴力催收。

2024年就有多起案例顯示，一些年輕人因假期過度消費，最終陷入“以貸養(yǎng)貸”的惡性循環(huán)。因此，建議年輕人理性消費，避免超出自身經(jīng)濟能力的支出。如果確實需要資金周轉(zhuǎn)，務(wù)必選擇正規(guī)金融機構(gòu)，并仔細閱讀合同條款，避免落入非法網(wǎng)貸的圈套。

**第二件事：警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙和虛假旅游套餐**

五一假期是旅游高峰期，也是網(wǎng)絡(luò)詐騙的高發(fā)期。一些不法分子會通過虛假旅游網(wǎng)站、低價團購或“免費旅游”等噱頭，誘導(dǎo)年輕人支付定金或個人信息，隨后卷款跑路。此外，還有冒充客服、虛假中獎等詐騙手段，利用假期放松的心理實施犯罪。

近期，多地警方發(fā)布預(yù)警，提醒消費者在預(yù)訂酒店、機票時，務(wù)必選擇正規(guī)平臺，切勿輕信“超低價”優(yōu)惠。同時，不要隨意點擊陌生鏈接或掃描不明二維碼，以免個人信息被盜。如果遇到要求轉(zhuǎn)賬、提供驗證碼的情況，一定要多方核實，避免上當受騙。

**第三件事：避免參與高風(fēng)險娛樂活動**

假期期間，部分年輕人可能會嘗試一些刺激的娛樂項目，如未經(jīng)許可的野外探險、極限運動或地下賭局等。然而，這些活動往往缺乏安全保障，極易引發(fā)意外事故。例如，2024年某地曾發(fā)生一起因非法組織“密室逃脫”導(dǎo)致參與者受傷的事件，涉事場所因消防不達標被查封。

此外，一些地下酒吧或私人派對可能涉及毒品、酗酒等違法行為，年輕人一旦參與，不僅可能危害健康，還可能面臨法律制裁。因此，建議選擇正規(guī)、安全的娛樂方式，如電影院、音樂會或戶外徒步等，確保假期玩得開心又安心。

**第四件事：拒絕“躺平”式熬夜和過度透支健康**

對于許多上班族來說，五一假期是難得的休息時間，但部分年輕人會選擇通宵追劇、打游戲或熬夜聚會，導(dǎo)致生物鐘紊亂，甚至引發(fā)健康問題。醫(yī)學(xué)專家指出，長期熬夜會降低免疫力，增加心腦血管疾病的風(fēng)險，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。

2024年一項調(diào)查顯示，超過60%的年輕人在假期結(jié)束后出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，表現(xiàn)為疲勞、注意力不集中等。因此，建議合理安排作息時間，避免連續(xù)熬夜。可以適當運動、閱讀或與家人朋友交流，讓身心得到真正放松。

**結(jié)語**

五一假期本是放松身心的好時機，但年輕人仍需保持清醒，遠離非法網(wǎng)貸、網(wǎng)絡(luò)詐騙、高風(fēng)險娛樂和健康透支等陷阱。只有提前規(guī)劃、理性消費、注意安全，才能讓假期更有意義。希望每位年輕人都能度過一個充實、快樂的五一！