槐花,又名洋槐花,不僅僅可以用來觀賞還可以食用,具有很高的藥用食用價值。
槐花具有獨特的清甜口感,在平時生活當中適當的吃一些可以增強胃腸蠕動,能夠幫助改善食欲;作為藥用具有平肝瀉火和涼血止血等功效。
用料
食材:洋槐花110g,雞蛋4~5顆(約200g蛋液),鹽1小勺,蔥圈碎15g。
去腥(可選):白醋幾滴、白胡椒粉1小撮。
春膳:槐花炒雞蛋|一口吃進春天的溫柔的做法
- 摘取新鮮的槐花~。
- 清洗干凈,不放油直接下鍋干煸。
- 先給槐花煸一煸水分(約1~2分鐘左右),盛出晾涼。
- 碗中磕入4~5顆雞蛋(約200g雞蛋液),加入一小勺鹽、幾滴白醋和一小撮白胡椒粉(去腥,根據喜好選擇加入),打散攪勻。
- 加入晾涼的槐花、碎蔥圈,攪拌均勻。
- 熱鍋涼油,油加熱至冒煙,倒入混合好的槐花蛋液。
- 等底部凝固后用筷子劃散,煎炒至微焦黃上色,出鍋。
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- 清香可口的槐花炒雞蛋,開吃吧~。
- 好吃的槐花肉餡吖,可以包餃子、包包子吼!
- 美味的槐花麥飯噻!
小貼士
1、沒有復雜的調味,就少許鹽,淡鹽突出槐花本來的清甜味,適合健康飲食的你。
2、一年四季吃花:新鮮槐花不用清洗、分袋裝好,直接放冰箱冷凍保存(可以儲存很長時間),吃的時候取出再清洗跟新鮮的槐花一樣操作即可。
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