近日，浙江杭州一名“35歲程序員因長期熬夜加班導(dǎo)致腦干出血”的事件引發(fā)關(guān)注。據(jù)吳先生介紹，35歲的他已在程序員崗位上工作8年，長期處于高強度工作狀態(tài)。去年7月底，他出現(xiàn)四肢麻木癥狀，起初誤以為是頸椎病未予重視，直至8月1日癥狀加劇就醫(yī)，被確診為腦干出血。

吳先生接受媒體采訪時稱，其在ICU（重癥病房）躺了28天，其間昏迷15天，兩次收到病危通知。經(jīng)救治雖脫離生命危險，但不得不重新學(xué)習(xí)站立行走。目前，經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練已能獨立行走。

紅星新聞記者注意到，吳先生的抖音賬號于今年1月7日開始更新自己的康復(fù)日記，小紅書賬號則是在2月9日更新第一則《腦干出血ICU昏迷后60天康復(fù)重獲行走》。4月23日上午，吳先生發(fā)布了最新視頻，稱“從此，我多了一次人生”，并叮囑網(wǎng)友保重身體。

▲吳先生此前照片 受訪者供圖

4月24日，記者電話聯(lián)系上吳先生。他告訴記者，自己現(xiàn)在已不做程序員了，且因生病之后基本上沒了收入，家庭經(jīng)濟壓力較大，“女兒現(xiàn)在還小，我也在想方設(shè)法考慮如何回歸社會去掙錢，現(xiàn)在選擇做自媒體也是一個嘗試。”

吳先生也表示，他希望通過自媒體為高強度工作的職場人敲響健康警鐘，呼吁大家“好好愛自己勝過所有”，“現(xiàn)在我覺得要更多地去好好體驗生活，讓自己過得快樂。也希望大家如果覺得累了，就歇一歇。”

以下是紅星新聞與吳先生的對話：

手麻腳麻以為是頸椎病

確診腦干出血后曾昏迷15天

紅星新聞：發(fā)病前的日常工作內(nèi)容和節(jié)奏是怎樣的？

吳先生：我是程序員，有8年的工作經(jīng)驗，之前一年半的時間是在一家創(chuàng)業(yè)公司工作，擔(dān)任前端技術(shù)負(fù)責(zé)人。因為當(dāng)時工作的人員配置有問題，我一個前端開發(fā)對接5個后端。像上午7點多起床，9點到公司，晚上9點后下班都是常態(tài)。而且回家我還要繼續(xù)寫代碼到凌晨一兩點，通宵也有過。

作為程序員，正常應(yīng)該都是在敲代碼，但我當(dāng)時是技術(shù)負(fù)責(zé)人的身份，不只是敲代碼，還要涉及很多需求，需要安排工作。

紅星新聞：發(fā)病當(dāng)天具體情況是怎樣的，是否有明顯的身體不適先兆？

吳先生：我是去年8月1日晚上11點多去的醫(yī)院，但其實在7月30日那天已經(jīng)手麻腳麻了，還是依舊上了兩天班。我那時候特意在網(wǎng)上搜過，反饋了兩個答案，一個是腦出血，另一個則是頸椎病，然后才會手麻腳麻。

當(dāng)時，我壓根就沒有想到會是腦出血，一直認(rèn)為是頸椎病。直到8月1日晚上，我在家打掃衛(wèi)生，然后發(fā)現(xiàn)要嘔吐了。我才覺得不太對勁，就趕緊去了醫(yī)院，確診腦干出血。

▲吳先生提供的CT報告單

紅星新聞：就醫(yī)過程是否順利？醫(yī)生是否提到高血壓、動脈硬化等基礎(chǔ)病因？

吳先生：就醫(yī)過程其實也蠻曲折的。我倒下之后，身邊所有人對這個病幾乎都沒有一個基本的認(rèn)識。因為當(dāng)時我情況還算好的，去了醫(yī)院一個星期就讓我出院了，然后就讓我去康復(fù)醫(yī)院。但是，在康復(fù)醫(yī)院里面我因第二次出血立即轉(zhuǎn)入上海的醫(yī)院，在ICU躺了28天。后面再去了上海的一家康復(fù)醫(yī)院待了70多天。

因為腦袋出血，我當(dāng)時血壓一度飆到180/120，但康復(fù)后血壓正常了。專家說我的高血壓是壓力過大，過度勞累導(dǎo)致腦血管瘤破裂。本身沒基礎(chǔ)病，我可能要再干個10年，才會有高血壓。

紅星新聞：治療過程中經(jīng)歷了哪些關(guān)鍵階段？家人和朋友給予了哪些支持？

吳先生：生病之后一直是家里人照顧的，包括在康復(fù)醫(yī)院也是我媽全程陪同的。我在ICU期間昏迷了15天，下了兩次病危通知。因腦干出血，醫(yī)生判斷我大概率癱瘓，但家人從始至終都不相信我會癱瘓，給予我很多的鼓勵。我自己心態(tài)也還是比較好的，確實也沒想，一步步跟著康復(fù)師治療。

紅星新聞：康復(fù)周期有多長？目前身體恢復(fù)狀況如何？是否有后遺癥？

吳先生：從ICU出來就開始康復(fù)了，康復(fù)了大概70天。一開始我連坐都坐不起來，得兩個人一起才能把我從床上拖到輪椅上。最艱難的是心理上得接受現(xiàn)在的我與過去健康的我之間的差別。

▲吳先生在社交平臺上發(fā)布的康復(fù)照片

后來的康復(fù)進(jìn)展很快。一開始恢復(fù)的是吞咽能力，然后再學(xué)站立、走路。走路又花了一個月的時間去調(diào)整。目前恢復(fù)到70%，走路基本上是看不出來很明顯的腦出血癥狀，但我的手腳仍然有那種麻木感、觸覺感知不行，精細(xì)的動作也做不了，體力也大不如從前了。

經(jīng)濟壓力大，考慮做自媒體破局

建議年輕人“好好愛自己”

紅星新聞：發(fā)病后，您對工作與生活的平衡有何新的認(rèn)識？是否調(diào)整了未來職業(yè)規(guī)劃？

吳先生：現(xiàn)在沒有工作了。發(fā)病后，公司按最低工資標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放薪資，醫(yī)療期滿后解除了勞動合同。算下來，我的治療康復(fù)費用已超40萬元，家庭經(jīng)濟壓力巨大。我以前月薪有3萬元，但現(xiàn)在已經(jīng)沒有了，更多的壓力給到了我妻子。我也在想辦法去破這個局，怎么才能回歸社會去掙錢，減少家里的開支。其實這也是很多腦出血的病人面臨的一個困局。

紅星新聞：您的經(jīng)歷在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議，是否預(yù)料到會有這樣的反響？您希望傳達(dá)什么信息？

吳先生：說實話沒想到。我一開始只是打算拍一個轉(zhuǎn)場的視頻，沒想到火了。后來有一家媒體來聯(lián)系我，我給對方錄了一些音頻。然后，他發(fā)的那個視頻好像“爆了”。我覺得如果我的經(jīng)歷能讓現(xiàn)在的年輕人知道這個熬夜的危害，然后吸取教訓(xùn)，這就是一件正確的事。

另外，如果能讓一部分腦干出血患者知道康復(fù)是有可能恢復(fù)得不錯的，也是我想傳達(dá)的。我希望社會能夠?qū)@類年輕患者多一些關(guān)注，許多人其實是想回歸社會的，但是很難，社會的認(rèn)同度也不太夠，他們因走路姿勢奇怪甚至都不敢出門。

紅星新聞：您對未來有什么計劃？

吳先生：目前我先考慮一邊做自媒體一邊恢復(fù)身體。其實一開始我也沒打算做自媒體，是家里人很關(guān)心我的情況，我媽才錄下來發(fā)給他們看。而我的心態(tài)也因為這次生病有了變化，想著女兒還小，給女兒留下影像，讓她看到爸爸的樣子。后來，就有一些病友開始私信我，說我的狀態(tài)讓他們看到了康復(fù)的希望，聯(lián)系我的病友和家屬越來越多，這個時候我就覺得這個賬號我要一直做下去。另外，我之前說可能會去擺攤，我也會去嘗試。

紅星新聞：對同行或者對年輕人選擇職業(yè)時的健康考量有什么建議？

吳先生：不要覺得自己還年輕，然后身體能扛得住。當(dāng)你到了一定歲數(shù)之后，你會發(fā)現(xiàn)你身體不一定扛得住。如果是那種拼命靠透支身體去完成的工作，我覺得要好好考慮一下。累了就休息，好好愛自己勝過所有。

紅星新聞記者 羅夢婕 實習(xí)生 鄒鑫

編輯張尋 責(zé)編 馮玲玲