河北
2025年4月25日下午，唐山鴻達學?！般尻栍媱潯奔倚Ｉ鐓f同共育服務項目走進長寧道第一小學，面向全校家長開展了一場以“培養孩子自我管理能力”為主題的專題活動，通過家校社多方聯動，為家長們提供科學教育方法，助力孩子健康成長。
活動現場，主講人樊小愛老師以孩子寫作業拖延、丟三落四、手機依賴等常見問題引發家長共鳴，并結合APA數據指出，高自我管理能力可讓青少年學業成功率提升60%。
樊小愛老師從發展心理學剖析6-12歲兒童心理特點，該階段孩子前額葉皮層快速發展但自控力不穩，學業、社交受挫易自卑，9-10歲可能出現“存在性焦慮”?；诖耍岢鋈蠛诵淖晕夜芾砟芰ε囵B策略。在目標管理上，將模糊要求細化，如把“認真寫作業”明確為“30分鐘內完成數學作業，錯誤不超兩處”。針對時間管理，通過“5分鐘能做什么”互動及借助番茄鐘等工具，培養孩子時間觀念。情緒調節則采用三步引導法，即命名情緒、身體冷靜、事后復盤，還建議設“冷靜角”。
樊小愛強調家長要從監督者轉變為教練，遵循“70%孩子決定+30%家長引導”公式，多提開放式問題、共情傾聽，將問題化作成長契機。活動尾聲，她發起21天行動挑戰，建議家長和孩子制定《家庭手機使用公約》。
此次“沐陽計劃”活動充分發揮了家校社協同共育的優勢，為長寧道第一小學全校家長提供了系統、科學且實用的教育方法，受到了家長和學校的高度認可。未來，唐山鴻達學校“沐陽計劃”家校社協同共育服務項目將持續推進，走進更多學校，凝聚多方力量，為家庭教育賦能，助力更多孩子提升自我管理能力，實現全面發展。（記錄者：常淑娟）
責任編輯：丁原
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