為積極響應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略，山東省運(yùn)動(dòng)與健康產(chǎn)業(yè)協(xié)同創(chuàng)新中心于2025年4月深入濟(jì)南市槐蔭區(qū)臘山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、后周王莊老年活動(dòng)中心，開展老年人肌少癥、衰弱癥及跌倒與認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)篩查活動(dòng)，通過科學(xué)評(píng)估與精準(zhǔn)干預(yù)，為社區(qū)老人構(gòu)建多維度健康防護(hù)網(wǎng)。

科學(xué)篩查，精準(zhǔn)守護(hù)

創(chuàng)新中心工作人員攜專業(yè)設(shè)備，為老年人提供全面健康評(píng)估服務(wù)。活動(dòng)內(nèi)容涵蓋三大核心板塊：

1.基礎(chǔ)健康摸底：通過身高、體重、血壓、血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)檢測(cè)，全面評(píng)估老年人整體健康狀況；結(jié)合MNA-SF量表（微型營養(yǎng)評(píng)估簡(jiǎn)表）對(duì)小腿圍、體重變化、飲食狀況等進(jìn)行分析，篩查營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)使用OHAT工具檢查口腔健康狀況，預(yù)防潛在疾病。

2.功能能力檢測(cè)：通過握力測(cè)試、小腿圍測(cè)量及平衡與步行測(cè)試（如閉眼單腳站立、4米步行速度測(cè)試等），量化老年人的肌肉力量與身體活動(dòng)能力；結(jié)合臨床衰弱量表（CFS）劃分衰弱等級(jí)，明確干預(yù)優(yōu)先級(jí)。

3.認(rèn)知與生活能力評(píng)估：利用AD8量表快速篩查記憶力減退、判斷力下降等認(rèn)知障礙信號(hào)；通過ADL量表評(píng)估日常生活能力，為需要照護(hù)支持的老人提供科學(xué)依據(jù)。

活動(dòng)特別提醒居民，若家中老人出現(xiàn)食欲減退、體重驟降、步態(tài)不穩(wěn)、易跌倒、記憶力減退或長(zhǎng)期獨(dú)居缺乏運(yùn)動(dòng)等情況，建議及時(shí)參與篩查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

服務(wù)社區(qū)，踐行“健康中國”

此次篩查行動(dòng)不僅是老年人健康管理的創(chuàng)新實(shí)踐，更是“預(yù)防為先”理念的生動(dòng)體現(xiàn)。活動(dòng)為老年人構(gòu)建起“家門口”的健康守護(hù)網(wǎng)絡(luò)。

“以前總覺得自己年紀(jì)大了腿腳沒力氣是正常的，沒想到這次檢查發(fā)現(xiàn)是肌肉量不足，醫(yī)生還教了在家就能做的鍛煉動(dòng)作，真的很實(shí)用！”在臘山街道后周王莊老年活動(dòng)中心，68歲的李大爺拿著篩查報(bào)告感慨道。參與篩查評(píng)估的老人們紛紛表示，之前對(duì)“肌少癥”“衰弱癥”存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為“人老體瘦”是正常現(xiàn)象”，通過本次風(fēng)險(xiǎn)篩查活動(dòng)，不僅更了解自身健康狀況，還強(qiáng)化了“主動(dòng)健康”的理解，并表示未來會(huì)定期參與社區(qū)健康篩查，并將所學(xué)知識(shí)分享給家人，共同筑牢健康防線。

此次系列活動(dòng)惠及數(shù)百名社區(qū)老人，為老年人健康管理樹立了標(biāo)桿，創(chuàng)新中心負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)深化“體衛(wèi)融合”模式，實(shí)踐“預(yù)防為先”，治病更要治未病，助力實(shí)現(xiàn)“健康老齡化”目標(biāo)，讓更多老年人在熟悉的生活圈中安享專業(yè)、溫暖的晚年生活。

溫馨提示：老年人防跌倒科普活動(dòng)即將舉辦

5月10日，將于臘山街道后周王莊老年活動(dòng)中心舉辦“老年人防跌倒科普與宣傳大會(huì)”，為老年人提供疾病預(yù)防，自我保健及健康指導(dǎo)，減少健康危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防和控制慢性病。歡迎社區(qū)老年人積極參與，共同守護(hù)晚年安全。