說到腸鏡檢查，很多人第一反應是“害怕”和“抗拒”。一提起要做腸鏡，容易讓人聯想到尷尬、疼痛或者不適，加上網絡上流傳的各種“恐怖”體驗，讓不少人寧愿拖延也不愿主動去做。可實際上，腸鏡作為篩查結直腸癌的有效手段，它的價值和意義遠超大多數人的想象。正因如此，有院士曾鄭重提醒：只要做一次腸鏡，或許就能保障五年內不得腸癌。那為什么很多人還是如此害怕做腸鏡，這其中究竟有什么心理和現實上的障礙？又為什么醫生如此建議我們積極面對呢？

首先，大眾對腸鏡的恐懼往往源于對檢查過程的不了解和想象的放大。腸鏡需要將一根帶有攝像頭的軟管插入肛門，沿著直腸和結腸前進檢查。單是聽到描述，許多人的第一反應就是“羞恥”、“害怕被弄痛”、“感覺自己失去控制權”，甚至有些人會因為這種私密部位的操作，產生特別強烈的不適感。也有人聽說過腸鏡前的清腸準備非常難受，甚至比檢查本身還讓人頭疼。還有則擔心檢查過程中萬一出現意外，比如腸道損傷等。所有這些恐懼和擔憂往往被心理想象層層放大，逐漸演化成對腸鏡檢查的“本能抵抗”。

其次，社會環境和傳統觀念也在一定程度上影響了人們對腸鏡的接受度。在中國，尤其是年紀較大的群體，容易談“癌”色變，總覺得“惹不起還躲得起”。很多老人甚至抱著“多一事不如少一事”的消極心理，覺得身體沒啥大礙就根本不怎么去體檢。再加上結直腸癌早期癥狀隱蔽，不容易讓患者有危機感，所以大家往往覺得沒有必要去做這么“麻煩”的檢查。一些人還存在僥幸心理，總認為癌癥“不會輪到我頭上”，這樣長期忽略體檢，腸道隱患就容易悄悄積累。

醫生建議我們積極做腸鏡，卻有著十分扎實的醫學依據。首先，結直腸癌在全球范圍內的發病率增長迅速。尤其在中國城市中，飲食結構西化、膳食纖維攝入減少、生活節奏加快，引發該病的人群越來越多。而結直腸癌最大的特點就是它通常由良性的腸道息肉逐步演變而來，整個過程可以長達5-10年。意思就是說，如果能在息肉階段及時發現并切除，完全可以把癌癥“扼殺在搖籃中”。腸鏡是目前唯一可以邊檢查、邊處理息肉的手段，這種“查治合一”的效果，是其它任何篩查方法都無法替代的。

更重要的是，腸鏡先進的鎮靜技術，讓“做腸鏡很痛苦”成為過去式。現代醫學中，越來越多醫院采用無痛腸鏡。有專業麻醉師的配合，患者整個過程幾乎沒有任何不適，大大減少了心理負擔。而腸鏡檢查一般只需20-30分鐘，絕大多數人當天即可恢復正常飲食和活動。而且，只要首次檢查結果正常，之后可以按照醫生建議，5年后再復查即可。換句話說，只要這一步邁出去，分辨一次腸道是否健康，就能為之后幾年大大降低患癌的風險，不必每年都重復同樣的焦慮。

其實，許多接受腸鏡的人，事后都會感慨“原來一點都不可怕”，只要正確認識并積極面對，腸鏡實在是一種性價比極高的健康投資。當然，沒有絕對的健康保證，但主動定期排查，遠強于被動等待疾病降臨。現實生活中，因為不愿做腸鏡而錯過腫瘤早診的人，正是讓人遺憾的例子。相反，那些聽從專家建議，主動發現并切除息肉、把風險扼殺的人，常常能遠離腸癌困擾。

腸鏡并不可怕，關鍵在于我們能否理性面對自己的恐懼和偏見。身體才是革命的本錢，健康不是靠僥幸守住的。建議大家改變思維，少一點害羞、多一份理性，給健康多做一份保障。把腸鏡當作人生的體檢投資，也許就能擁有更安心的五年、甚至更長時間的健康人生。