每個月的“小日子”都會有諸多不適，總愛用養(yǎng)生壺熬一壺五紅調(diào)理湯，由紅皮花生、紅豆、紅棗、枸杞和紅糖加入適量的清水熬煮成，具有補益氣血、補腎安神、健脾暖胃和活血化淤的功效。女人嘛在特殊時期一定要給自己多一分關(guān)愛。

用料

紅皮花生

50克

紅豆

50克

紅棗

6個

枸杞

20粒

紅糖

40克

“小日子”給予的關(guān)愛【五紅湯】的做法

1. 材料備好。

1. 除紅糖外，將所有材料洗干凈，枸杞泡發(fā)。

1. 除紅糖、枸杞外，其余材料倒入養(yǎng)生壺里，注入1000ml清水。

1. 養(yǎng)生壺插上電源，打開開關(guān)，選擇5的“五谷粥”功能，時間定為60分鐘。

1. 蓋上蓋子，養(yǎng)生壺自動開煮。
2. m.7nf2003.cn/php/40692.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/79210.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/74954.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/22156.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/08346.shtml
   m.7taicz0.cn/php/55486.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/79269.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/15296.shtml
   m.7nf2003.cn/php/11090.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/98142.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/12602.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/75974.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/04085.shtml
   m.7taicz0.cn/php/58635.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/28250.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/80837.shtml
   m.7nf2003.cn/php/80972.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/84284.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/58541.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/07294.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/67486.shtml
   m.7taicz0.cn/php/80444.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/21452.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/30094.shtml
   m.7nf2003.cn/php/40662.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/62240.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/66436.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/43362.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/71188.shtml
   m.7taicz0.cn/php/03342.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/97330.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/45518.shtml
   m.7nf2003.cn/php/59637.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/58760.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/01963.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/63181.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/45293.shtml
   m.7taicz0.cn/php/12860.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/95593.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/45553.shtml
   m.7nf2003.cn/php/48745.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/11426.shtml
   m.zjlc18s.cn/php/16626.shtml
   m.krrd7z2.cn/php/11384.shtml
   m.zapjc5d.cn/php/14404.shtml
   m.7taicz0.cn/php/45076.shtml
   m.70ncgs6.cn/php/05483.shtml
   m.sm6pe3a.cn/php/51035.shtml
   m.7nf2003.cn/php/38567.shtml
   m.e1mi6jt.cn/php/82804.shtml

1. 提前5分鐘放入紅糖和枸杞，程序結(jié)束即可食用。

小貼士

1、如果覺得食材煮的不夠軟綿，可以延長時間。
2、養(yǎng)生壺全程自動，無需守候在旁。